Depresszió az esküvő után, vagy hogyan lehet elkerülni, hogy
Esküvő - egy izgalmas, hihetetlenül szép és nagyon érzelmes epizód az életében, mint bármely nő és minden ember. Először álmodsz erről az eseményről, gondosan választotta és értékelésére a legapróbb részletre is, majd tomishsya ő várakozás, és végül - remegő készítmények, esküvő és nászút, valahol a tengerparton, a Dominikai Köztársaságban. És mi történik utána? Ahogy mondják: „Van-e élet a Marson?”.
Természetesen minden tőlünk ma gondolni, hogy mi ez, az élet utáni hivatalos regisztrációs házasság. Sokan még megpróbálja „próbálni” ez az opció az esküvő előtt, az együttélés és a takarítás, belép a polgári házasság, vagy csak rajz biztató képet a fejedben. De a valóságban nem lehet olyan, mint azt várjuk.
Jelenleg a háziorvosok, a pszichológusok azt mondják nagy százalékban családok, akik tapasztal stressz vagy a depresszió az esküvő után. Legtöbbjük jön ki ez a helyzet gyorsan és fájdalommentesen, de néhány komoly problémát okoz, és a megszállottság, ami egy gyors szünetet a régóta várt házassági kötelék. Miért történik ez? Úgy tűnik, egy valóra vált álom, te vagy a legboldogabb ember a világon, az állapot megváltozik, és most nem vagyunk egyedül, de valamilyen oknál fogva, hogy a jövőben az élet együtt nem állnak készen, és mit kell csinálni, nem tudom.
Ma, pszichológusok találtak több oka ennek a betegségnek, és hogyan kell kezelni.
Az első ok: a hiányzó közös tervek a jövőre nézve.
Az esküvő előtt, mind a szerelmesek már a saját személyes és egyéni életét, szokásait, hagyományait és szabályait. És miután egymásnak fel a gyűrűt a gyűrűsujj, egy csókkal hozzájárulásával, elindul a közös családi életet. Most már beletörődik a tény, hogy ő dobja zokni, ahol tudnak, és ez lefektetett kiterjedésű vagyonát ő sok üvegekbe tejszín és make-up kiegészítők.
Ettől a pillanattól kezdve mindketten meg kell találni a közös föld, hogy megtalálja kompromisszumok és hogy toleráns egyéb jellemzőit. De a legtöbben ez egyszerűen nem áll készen. Elvégre mi vagyunk a gyermek nevelkedett meséket boldog befejezés, de ki tudja közülünk, mi történt azután, hogy „... és boldogan éltek örökké”? Ezért az esküvő játszott, és hogyan lehet létrehozni egy új élet van, senki sem fogja mondani, hogy „játszani vak”. Ez a tény provokál depresszió után is a legelegánsabb esküvőt.
Hogyan kerüljük el azt. Kezdje új célok, tervek, célok, fogja meg a megtestesülése a más vágyakat és ötleteket. Például, tedd fel a vita a kérdés a lakhatás feltételeinek javítását, a vásárlás egy új autót, vagy akár egy gyermek születése. Ha elkezd mozogni a helyes irányba, akkor nem is vesszük észre, hogyan lehet megszabadulni a negatív megítélése a környezet és hogy közelebb kerüljön a partnere. Ma még a közgazdászok azt mondják, hogy semmi sem tesz egy család összetartó és tartósabb, mint a jelzálog. És megszületett a trónörökös azt mondani, hogy ez nem szükséges.
A második ok a romló anyag után az elegáns lakodalomban.
Modern esküvő, még a legszerényebb, nem lehet olcsó. Különösen, láthatatlan és unalmas ünnepség akkor is, nem kell, mint azt, ami egy régóta várt esküvő az eredeti és nem kevésbé finom nászútra. És ha még mindig kerül „egy kis vér” költségvetési tervezés a megünneplése, nem valószínű, hogy engedd meg magadnak, hogy pénzt takarít meg a romantikus a cég egy szeretett. Ezért csináljuk jóval a felhalmozási erre a célra, a kölcsön és vegye hitelek. És akkor úgy érezzük, az anyagi és lelki rombolás, mert a tartozások kell adni, és az élő valahogy ezzel tovább.
