Jelent a szülés
Újabban során passzív szerep szülés szülési: szinte az összes harcok és kísérletek töltött feküdt az ágyon, és várta végre eljön a várva várt pillanat - a gyermek születése. Ma, az orvosok úgy vélik, hogy egy nő, mint a természetben, aktívnak kell lennie a szállítás és minden alkalmat megragadnak, hogy maximalizálja a kényelem, de élni és harcolni kísérleteket.
Mint ismeretes, a munkaerő kezdődik a megjelenése rendszeres méhösszehúzódások - munkaerő-összehúzódások. Az összehúzódások spontán, azaz függetlenül attól, hogy a vágyak a nő. Először is, nagyon gyenge és szabálytalan, egyenként csak 5-7 másodpercig, majd ismételjük 15 perc után (talán 20-30 perc). Ezután erősségét és időtartamát összehúzódások növelése, és a tér között lerövidül, és a végén az első szakaszban a munkaerő tülekedés tarthat 60-90 másodpercig, és megismételjük 2-3 percig. Az első harc szinte fájdalommentes, de az idő, amikor a méh összehúzódik minden erősebb fájdalom összehúzódások felerősödött között, hanem egy nő nem érez fájdalmat.
Ezért a fő feladat az anyák -, hogy túlélje a harcot és a pihenést, a lehető legnagyobb mértékben mezhskhvatochny rés, és szükség van arra, hogy egy kényelmes helyzetben, hogy erre.
Nagyon gyakran, sok nő ösztönösen veszi azokat a pozíciókat, amelyek a legkényelmesebb, például aktívan mozogni, sétálni, vagy éppen ellenkezőleg, hazugság. Sőt, a különböző pozíciókat a vajúdás alatt elég nagy, és mindig lehet találni a megfelelő beállítást.
„Hízik” küzdelem
Vajúdás legtöbb nő könnyebb elviselni a folyamat járás. Walking növeli a vér áramlását, és aktiválja az oxigénellátás a méh és a baba. Sétálhat különböző módon: lassan, kezében stenochku vagy benne meryaya folyosón lépések, tartsa egyenesen a hátát, vagy kikapcsolja a csípő. A legfontosabb dolog - meg kell, hogy kényelmes. Ha a csata még nem nagyon erős, séta lehet helyettesíteni tánc mozog. Éppen ezek a mozgások a kedvenc zene segít ellazulni. Finoman inog a csípő előre-hátra, azt írják körök és „nyolc” zömök. Ne feledje, hogy minden mozgás legyen lassú és egyenletes.
Fontos! Mozgás a vajúdás elvonja nőt fájdalom; Ezen kívül, ha egy személy egy hobbi, az idő múlásával
gyorsabb.
Szülni álló vagy felfüggesztett
A vajúdás alatt, különösen az elején, az első szakaszban a munkaerő, csökkenti a fájdalmat segítséget álló pózok, rajz semmit. Akkor támaszkodnak a falhoz, az asztal, a szék, vagy az ágy, a teljes súlya a test, ha azt közvetlenül a kezét. Ha a születés partner és van egy férj, akkor számíthat rá. Ezekben a pozíciókban hasa olyan, mintha a „pokol tornácán” állapotban van. Néhány kismama kórházak bordásfal, kötél és kábel csatlakozik a mennyezetre. A küzdelem során, akkor lehet lógott, támaszkodva a falra, vagy egy kötél.
Fontos! Az álló helyzetben a támogatást a nő kevésbé fáradt harc közben, a feszültség eltávolítjuk a hátizmok gyorsabb méhnyak jobb nyilvánosságra; egy gyermek csökkenti a kockázatát, hipoxia, és gyorsan haladt előre.
Mi szülni ülés
Szülés ülés - is igen alkalmas. A lényeg az, hogy a felület, amelyen meg kell ülni, puha és rugalmas. Erre tökéletes puffasztott fitball vagy úszás kört. Az ülő helyzetben kell hígítani a térd körben egymástól, ez a testtartás segít, hogy könnyen át csatát.
Fontos! Testtartás ül a fitball segít az izmok ellazítására a gát, és hozzájárul a méhnyak dilatáció.
"Pose kitties"
Amikor a fájások erősebbek és nincs ereje járni vagy ülni egy fitball, akkor kap négykézláb a „macska irányvonal”. Ehhez állni a térd, nyissa meg a lábát, pihenjen, engedje le a felső testrész a párnán, vagy a labdát. Akkor, térdre, támaszkodni kéz egyenes. A fogások közötti pihenőidő, ül a combján.
