Osteochondrosis 1 fok és módszerek annak megszüntetése

A fő ok a osteochondrosis - alakváltozás a porckorongok. A kor előrehaladtával, azok vastagsága csökken miatt nedvesség veszteség és károsodott szövetek vérellátásának. kor a bomlási folyamatok megakadályozására nehéz. A szakértők azonban megjegyezni, hogy a mai napon a diagnózis „osteochondrosis az első fokú” nagyon fiatalok.

Szerencsére ez a kezdeti szakaszban a betegség, a szervezet első jel, egy figyelmeztetés, hogy meg kell változtatni az életmódunkat. Fordított a folyamat nem működik, de az erő minden, hogy megakadályozzák a szövődmények kialakulásának. Visszatérés gerinc rugalmasságát és mobilitását lehetővé testmozgás és az illetékes kezelést. Ha szeretné megtudni, hogyan teremthettek az első szakaszban az osteoarthritis, és amely segít elfelejteni a betegség hosszú ideig, alább olvasható.

Ennek mértéke és a betegség stádiuma

Mint minden patológia osteochondrosis több fejlettségű. Hiányában megfelelő kezelés a betegség előrehaladtával, halad egy súlyosabb formája. Azonban, az emberek gyakran nem orvosi képzés zavarodottak, milyen mértékben és színpadon. Annak érdekében, hogy végezzen a különbségeket, akkor meg kell adni a meghatározzuk ezeket a fogalmakat. A mértéke a betegség tükrözi klinikai kép, amely kíséri a betegséget. Színpadok értjük morfológiai bekövetkezett változásokat a gerinc.

Osteochondrosis mellkasi Stage 1 jellemzi csökken a magassága a csigolyaközi porc. Az ember nem veszi észre ezeket a változásokat, nincs hatással az egészségére. Az első szakasz az úgynevezett pre-klinikai mint szaktanácsot beavatkozás korlátozott. Ha a megelőző intézkedéseket ebben az időszakban, akkor cserélje puha matrac ortopéd, edzés, a fejlődés, a betegség is elkerülhető.

Ezzel szemben a kezdeti első szakaszban, I fokú osteochondrosis a mellüreg, bár észrevétlen marad, már betegség. Ebben a szakaszban, a patológia jellemzi a tömítés a porc, növeli a horog folyamatok a csigolyák. Bár a rendszer még mindig stabil, és hajtja a legkisebb különbség ezen a ponton már lehetséges, hogy indítsa el a pusztulástól a rostos gyűrű.

Hogyan működik osteochondrosis

A porc lemez, amely elválasztja a csigolyák egymástól, célja, hogy a párnázás és a rugalmasság. A egyszerűsített szerkezete lehet képviseli, mint egy sűrű gyűrű, amelynek belsejében van elhelyezve egy lágy, labda (nucleus pulposus). Amellett, hogy a csontok és a porc, a rendszer magában foglalja a szalagokat és izmokat. A nyomás, ami az emberi gerinc megy az edzés alatt, vagy séta vezet deformáció kocsonyás nucleus pulposus. Úgy terjed ki, akkor kezdődik, hogy nyomást gyakoroljanak a körgyűrű.

Kellő rugalmasság, a gyűrűk, a fejlett izmos váz és erős szalagok, a mag marad a helyén. Szabadidő, egyszerűen visszaállítja az űrlapot. Ellenkező esetben a húzó anulus, repedések jelennek folytonossági. Nucleus pulposus elmozdul, csökkenti a rést a csigolyák között. Happening megcsípte idegvégződések képződött kiemelkedés.

Csontizületi gyulladás tüneteinek fokú I

Tünettanához függ a helyét patológia lokalizáció. Osteochondrosis a nyaki gerinc 1 fok jelenik tompa vagy éles fájdalom a nyakban, égő érzés. Úgy érezte, az izommerevség, különösen megnyilvánul, miután egy hosszú tartózkodás egy pozícióban vagy dinamikus terhelés. Van egy crunch az ízületek, a mozgáskorlátozottságot, fejfájás, fülzúgás, végtag zsibbadás.

Osteochondrosis 1 fok mellüreg leggyakrabban tünetmentes. Ez annak köszönhető, hogy a szerkezet az emberi csontváz. A mobilitása ez a rész korlátozott bordák, ennek köszönhetően terhelés a csigolyák és lemezek sokkal alacsonyabb, mint a nyak és az ágyéki régióban. Ebben az időszakban, a fájdalom is előfordulhat nyomást a tövisnyúlványát területén az alap a nyak, hogy a lapockák. Gyakran ad mellkasi fájdalom, váll vagy a csípő. Azt is teszi a diagnózist.

Osteochondrosis az ágyéki gerinc fájdalmat okoz (lumbago), amely ünnepelt edzés után. Ezen túlmenően, a mértéke az osteochondrosis ágyéki 1 jellemezve, éles fájdalom, kiterjesztve, hogy a láb, ágyék, csípő, vagy fenék. Különösen veszélyeztetett lemez között helyezkedik el a csigolyák 4. és 5.. A súlyemelés, ő kevert két irányban: vissza az oldalra. Ez az instabilitás kialakulásához vezet a gyökérzetet szindróma.

X-ray képet a betegség

Röntgenfelvétel osteochondrosis 1 fok nyilvánul enyhe csökkenését a csigolyák közti térbe. Van is egy helyesbítését fiziológiás lordosis és az elején a folyamat a sclerosis. Deposition a nucleus pulposus vagy képződését csont sarkantyút (osteophytes) volt megfigyelhető.