Hogyan kerüljük el azt. Nem várhatjuk, hogy az összes költség egy esküvő akkor fizeti ki a vendégek adományozott alapok. Legyen óvatos, ne becsülje túl a kapacitás, és elkerülni a lehetőségét, hogy ezek a célok a tartozás vagy baráti banki szervezetekkel. Ne feledje, hogy kezdeni házas élet adósság sokkal inkább kellemetlen, mint elhagyni a felesleges finomságokat vagy bűntudatot előtt távoli, távoli rokonok, amelyek nem hívták meg az ünnepségre. Ügyeljen arra, hogy előre tervezni minden lépésében az esemény, és ez a legjobb, hogy némi pénzügyi mozgásteret. Jobb, hogy akkor a többi pénzügyi, mint hátrány. Ne kockáztasson feleslegesen.
A harmadik ok: az építkezés egy új együttműködési életmódja férj és feleség.
Hogyan kerüljük el azt. valamint minden olyan vállalkozás, gyors és sikeres start a családi élet nem történik meg. Megtanulják, hogyan kell megtalálni kompromisszumokat, valami így és nem épít üres illúziók. Ebben az esetben sok múlik a pszicho-emocionális állapot az élet. Általános szabály, hogy a férfiak jobban ellenáll, de amit egy nő sokkal gyengébb, ezért függ a jólétét fiatal családok lesz csak a férjétől. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden összeomlik a vállán, a felesége, mert az emberek azt mondják: „nyak élén férje”, és ezért a problémák megoldására most együtt kell működniük.
A negyedik ok: önmegtartóztatás, vagy radikális fogalmakat.
Sok férfi azt állítják, hogy megrémíti őket nem annyira bélyegző az útlevélben, a mélyreható változásokat a megjelenés és a kapcsolatok szeretteivel. Minden ismert a képet, amely egy szexi angyal az esküvő előtt válik egy csúnya démon az esemény után. És valóban, a nő, hogy elérték az már nem agresszív partnerkeresés politika maguknak, a bizalmat, hogy ő most kötve a törvény és meg lehet szokni, hogy a szunnyadó benned a kép hanyag háziasszonyok.
Hajlok arra, hogy elveszítjük a kapcsolatot a barátaival, kevesebb időt fordítanak, hogy imádott, és kezdődik egy kísérleti és pszichológiai kínzás tengerimalac. Ez a helyzet nagyon gyorsan és unatkozni férj és feleség. Ő kezd emlékezni, amikor ez volt a kedvéért valami énekelni szerenádokat alatta ablakon, és azt fogja hinni, amit tölti felbecsülhetetlen fiatalok. Final - szomorú.
Hogyan kerüljük el azt. annak ellenére, hogy most lenne egy pecsét az útlevélben, ne add fel az összes 100% a szokásos lesz az élet. Mind a házastársak kell lennie saját időt, legyen az egy-két nap, amikor lehet menni a bárban, és egy sört a barátokkal, és ő kapott egy teljes bevásárló barátaival. Próbálja legalább egyszer minden három-négy hónap, hogy minden más meglepetés, tervezünk egy közös nyaralás, és gondoskodjon egy romantikus vacsora, bemutató olyan helyzet, amelyben az imént találkoztunk. Női vigyázzon magára, bármi is. Ez így nehezen kivívott hitelessége férfiak nagyon gyorsan elveszíti.
Az ötödik ok: a túlsúly.
Ez főleg téve a valós szex, aki az esküvő előtt, vagy kétségbeesetten használt étrend, vagy küzdött azért, hogy ne veszítse el a már elért eredményeket. És most, a feszültség enyhült, pihenhet, és akkor nem veszi észre, mint a karcsú, kecses szobrok válsz Baba. Tekintsük azt a tényt is, hogy most már készen áll nem csak a magam, hanem a férjem, és a diéta, a férfiak hajlamosak nagyban hozzájárul az a tény, hogy ilyen kellemetlen hallani, a megjelenése túlsúly.
Hogyan kerüljük el azt. próbálja alaposabban ellenőrzi a diéta poslesvadebnym. Ügyeljen arra, hogy a legkisebb változások és ne legyen lusta főzni tápláló, de alacsony kalóriatartalmú ételeket külön maguknak szép. Nos, ha nem engedheti meg magának ezt, akkor segít a fitneszterem, ahol meg lehet tartani, alakját, köszönhetően a jóga, Pilates és személyi edző.
Mindenesetre, ha az esküvő zajlott napos Dominikai Köztársaság, majd megbirkózni a későbbi depresszió kétszer könnyebb. Végtére is, a tengeri levegő erősíti az immunrendszert, gazdagítja a nap D-vitamin és a tökéletes nászút a paradicsomban bungalók adhat egy új élet után egy rövid 9 hónap alatt!
Turks- és Caicos-szigetek, Bahama-szigetek, Kuba, Puerto Rico és Florida