Hogyan tegye a baba aludni
A nevem Olga Alexandrova
tanácsadó a gyermek alvás, hitelesített edző és csodálatos anya lánya Éva.
Orosz Állami Orvostudományi Egyetem speciális „General Medicine”, a klinikai rezidensi képzés somnology a PMGMU IMSechenov
Töltött több mint 400 órányi konzultációk és tréningek a gyermekek alvás,
az én segítségemmel több mint 300 család kezdett végre aludni.
A pozitív eredmény a munkából velem az emberek
2, maximum 3 hét munka.
Tudom, hogy mit érzel, mert
ő ment keresztül ezeket a vizsgálatokat,
Méltó Gestapo kínzókamra ..
Valószínűleg már tudja, hogy van egy ilyen kínzás - nem ad egy személy aludni ..
Tudom, hogy mit érzel most. Voltam nálad ..
A lányom Eve most 3 év. A 4 hónap, ő megszüntette aludni rendesen. De ez most „megszűnt aludni” - hangzik hétköznapi és közönséges. És akkor az életemben jött a teljes összeomlás! A lány kezdett felébredni éjjel óránként.
Megfordultam egy zombi MA
Erők mindent. Mi a pozitív és az öröm az anyaság, amikor járni minden nap egy zöld arca, és gondolom, csak egy dolog: „Hogyan aludni?”.
A szeszélyesen rázva kerekesszék 15-20 percig, elkezdtem keresgélni az interneten - mit kell tenni ebben a helyzetben, és hogyan kell normalizálni.
Azt átkutatta a Mama és fórumok, hogy összegyűjti a tippeket, hogyan mentse meg (beleértve a és káros - ez az én később csatlakoztak az én röpirat „Top 10 rossz tanácsot, megakadályozza, hogy a gyermek jól aludni”). Valami történt a helyzet még rosszabb, valami egy kicsit jobb (de nem sokáig). De általában minden kötél szakad ..
Az életem megváltozott, a szakmai
segítség a gyermekek aludni
Segítségével egy tanácsadó alvó (amikor megtudtam, hogy van egy ilyen szakma), végül létre leányvállalatot álom! Ebben az esetben nem kemény és gyors módszerek közül egy, hogy a baba sír, nem kell alkalmazni. Ez volt számomra elfogadhatatlan.
Tegyük fel, hogy létrehozása után egy álom az életem megváltozott a jobb - nem is beszélve!
MY életét felborítja!
A nap, amikor a férjem és én néztem
Az egész film, írtunk
a mi családi anamnézis =)
És akkor belém hasított a felismerés, hogy kijutni ebből a pokolból alváshiány lehetséges. Meg lehet építeni az álom és a gyermek normális életet élni.
És azt akartam, hogy segítsen a legnagyobb családok száma kezdete Kap elég alvás.
Úgy döntöttem, hogy kezd a gyerekeket aludni profi.
Arra képeztek, mint a nyertes az ágyon. Megértem a rendszert, hogy megértsék az alapelveket a különböző tényezők az alvás. De amikor elkezdtem dolgozni a gyakorlatban, láttam, hogy a template rendszer működik egy álom munka nem 100%.
Aztán közeledett a probléma alapvetően
Mivel én vagyok az orvos a szakma, én is bekapcsolódott a gyermekek alvás egy tudományos szinten. Én képzett somnology a PMGMU IMSechenov, hogy megértsük, hogyan az emberek alszanak, miért alszanak úgy, hogy alvás közben az agyban.
Rájöttem, hogy annak érdekében, hogy hatékonyan és eredményesen működjön együtt a gyermekek alvás kell egy másik munkát, mint a szokásos konzultáció. Tájékoztató anyag személy a probléma nem volt elég. Amire szükség volt egy intenzívebb munkát a képzési csoport.
És akkor már elsajátították a szakma edző.
Ez adta a lehetőséget, hogy dolgozzon ki egy egyedi rendszer, amellyel a szülők a képzés gyorsan és hatékonyan fog eredményeket dolgozó gyerekek lefekvés előtt.
Ma (ismétlem) a szüleimnek képzést kapnak következetesen jó alvás a gyermekek akár 3 hét maximum. Nyom nélkül gyerekek, „kiáltotta egyedül”
és egyéb káros tippeket.
