Diéta skorpiók
Életképességét ebben állatöv jel nagyon magas, bár skorpiók az inkontinencia próbálja csökkenteni.
A fő probléma a táplálkozás skorpiók - a szenvedély. Ezek egész nap tartani az étvágyat kordában, és este a szünet minden diéta. Ez gyakran vezet az inkontinencia skorpiók az elhízás. Bár a gyenge pontja ez a jel van a nemi szervek, orr, szív, hát és a lábak, a rossz táplálkozás vezethet a kialakulásához számos betegség, köztük a rák.
Scorpions elkerülése sűrű ételek, különösen a zsír sült ételek és szénhidrát / édességek és
Ajánlatos enni sovány húsok, baromfi, tenger gyümölcsei és hal specialitásokat.
Zöldséget kell fogyasztani káposzta, cékla, sárgarépa, hagyma, paprika, tök, retek, fehérrépa.
Ugyanez skorpió nélkülözhetetlen vitaminokat B, C és E, valamint a vas, amely tartalmazza az alma és citrusfélék.
Fűszerek ajánlott koriander, kardamom, bazsalikom, vanília, zsálya, ginseng.
Ásványi sót skorpió - kalcium-szulfát, amely segít helyreállítani az epitélium és fenntartani a szervezet természetes ellenállóképességet. Tartalmaz kalcium-szulfátot kénsav ásványvizek, amelyeket ajánlott rendszeresen enni étkezés előtt, valamint a hagyma, retek, spárga, káposzta, füge, fokhagyma, zsázsa, mustár levelek, egres hagyma póréhagyma, aszalt szilva.
Így az alapot az egészséges táplálkozás skorpiók kalória gazdag fehérjék egyensúlyban alapvető tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok élelmiszer.
Diet - frakcionált élelmiszerek az óra / napi mennyiség lehet osztani 4-6 fogadások /.
A gyors fogyás nem javasolt használni, egy gyors diéta egy éles korlátozás kalóriát.
A böjt nap a legjobban végrehajtani, kedden.
Ajánlott alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Állati zsír kell, hogy kiegészítse, nem sok növényi zsírok. Amellett, hogy a sovány húsok hasznos tenger gyümölcsei, baromfi, tojás, joghurt, Ore-hee, szójabab. Salt Scorpio - szürke nokisly kalcium, erősítő együttes protivlyaemost a betegségekkel szemben.
Be kell, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget - hagyma, spárga, káposzta, füge, fokhagyma, egres, hagyma, póréhagyma, retek, aszalt szilva.
Gyógynövények hasznos Scorpio - bazi szembe, üröm, csalán.
Sárgarépa saláta almás MI. Sárgarépa, alma, szeletelve co-rideg, szitálás citromlé, cukor és a só már korábban hozzá.
Becsült diétás menü egy skorpió napján:
8.00: Dish édesített gabonapehely, elvált tej, egy alma vagy körte;
10.00. egy tányér nagyböjti leves, egy zsemle korpát, egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt;
13 00. 250 g csirke roston (bőr nélküli) vagy 75 g sovány sonka, egy nagy részét a vegyes saláta korlátlan készlet, egy alma;
16.30. két ropogós kenyér 12 g alacsony zsírtartalmú lágy sajt, néhány szőlő;
19.00. 125 g hátszín, 75 g burgonya hegesztett egységes, nagy részét vegyes saláta;
22.00. csésze forró csokoládét.
Pages állatöv diéták