Honnan tudom, hogy egy személy abban
Hogyan találjuk: egy férfi igazán magabiztos, és jó játszani a szerepet?
Önbizalom - az első feltétele az olyan nagy vállalkozás.
Samuel Jackson (1709-1784)
Hogy jobban megértsük a „önbizalmat”, jele annak határait. Önbizalom igen gyakran összetévesztik az önbecsülés, de ez egy másik koncepció, és ez a különbség nagyon fontos. Önbizalom tárgya egy adott helyzet vagy tevékenységi körén. Önbecsülés - ez egy személy azon képességét, hogy nézze meg magát, és úgy érzi, méltó arra, hogy megkapja a jó élet. Könnyen lehet, hogy az emberek maguk tiszteletben tartják, és jól aggályait, de úgy érzi, bizonytalan egy adott helyzetben, vagy bizonyos körülmények között. Lehet, és fordítva.
Egy férfi, aki maga is egy nagyon tartani, úgy érezheti, tetves sakkozó, de ez nem akadályozta meg abban, hogy szereti magát. Ez jeleit mutatják a bizonytalanság, sakkozni kiváló ellenfél, de az önbecsülését nem lesz bántódása.
Bizalom ember viszonylag egyedi helyzetét különböző tényezők alapján: a tapasztalat a korábbi sikerek vagy kudarcok a visszajelzést, hogy megkaptuk a választ, hogy mit tettek, és természetesen, a hasonlítod magad másokkal. Az önbecsülés hatással lehet a önbizalmát. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek nagy önbecsülés kellemesnek és abban az új helyzetben képest, akik az önbecsülés alacsonyabb szinten. Ebben az esetben az ellenkezője nem igaz. A férfi nagy jelentőséget tulajdonít az értelemben, az önbizalom, jeleit mutatják a magas önbecsülés, amelyek mögött nincs valódi értelme az önértékelés, ami nem mindig látható a gyakorlatlan szem. Önbecsülés nyilvánvalóbb a tényt, hogy a személy nem (a megnyilvánulása a szabad akarat), nem az, hogy azt mondja róla. Azt mondhatjuk, hogy az önbecsülés valójában egy bizonyos fokú ego fejlődését.
Önbecsülés és önbizalom - a különböző mentális energia, amely mindegyik a maga hatása az emberi állapot. Persze, ez nagyon érdekes lenne látni, hogy milyen tényezők és hogyan befolyásolják az önbizalom, de a kérdés elhagyjuk figyelembe vettük. Mi érdekli csak, hogy az emberek benne. Hogyan és miért jött ez, ebben az esetben ez nem olyan fontos. Tehát, térjünk vissza a fő témája a beszélgetést, és nézd meg, hogyan lehetséges mértékének meghatározására a bizalom az ember.
Amikor ideges vagy stressz alatt vannak, a koncentráló képesség jelentősen csökken. Történik veled, hogy Ön ismeri a férfi a párt és ugyanabban a pillanatban elfelejti a nevét? Ezeket a jelzéseket a szórakozottság és képtelen összpontosítani, hogy mi történik a jele, hogy ebben a pillanatban nincs elég bizalom.
Mértékének, az önbizalom
Most van egy közelebbi pillantást, amit úgy néz ki, mint beszélni, és egy magabiztos ember. Ennek eredményeképpen, ha világossá válik, aki biztos magában, és aki nem. Attól függően, hogy a helyzet, akkor is igénybe egy vagy több eljárás felhívni a figyelmet, hogy bizonyos jeleket.
Mértékének meghatározásához az emberi bizalom, meg kell találnunk jelek, hogy egy személy csak azt mutatja, a bizalmat. Persze, tudjuk, hogy a benne rejlő viselkedése magabiztos ember: .. Mosolyogj, szemkontaktus, stb azonban nagyon könnyű ábrázolni, így fogunk beszélni a nem annyira nyilvánvaló jele annak, hogy ma is láthatók.
Tünet 1. Fizikai állapot
Abban a pillanatban, hogy nagyon erős a félelem, amikor az ember úgy érzi, nagyon kényelmetlen, látható két különböző változatai a viselkedést: ő lesz nagyon szétszórt, és a szeme fog futni egyik oldalról a másikra, akkor nem sok kaotikus mozgások perevozbudilsya, vagy ő fog esni kábulat, mint a nyúl előtt egy boa. Lássuk, mi mást is megtörténhet, hogy egy ember, mikor fél.
„Ez a hő - és a hideg.” Face egy ember félelem a helyzet hirtelen sokkal pirosító vagy elsápad. Szintén észre a légzés, fokozott verejtékezés. Szintén próbálja észrevenni, hogy egy személy próbálja kontrollálni a légzést, nyugodjon meg. Kísérletek megbirkózni ezzel a feltétellel lehet észrevehető egy mély lélegzetet, zajos légzést.
