Gyakorlatok pénisznövelő férfiak, órák, torna
Nem titok, hogy sok ember tapasztal komplex relatív méret a pénisz. Számos nem csak a fiatal férfiak, hanem a férfiak idősebb szükségét érzik, hogy növeli a hosszát vagy térfogata a férfiasságát.
Amellett, hogy a jól ismert orvosi és kozmetikai eljárások, vannak gyakorlatok pénisznövelő férfiak úgymond „kézzel”. Ez a technika szokatlan név „Jelqing”. Ennek alapján manuális technika abból áll, gyakorlatok pénisznövelő ez a fajta nyújtás a pénisz.
Vannak gyakorlatok pénisznövelő férfiak
Mi Jelqing
A gyökerek Jelqing technika nyúlik vissza, hogy őseink az Orient. Arabok ősidők óta végzett torna, ami megoldja a problémát a hiányzó centiméter mennyisége és a hímvesszőt. Teljesítő gyakorlatok pénisznövelő sokáig az arabok elért lenyűgöző eredményeket. Jelqing olyan hatékony módja a pénisz bővítés annak a ténynek köszönhető, hogy a komplex képzés segít normalizálni és még növeli a vér áramlását a pénisz.
Ne várják eredményeket egy éjszakán át. Látható eredmények elérése érdekében meg kell tölteni több hónapra a „képzés” az ő férfiasságát. Végző összes gyakorlatokat rendesen, férfi számát növeli az erek a pénisz, és ennek eredményeként hozzáfűzi magát dédelgetett centiméter.
Hogyan Jelqing
A kérdés az pénisznövelő ezzel a módszerrel gyakorlatokat végeznek kétféleképpen:
Pénisz összekulcsolt hüvelyk- és mutatóujj
Gyakorlatokat, hogy növelje a hossza a pénisz, a legjobb kezdeni a nedves eljárással. Ahhoz, hogy kakas kezdett igazán nőni, meg kell tanulni, hogy a vércukorszint ingerlékenység. Szerelés, nem lehet erős és nem gyenge - ez jobb, ha az ember megtalálja a „középutat”.
Ez egy nagyon fontos feltétel, amely hatással van az egész módszer, hogy növelje férfiasság. Ha nem a gyakorlatok alacsony szintű erekció, akkor nincs hatása a szakaszokon nem. És ha nyújtás izgatott test, fennáll annak a veszélye, hogy hajlítsa a „barát” és fájdalmas zúzódások és még nyúlik.
Olvasóink ajánljuk
nedves módszerrel
Az eljárás tehát az úgynevezett nedves, mert a képzés során meg kell felhalmozni zsír vagy bármely más, hasonló konzisztenciájú. Ez lehet vazelin vagy kenőanyagot és speciális gélek, hogy növelje a vastagságát és hosszát a tag. Az utóbbi esetben a hatás a testmozgás jön gyorsabban, mert segítségével az alkatrészek teszik ki ezek a gélek, vért fognak önteni a fallosz sokkal jobb.
Tehát, folytassa közvetlenül maga a technológia. Az edzés előtt érdemes alkalmazni kis mennyiségű kenőanyagot a pénisz és terítsük el egyenletesen a teljes hosszon a törzs és a fej. Ezt követően, a hímvessző összekulcsolva hüvelyk- és mutatóujja között. Vizuálisan, ez a „pillanat”, emlékszik vissza a gesztus „OK”. Kezdetben pénisz összekulcsolta annak alapjaiban. Meg kell tartani határozottan, de ne nyomja a pénisz fájdalom.
A gyűrűsujj kell simán fel, anélkül, hogy elveszítené az összenyomó erő sem a telek
Most már elkezdhetjük, hogy nyúlik a tag felé a fejét. A gyűrűsujj kell simán fel, anélkül, hogy elveszítené a nyomóerő minden a telek. Mivel csak az egyik karját kezd elfárad, akkor cserél gazdát, és továbbra is ugyanabban az ütemben. Annak ellenére, hogy a kéz kell simán, ne felejtsük el a ritmust. A legjobb, ha megnézi az órákat, ahol vannak jó példák arra, hogyan kell csinálni.
Érintsd meg a fejét maga az edzés alatt nem ajánlott a férfiak, akik nagyon könnyen izgatott. Nem szükséges aggódni a hangerőt a pénisz, mert figyelmen kívül hagyja a fejét, a vastagság növelése a tag még lehet. Csapoiófejhez edzés során szükséges azokat a férfiakat, akik szeretnénk, hogy ez szilárdabb.
jelqing száraz
A másik módszer, mellyel „nyúlik” a méltóság - száraz jelqing. Mivel mára már egyértelmű a cím - a kenőanyagot a tornaterem nem szükséges. Ebben az esetben a pénisz nem összekulcsolta a két ujját, és két kézzel. Hogy pontosak legyünk, a tenyerek. Rhythm végre szakaszokon kell csökkenteni, mivel jelenléte nélkül zsírt a törzs egy tagja a súrlódás kar bőrt és a pénisz nagy lesz. Éppen ezért a hirtelen és gyors mozgások vezethet a bontást szöveteket a pénisz. A legjobb, ha ezt a módszert használja, néhány hónappal végző nedves jelqing.
Milyen gyakran nem a gyakorlatok
Gyorsan és hatékonyan - nem éppen a történet, hogy meg kell számítani, amikor a jelqing oldat formájában. Az első változás, amit észreveszel három hét elejétől az osztályok. Gyakorlatok rendszeresen el kell végezni, és anélkül, hogy a mulasztást.
Az első héten a száma kézmozdulatokkal - „dzhelek” kell 100-200 húzódik. A legjobb, ha ezeket osztani ismétlések 2 ülés - reggel és este. Túl sok nem szükséges, hogy összenyomja a csővel. Ebben a szakaszban, az átlagos kompressziós mértéke elegendő. Semmilyen esetben ne tegyen többet dzhelek mint szükséges.
A második héten dzhelek szám emelkedett 300 ismétlést. A tömörítési arány is átlag minden. A harmadik héten az ülés nem azon alapul száma húzódik, és a futás során. Egy munkamenet tartson 15-20 perc. A sebesség minden Jelq függetlenül szabályozható. De szár nyomóerő a harmadik héten kell lennie, mint a megelőző 2 hétben.
Az eredmények, ami ezt a technikát nyilvánvalóvá válik végén három hét. Egyes férfiak meg kell tölteni egy kis időt - 1-2 hónap.
Van egy komoly probléma a potencia?
Már próbáltam egy csomó pénzt, és nem segít? Ezek a tünetek ismerős első kézből:
- petyhüdt erekció;
- vágy hiánya;
- szexuális diszfunkció.