Hogyan lehet leküzdeni a félénkség és a félénkség
Túlzott szerénység vagy a félénkség nem fordítva, de a mi korunkban - ez a minőség, ami jobb, hogy megszabaduljon, különben nem fog húzza meg az aljára, és nem hagyja, hogy bármi is az életedben. Néha mi félénkség megakadályozza, hogy bizonyítani, hogy ő a megfelelő időben és a megfelelő helyen.
Félénkség (ez a félénkség, szorítás, timidity, merevség, merevség) van egy szigorúan belső okai. Okai félénkség, mint általában, a különböző félelmek, kétségek, félelmek, belső korlátozások és tilalmak, amelyek akaratlanul is vezetett félénk ember. Meg kell erősíteni a félénkség és mindenféle korlátozó döntések és következtetések, hiedelmek és vélemények, beleértve képest magukat, képességeiket és képességeit.
Hogyan lehet leküzdeni a félénkség és a félénkség
Hol kell keresni a gyökereit félénkség
Először meg kell érteni az okokat, ahol fekszik a probléma gyökerét a félénkség. A legtöbb esetben, ezek a félelmek húzott vonat a múltban, mint a múltbeli események, helyzetek és még az oktatás, gyakran jobb, ha mind a leckét: Írja be, és ne feledd az elkövetkező években. Ezért azt a következtetést azok számára, akik úgy vélik, hogy hogyan, hogy ne legyen túlságosan félénk ember: félénkség - felesleges és gyakran zavaró terhet a múlt, ahonnan szeretne megszabadulni a régi felesleges dolgokat. Újjáépíteni számos egyszerű szabályok és gyakorlatok, ami után a bányászat lesz a csoda az újjászületés tudat, és minden bizonnyal az emberi önbecsülés jóval magasabb lesz.
Elkezdjük küzdenek félénkség
Start, stop gondolkodni a benyomás csinál a többiek. Meg kell, hogy valóban megpróbálja megállítani kitalálni, hogyan nézel más emberekkel, és végtelenül összpontosítani, hogy. Leggyakrabban a probléma, amivel a fiatalok félénkség. Az első edzés legyőzni félénkség, bizonytalanság, van egy nagyon egyszerű gyakorlat, és ez az úgynevezett „Mikor?”. Felhívják a figyelmet a maguk egyszerű és egyszerűen kérdése, akkor képes lesz arra, hogy elérjék, amit elértek az elmúlt években nem egy pár napig. Kezdje az emberek csak találkozott az utcán, idegenek, láttad először. Észre fogod venni, hogy néhány ember interjút, akkor úgy fogja érezni, sokkal magabiztosabb már. Több napos intenzív képzés, és akkor beszélj nyugodtan minden az idegenek, a korábban tűnt elérhetetlen.
Csak higgy magadban
Amit nem veszik észre a legtöbb
Nagy győzelem áll a kis győzelmek
Dicséret magát eredmények és ösztönzik az állítás, esetleg naponta írni a saját kis „győzelem”, akkor add meg a bizalmat, és végül eloszlatni a félénkség. Beszél az emberek, hogy barátságos és mosolyogj lehetséges. Ha megfelel az azonos, akkor a megközelítés helyes, de ha nem kap meg a kívánt eredményt, dicséret magad, amit tettél, és az eredmény jön később. De minden esetben, nem kezdenek szemrehányást magamnak hiba, és ez az oka a félénkség és a bizonytalanság. Egy egyszerű szabály „nem esetből kilencszer, a tizedik szerencsés” tökéletesen működik. Érdemes siker lesz, hogy menjen a zsúfolt helyeket, az edzőtermek, klubok. Gyakorlat nem csak oldja a feszültséget, hanem hogy fitt és karcsú, és természetesen, magabiztosabb.