Hidegrázás, borzongás, a hangjában. A félelem kezet. Ha valaki elrejti a kezét, talán ő próbál elrejteni ezt akaratlan mozgások. A hangja is szétesik, vagy természetellenesnek tűnik.
Amikor aggódj, ez vesz mindent szó szerint. Amikor hiányzik a bizalom, agyunk túl elfoglalt, és nem hagyhatjuk figyelmen kívül a rejtett értelmét, amit mondott. Például a nehéz helyzetekben, nem úgy érzékeljük szarkasztikus kifejezések, mert a gondolkodási képességet egy nem egyenes igényel további energiaköltségek.
Nehéz lenyelni. Egy olyan helyzetben, a félelem akkor nehéz lenyelni nyál, ezért figyelni rá. Színészek, akik szeretnék bemutatni fájdalom vagy a félelem, gyakran használják ezt a technikát, azt mutatja, hogy „megfullad” az érzelmek. Köhögés jelezheti ugyanaz, és egy idegesség jele. Szorongás kiváltja szekrécióját nyálka a torokban. A hangszóró, aki ideges, gyakran köhög, mielőtt elkezdi egy új javaslatot.
Változások a hang. Hangszálak, valamint más izmok, remegés, amikor egy személy ideges és stressz alatt. Ezért a hang szünetek, nagyobb lesz.
Normál emberi pislogás jelentése televíziós tartományok 31-50 percenként. Bob Dole pislogott mintegy 147 percenként, azaz 3-szor másodpercenként. Amikor megkérdezte, hogy ő úgy gondolta, hogy a helyzet javult az elmúlt négy évben, ő villogó gyakrabban. Clinton pislogott átlagosan 99 percenként, és a legnagyobb gyakorisággal villog (117 percenként) egybeesett a kérdést növekedése drogfogyasztás a fiatalok körében. Tese is megjegyezte, hogy az ő észrevételeit, az elmúlt öt választási kampányok a jelölt a magasabb frekvenciájú villogó elveszett.
2. A fókusz jelzése
Képviseli a sportoló, zenész és művész teljesítményét számokat. Nem tartja magát, ő volt minden felszívódik, mit csinál. Ő nem gondol a fájdalom a test. Ő probléma teljesen felszívódik a figyelmét. Például egy kosaras, aki azt akarja, hogy a labdát a kosárba. Idegen dolgok nem léteznek abban a pillanatban neki. Ő megszállottja a célra, és nem tartja magát. Nem volt tisztában saját maga és nem érzi az előtérben szándékáról. Ha valaki elkezd figyelni magát, önismeret elvonja őt, hogy mit csinál. Figyelem bármikor megoszlik körül történik és az észlelés is.
A magabiztos személy képes szentelni a figyelmet a tárgy és hagyja, hogy eltűnnek az én „én”. Olyan személy, aki ideges, állandóan figyeli őket, mert a gondok és félelmek elveszíti az önuralmát. Az egyetlen dolog, ami segíthet neki - ez a figyelmet saját akciók. Figyelemmel kíséri a szó szoros értelmében minden lépés, mit csinál, és azt mondja. Amit általában nem automatikusan, például ráncok a kezét, válassza a helyzet, tárgyává válik a figyelem és ellenőrzés. Minden tettei lesz realizálható. Képzelni, milyen életet szeretne koncentrálni rá. Ez egyszerűen nem lehet elég ahhoz, amit az ember akar csinálni. Így láthatjuk, hogy egy személy hiányzik a bizalom.
Nézzük továbbra is nézd meg a pszichológiai mechanizmusok az önbizalom. Amikor az ember fejlődik bármilyen tevékenység, átesik négy szakaszból áll: tudattalan hozzá nem értés, ha valaki nem veszi észre, hogy ő nem tudja végrehajtani az intézkedés megfelelő; tudatos inkompetencia, amikor egy személy felismeri, hogy hiányzik a megfelelő készségek, hogy egy hatékony és sikeres; tudatos kompetencia, amikor egy személy rájön, hogy működhet elég sikeres, de az, hogy meg kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri tevékenységüket, eszméletlen hatáskörét, ha egy személy végezheti a megfelelő intézkedéseket, és nem szükséges a teljes vagy akár részleges figyelmét.
Vegyük ezt a példát: Olyan személy, aki fejleszti a váltó az autóban. Ez a példa jól illusztrálja a négy szakaszból áll. Hozzászólások, hogy kezdetben úgy tűnik, teljesen érthetetlen, végül egyre automata készség.
A második, harmadik és negyedik szakaszban ad nekünk arról, hogy mi folyik a kompetencia a személy és az önbizalmát. (Az első szakasz nem számít, mert az a személy nem is tudja, mit kell tennie.)