Minden periódus jellemzi strukturális - morfológiai változások a gerincoszlopot. Például, nyaki osteochondrosis 1 fokos látható csak csökkent a porckorong. A II-III mértékben már megjelennek csontos növedékek, a deformáció és elmozdulása a központ a nucleus pulposus határértékeket. A III-IV stádiumban képződése jellemzi többszörös sérvek okozta törés a annulus fibrosus.

A kezelési módszerek a

Az oszteoartritisz kezelése 1 fok ágyéki, mellkasi és nyaki gerinc magában foglalja a következő tevékenységeket:

• LFK,
• diéta,
• fizioterápia,
• balneoterápia,
• gyógyszert szed,
• Helyi alkalmazás segítségével (kenőcsök és gélek).

A kezdeti szakaszban a kezelés osteoarthritis nyaki gerinc és a derék korlátozódik konzervatív terápia. Leggyakrabban, kombinált kezelés NSAID használt ebben az időszakban. A nagyobb hatékonyság kijelölik orális, beadását intramuszkulárisan injekcióval és helyi alkalmazás formájában helyi alkalmazás.

Ha osteochondrosis az ágyéki megnyilvánuló erős fájdalom, alkalmazni paravertebralis blokádot. Az eljárás közvetlenül obkalyvanie fájdalom lokalizációs zóna. Ebben az esetben, a hát alsó részén. Használata blokád megszünteti osteochondrosis tünetek: izomfeszültséget, érgörcsök, ödéma. Vegye ki a „kapocs”, és lehetővé teszi relaxánsok orfenadrin vagy Hlorsoksazon. Leggyakrabban ezeket használják a degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc, a panaszok égő, nehézség, zsibbadás az izmokban.

háti gerinc osteochondrosis ritkán nyilvánul meg súlyos fájdalom kezdetben. Ebben az esetben lehetőség van arra, hogy korlátozzák a vétel hondoprotektorov, amelyek stimulálják a kollagén termelést. Ez viszont javítja a porc interarticular meghajtók. Használata hondoprotektorov tabletták és kenőcsök és helyi kezelésére osteoarthritis 1 fokú nyaki és ágyéki osztály.

Gyógytorna és gyakorlatok

Kezelése osteoarthritis szükségszerűen tartalmaznak fizikoterápiás és masszázs (myostimulation, UHF, fonoforézis, mágneses). A képzés kell kiegészíteni és a sport. Ahhoz, hogy a háti gerinc osteochondrosis nem fejlődött a színpadra II betegségben szenvedtek, külön figyelmet kell fordítani erősítése természetes izmos fűző. A legjobb az egészben ez hozzájárul a foglalkoztatás olyan sportban, mint a fürdés. Víz csökkenti a terhelést a gerinc, így a sérülés lehetőségét. Ez a fajta testmozgás fenntartja izomtónus, ezáltal a szalagok rugalmasabb lesz. A megelőzési osteoarthritis a legfontosabb pillanatokban. Úszás ideális azok számára, akik szenvednek a betegség a mozgásszervi rendszer különböző súlyosságú, tartózkodási helytől függetlenül.

Osteochondrosis az ágyéki, még az első szakaszban igényel több figyelmet, mivel ezen a területen a gerinc nagyon sérülékeny. Ezen kívül, mint az előző esetben, megerősítése nélkül az izmok egyszerűen nem lehet csinálni. Ez hasznos lehet, és nyújtó gyakorlatokat, például egy sor jóga. Javítják a vérkeringést a szövetekben visszatért ízületi mobilitást és flexibilitást a gerinc.

Osteochondrosis a nyaki gerinc leggyakrabban azok, akik sokáig maradni egy helyzetben. Ez könyvelők dokumentumokkal dolgozunk, a járművezetők, programozók. Annak érdekében, hogy elkerüljék a kellemetlen tüneteket jellemző nyaki degeneratív betegség lemez, meg kell változtatni óránként, vagy egyszerű mozgás: ponyva, elfordítható, forgatható a fej. Gyakorlatok csinálni simán, rángatás nélkül.

megelőző intézkedések

Helyes táplálkozás és megfelelő életmóddal fontos szerepet játszik a gerinc jó állapotban van. Sajnos, vagy szerencsére, az egészségügy nem jön ingyen, megőrzése megköveteli minden egyes fokozat. Betegek osteochondrosis különös figyelmet kell fordítani a kockázati tényezők, mint például:

• az alkohol és a dohányzás,
• a mozgásszegény életmód,
• szigorú diéta őrület,
• túlevés és a túlsúly.

A valós szex hagyjon fel a magas sarkú cipő. Használata cipő sarka növeli a terhelést a gerinc, valamint az erők átadása.

Teljesítmény osteochondrosis legyen fehérjében gazdag. Ez azért van, mert ezek az emberi test szintetizálja kollagén rostokat, hogy alapját képezik a rostos gyűrű. Tojás, sajt, joghurt, tej kálcium-, fenntartásához szükséges a csontszövet. Hasznos tartalmazó termék, az összetételében a fiatalok vitaminok: retinol, tokoferol, aszkorbinsav. A legtöbb ilyen anyagok a zöldségek, gyümölcsök, növényi olaj.

Lásd még: fogadása vitaminokat hasznos osteochondrosis

Kapcsolódó cikkek

• Osteochondrosis 1, 2, 3, 4 fokos tünetek és a kezelés