Fontos! Ferde testtartás, amikor a kezek csökkentjük a felület, amelyen ül, és a fejtámasz a kezét, meg kell megállítani kísérletet, ha a baba feje esett, de a méhnyak még nem teljesen feltárt.
Szülni guggolás
Guggoló testtartásban skhvatochnogo és csapágy lefelé időszakokban. Ebben az esetben a lábak szélesnek kell lennie egymástól. Ebben a helyzetben csata felgyorsult a szülőcsatornán bővült, és a gyermek születése hamarosan. De a lába elfárad hamar, akkor valószínű, szünetek.
Fontos! Pose illeszkedik a gyengülő munkaerő gyenge hiába kísérleteket. Nem ajánlott farfekvéses bemutatása.
szülni fekve
Köszönhető, hogy néhány orvosi indikációk a nő kell hívni a szülés vízszintes helyzetbe. Ebben az esetben ne feküdjön a hátán. Méh perezhmet nagyerek, és ronthatja a vérellátás a babát. Ezen kívül ebben a helyzetben a méh összehúzódik hatástalan, tágítja lassan. is
bonyolult megfelelő behelyezés és rotációja a baba feje, rosszabb fájdalom. Testtartás hátán feküdt jó intenzív próbálkozások, gyors szállítás, farfekvéses (amikor a baba megszületik ass előre), valamint, ha azt szeretné, hogy csökkentsék a comb.
Fontos! Sokkal jobb, hogy az oldalára fekszik, forgalomba valamit a mellkas és a lábak között, például egy párna vagy takaró. Indítási kísérlet esetén ajánlott a vízszintes pozíciót is a legjobb, hogy tartsa be az oldalon, de - emeli a lábát, vagy hajlító, és nyomja a térdét, hogy a mellkas. Amint a sikertelen indítási kísérlet, az alsó állkapocs és fogja a kezét lábát. Az intervallumok között próbál pihenés, hátradőlve. Ebben a helyzetben csökkenti annak valószínűségét, gáti, kényelmes pihenést között hiábavaló próbálkozás.
lehet leírni pozíciók, és kell váltogatni. Talán egy bizonyos ponton jelentenek, ahol kényelmes volt a korábbi, már nem kényelmes, akkor meg kell keresni egy másik pozícióba.
Vagy a nő elfárad séta vagy testtartás „guggoló”, akkor jobb, hogy üljön vagy feküdjön le pihenni a lábát. Előfordul, hogy a szülésznő fogja kérni, hogy módosítsa a helyzet a szülő nőnek - ez kell kezelni megértés, talán most már tényleg mennem kell, például, hogy a baba szíve monitor (CTG) vagy sebesség (lassú) mérkőzést.
Előnyei aktív viselkedést szülés
• Amikor haladunk, veszünk különböző pozíciókban, javítja a vér áramlását a méh, aminek következtében csökken a jobb, és a méhnyak gyorsan kiderült. Ezen túlmenően, és a jobb uteroplacentáris áramlását, és ebből következően, a baba szenved hipoxia.
• Gyakran a helyes testtartás lényegesen csökkenti a fájdalmat a csaták, és a változás a helyzet a munkaerő csökkenti a kellemetlen érzést.
• A kényelmes elhelyezkedés lehetővé teszi a nőt, hogy lazítson összehúzódások között, és folyamatosan erőket a kísérleteket.
• A rendszer segítségével a különböző testhelyzetekben állítható a szülés során -, hogy gyorsítsa fel őket (ha van egy gyenge munkaerő), vagy lassítani (ha munkájával túl gyorsan, vagy meg kell fokozatos megnyitását a méhnyak és a lassú haladás a baba).
• Ha egy nő szül függőleges helyzetben, a gyermek alatt a gravitáció erősebb nyomást gyakorol a méhnyak, ennek eredményeként, hamar kiderült. Ezen felül, a függőleges testtartás felgyorsítja a támogatása a gyermek a szülőcsatornán.
Szülés - egy meglehetősen hosszú és fáradságos folyamat. Ezért, hogy szülni egy kényelmetlen helyzetbe, és nehéz, és nem hatékony. Emlékezz le a helyzetet, töltött néhány jelent előre, majd mind az Ön és a baba
Ez kényelmes és könnyű túlélni a szülés.