Beszél, hogy egy kolléga. Hirtelen észre vesz egy üveg limonádét. Úgy néz ki a kezét, amely összehozza a bank a száját, majd figyeli a fordított mozgás. Kollégája ideges, és így nem tudta, mit tudott tenni anélkül, hogy a figyelmet, hogy megtette ezerszer - egy korty limonádét. A megkülönböztető jegye a bizonytalanság az átmenet a tudattalan tudatos kompetencia, azaz a figyelmet a hagyományos automatikus hatása felerősödik.
Ha tudod, hogy mit nézni, a bizalom hiánya vagy az értesítés könnyen. Csak figyelni, hogy egy személy középpontjában maga és tetteit. Tekintsük a következő példát.
Ha az ember úgy érzi, vonzó és magabiztos, akkor nők kezelésére. Ha nem biztos a fellebbezését, a legnagyobb gond az, hogyan élik meg. Más szóval, a figyelem középpontjába tolódik mértékétől függően az önállóságot. A bizalom hiánya vezet az a tény, hogy valaki elkezd tudatosan irányítani a legegyszerűbb műveletek. Ebben az esetben a mozgás lesz ügyetlen és mechanikai, valamint a hangsúly, hogy milyen benyomást tesz másokra.
Mi gyakran szembesülnek ezzel a saját tapasztalat. Például, ha egy személy arról, amit mond, az ő fő feladata -, hogy kifejezze az, amit mondtak a közönség, és az ő kis aggodalommal, mint amilyennek látszik ugyanabban az időben. Amikor mi érdekel, hogy foglalkoznak történt, mindenekelőtt azt szeretnénk, hogy győződjön meg arról, hogy mások megértsék minket rendesen. Ha azonban bízunk benne, elég, irányítja a figyelmet, hogy a szavak és a tettek, és gondolja át, hogyan lesz érzékelhető. Meg kell nézni, minden szót és a mozgás.
További jellemzők: az észlelés az ellenőrzés
Ha valaki ideges, de nem akarja, hogy mutassa meg, hogy lehet alkalmazni az úgynevezett észlelés menedzsment, amely körül egy bizonyos képet annak érdekében, hogy elérjék a kívánt eredményt. Fent, megbeszéltük, hogy mit kell figyelni, hogy megértsük, magabiztos ember úgy érzi, vagy nem. Most nézzük meg valami mást. Mi keresni jelei arra a tényre, hogy ő próbál ábrázolni bizalmát. Tudjuk, hogy a kísérlet, hogy ábrázolja a bizalom nem bizalom. Ha azt akarja, hogy egy bolond van, bujkál ezek a jelek a bizonytalanság, hogy a fent tárgyalt, hogy elkapja, ha tudjuk, mi úgy néz ki, mint aki blöfföl.
Tünet 1. Svehkompensatsiya
Aki azt akarja, hogy befolyásolja a felfogás mások, és megpróbálja visszajátszani feletti intézkedések láthatóan magabiztos. Ha keres ez a funkció, akkor látni elég világosan. Az ilyen dolgok mindig vonzzák a tekintetet. Ne felejtsük el, magabiztos ember nem érdekli, hogyan észlelik. Ő nem aggódik a képet, míg az, aki részt vesz a felfogás az ellenőrzés, megpróbálja a legjobb benyomást mások.
Ez az elv minden helyzetben. Ha valaki reagál túl gyorsan, és habozás nélkül, azt akarja bizonyítani, hogy magabiztosak, bár a legtöbb esetben ez nem az. Ezzel szemben, a magabiztos ember nem kell bizonyítania, hogy bárki. Aki azt akarja, hogy vizsgálja meg benne, vagy bármi mást, akkor szorgalmasan, hogy képviselje ezt az állapotot, és mindig lesz egy kicsit több mint a széle.
Tovább megnyilvánulása túlzott lehet az ember vágya, hogy megmutassa az ő lelki fölényét.
Tünet 2. Felesleges gesztus
Szükségtelen gesztusok komoly helyzetben mutatja, hogy valaki akar megjelenni nyugodt és magabiztos. Például, rendőrök tudják, hogy a gyanúsított ásítást, hogy bemutassanak egy teljes nyugalmat és még unalom. Ha egy személy ül, ő is lehajol, vagy nyúlik, amely teljes kényelmet. Vagy az is lehet, hogy képviselje felszívódik valami ostobaságot, mint rázza le a port a ruháját, és ezért az ő nyugodt. Az egyetlen probléma az, hogy azok, akik hamisan vádolják, hamarosan érthető felháborodás, és nem figyelni, hogy minden részlet, sem a „jobb” kép.
Egy másik példa a szándékos magatartás - kísérlet, hogy bemutassák a különbségeket. A férfi hirtelen megváltozik a normális viselkedés, de nincs oka. Ebben az esetben azt is igyekszik bemutatni ami valójában ott van.