Felkészülés versenyek sminkeléshez, testépítés és a testépítés
Tan a testépítés, csak egy elem, amely lehetővé teszi, hogy bemutassa a szépség izmokat a legelőnyösebb oldalát. Általános szabály, hogy még egy sötét bőrű sportolók látogasson szolárium érdekében, hogy egy sima természetes barnulás. Szolárium barnító látogasson kétszer egy héten, és körülbelül egy hónappal a verseny kezdete előtt. A legfontosabb dolog, hogy ne vigyük túlzásba, és nem égnek a bőrt, ahogy köszönet érte nem mondja. Ha a munka egy építkezésen, lehetőség van a szolárium akkor nem lesz szükség, bár Biskekben építőipari vállalat, és nem nyújt szolgáltatásokat a tan, hogy még mindig az idő bot az Ön számára.
Hivatásos sportolók kell bizonyosodni arról, hogy egy smink Pro Tan. melynek eredetije lehet megvásárolni főleg az Egyesült Államokban. Vigyázz vásárolnak meg körülbelül két hét kezdete előtt a verseny, hogy ne hozzon létre maga a probléma. Make-up alkalmazzák két vagy három nappal a verseny előtt meg kell venni, hogy a hűség, meg kell várni egy órát, amíg megszárad. Miután ez a második réteget kell alkalmazni. El tudod képzelni, akkor nem mossa le, és ismételje meg az eljárást a következő napon. Ne vásároljon régi Pro Tan, belőle, hogy kissé zöldre vált. Vegye figyelembe, hogy a színpadon még mindig van, hogy ragyog. „Jó” csillogás lehet beszerezni a sütőolaj.
Testépítő gyakorlatokat, testépítés edzés, a táplálkozás
Legjobb Online: