Az élet fájdalom nélkül hagyományos módszerei a fájdalomcsillapítás - időszakos sántítás vagy olvashatatlanná
Időszakos sántítás nevezik atherosclerosis az alsó lábszár. Lépésben gyorsítás, hosszú séta tűnhet éles fájdalom az alsó lábszár. Ha idő előtt abbahagyja vagy lassítani, a fájdalom nem enyhül. A betegség progresszióját, ilyen fájdalmak kezdenek megjelenni, és egyedül, különösen éjszaka. Ha a betegséget nem kezelik, akkor okozhat fekélyek, üszkösödés a láb és a lábak az elkerülhetetlen amputáció (a harmadik szakaszban a betegség). A kezdeti szakaszban a betegség, és a szekvenciális kezelés időszakos sántítás lehet megállítani, és hagyjuk, hogy a fordított.
Az alapja a betegség - gyakori és hosszú lábat artériák görcs, kezdve vegetatív-érrendszeri dystonia, amely gyakori vaszkuláris neurózis. Neurózis, az emberek gyakran le pirula, vagy nem fizet elég figyelmet. De neurózis már kezd megtörni a hatalmát hajók, amely hozzájárul az az atheroscleroticus plakkok kialakulását és a vérrögök, és eltömítheti az artériát.
Időszakos sántítás gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a dohányzás, a tolerancia hiánya és a türelem, elfoglalt életmód, a kevés szabadtéri rekreációs és a „hiányzó” idő, a betegségmegelőzés.
• Kövesse a ritmus-műanyag torna gyakorlatok luffing nagy amplitúdójú a kéz és láb. Használja súlyzók foglalkoztatás, bot, szerecsendió-virág, és a nyári hónapokban - a kasza kaszálás fű és a fejlesztés a lábak és kezek.
• Kétszer dendelayte láb ön-masszázs, vagy látogasson el a masszázs szalonban. Lásd a cikk „Fájdalom a vádli izmait.”
• Masszázs: kezdési és befejezési simogatta eljárás, akkor megy a körkörösen dörzsölő sípcsont, így az ujjak és a számláló-csúszó mozgást. Gyúrjuk az izom, ismétlődő 3-szor olyan mennyiségű mozgás minden lépésben 20-30, és induló mozgását alulról, a boka, hogy a térd. A teljes ideje masszázs az egyik lábát - 3-4 percig. Az este végén egy masszázs. Dörzsölése 10% terpentin kenőcs vagy nedv.
• fizikoterápia tartott a masszázs után napi 2-3 alkalommal forgási, flexor és extensor mozgását a láb, a lábszár, az egész lábat hanyatt, ülés és állás.
• Általában hajlam érgörcsök, do mahovye kéz mozgását használva súlyzók nagyobb amplitúdóval, szerecsendió-virág, pálca, kéztő expander, könnyű súly (2-3 kg-os).
• torna végén a talpmasszázs segítségével dörzsölés és simogatás.
• Ha úszás serkenti a belső elválasztású egység, különösen hasznos ez a betegség. Ugrások a vízben, rúgni a lábukat, és a tornaterem a „folyamatos” a víz, figyelembe lábát a padlóról, és alkalmazása erre mell hab mellényt. Szintén ebben a helyzetben lehet gyaloglás, ugrások és az „olló a kéz és láb, a test fordul mozog lábát oldalra, valamint törökülésben, hogy nem a láb forog az egyik irányba, és a kezében egy időben - egy másik.
• A mustár lábfürdő (fél vödör víz 38 # 730 C - 1 evőkanál mustár ..), időtartama - 10-20 perc.
• Alkalmazás alkalmazása kék, zöld, fehér, vörös agyag azzal a kiegészítéssel, terpentin (0,5 v. L. terpentin 3 v. L. hígtrágya agyag). Clay felmelegedés nem lehet! Kenhető szárvastagságú 1-2 cm, kötődik darab polietilén és a felső szita és egy gyapjú sál. Tartjuk 20 percet, de nem több, mint 2 óra, az arány 12-15 kezelések egy nap alatt. Miután a fenti fürdő láb meleg vízzel öblítse le. Lásd a cikk „Clay és szerepe a kezelés a test.”
• Hasznos alkalmazások ozokeriten (réteg). Ozokeritet melegítettük (50-55 # 730; C), és a bőrre a bőr kefe kent vazelinnel 2-3 rétegek előállítására egy réteg 1-2 cm végezzük gyorsan menteni hő ozokerit, különben nem fog kell melegíteni, vízfürdőben .. Fedjük rátét celofán vagy viaszosvászon, gyapjú sálat pakolások a lábát, és tartsa egy fél órát. Ásványi viasz lehet alkalmazni, mint egy borogatást, nedvesített gézt benne.
• Hasznos pohlestat láb lábszár csalán, dörzsölje hangya alkoholt vagy csatolja a láb meleg lótrágya.
• Hasznos Apitherapy - kezelt méhek láb (ha nem ellenjavallt). Egy sípcsont fel 1-2 méhek és a szúrás kétszer használjuk, amivel a másik helyen csipesszel. Vegye ki a szúrás 5 perc után, amelynek mértéke - 8-10 harap, az intervallum 2-3 nap.
• A melegedni kék lámpa, infralámpa, nap fürdő (20 perc) a lábak görcsoldó hatásúak és javítják a láb keringési, felszívódást atheroscleroticus plakkok.
.jpg "Az élet fájdalom nélkül hagyományos módszerei a fájdalomcsillapítás - időszakos sántítás vagy obliterans (fül)")
• fájdalom az alsó lábszár megnyugtatni tömöríti a levelek bojtorján, mustár.
• Változás a diéta az étel, ami csökkenti sóbevitel élelmiszer, sült, növeli a növény, különösen a káposzta, cukkini padlizsán, vörös cékla, sárgarépa, fekete ribizli, egres, dió, galagonya, hínár, görögdinnye, sárgadinnye, amely tartalmazza a szükséges kálium és mikrotápanyagok.