És tudom, hogy az eredmény érhető el kényelmes a gyermek és a szülő módszereket.
Az eredmény az orvos -, hogy javítsa a beteg egészségi vagy annak teljes gyógyulás. Az eredmény a gyermek és az alvás edző csoportos programok - ömlik ki a boldog gyermek és nyugodt, hogy megkapja élvezetet szülői anya. Úgy vélem, hogy a harmonikus kapcsolat a családban csak akkor lehetséges feltétele a teljes kikapcsolódást az összes tag.
Az alváshiány veszélyes a gyermekek számára, és milyen következményekkel járhat az egészségre a gyermek abban az esetben a hiány óra alvás szükséges
Mi ez tényleg „ébren idő”, hogy megfelelően figyelembe venni, és javára használják fel az egész család
Mi a jelenlegi véleménye az álom tartja a tenyér között a rossz tanácsot, hogy megakadályozzák a gyermekek aludni
Mi együtt alvás és hogyan győződjön meg róla, hogy segítsen a gyermek alvás
Hogyan számoljuk ki a fáradtság jeleit a gyermek, akkor használja őket okosan egy kényelmes esti
Hol van az „ablak aludni”, és miért olyan fontos a gyermek
Hogyan tegye a baba aludni időben, nem betegség és más „párja tambourines”
Azt fogja mondani, közvetlenül az élettani szempontból,
rendszer alvás és ad példát, hogyan működik.
Meg fogja találni a pontos helyi idő - mennyi időt gyermekének elegendő alvás
évesen norma. És meg fog lepődni valami ismeretlen tényeket alvás (ideértve az alvási egy felnőtt).
Ugyan, ez érdekes lesz!
Ahhoz, hogy egy hivatkozás a webinar és az ajándékot,
kérjük töltse ki az alábbi űrlapot, és
Kattintson a "Burn!" Gombra:
FIGYELEM! Nem lehet írni a webinar mert JustClick levelezési szolgáltatás meghibásodása.
Elnézést a munkájukat!
Abban az esetben, szolgáltatás meghibásodása, dobj meg egy mail [email protected]
és én személy küld neked egy levelet referencia
A vebinarnuyu szoba
„Álom a gyermek nagyon minőségileg jobb. És nincs zaj, még a szomszédok javítás, nem zavarhatja meg ezt a kiváló cselekvés” (Anastasia)
„Ez a felismerés, hogy ez a probléma megoldódott, milyen sorrendben. Most azon fegyveres, tudom, hogy mit tervez, hogy tartsák be sikeres volt!” (Julia)
„Amikor kértem tanácsot, én határán volt - a gyermek felébredt kétóránként, sírás, ringató, vagy tett fel neki az éjszaka.”
Mindannyian nem kap elég alvás és kimerültek. A gyermek aludt kicsit a nap folyamán.
Miután beszélt Olga Alexandrova, ott már több, mint kiderül a gyakorlatban, egyszerű megoldások, és a szó szoros értelmében, ugyanezen a napon volt javulás. Hogy őszinte legyek, nem vagyok az alkalmazott eljárások, de az általános megközelítés, a figyelmet a ritmust a gyermek - már sokat javult a helyzet - növekedése az összes órát alszanak naponta, kiömlött csökkent 2 éjszaka. szerint a gyermek életkorát.
Minden kiderült valami önmagában)) Azt hiszem, bár megpróbáltam követni a tanácsadó. A gyerek nem sírt, nem maradt mindig ugyanaz - ez egyszerűen, remélem, megtanultam elaludni és aludni magát. ) Minden puha volt. Nagyon szépen köszönöm a segítséget!
„Álmok tartott, és lehetővé vált, hogy beszélni mód.
Szabad kezet naponta 3-szor 1,5 óra - felbecsülhetetlen :). "
Helló, nagyon hálás, hogy Olga Alexandrova!
Megmondom érdekében. Én vagyok az anya két lánya - 3 év és 5,5 hónap. Kérdeztem alvászavar a fiatalabb. Jól alszik éjjel - alszik együtt, egy pár ébredések egy éjszakára, amelyek elég észrevehető nekem. Van valami összehasonlítani - a legidősebb lánya nem aludt éjszaka. De a nap a legfiatalabb csak aludt a karjában. És ez volt a saját. És el kellett ebben az időben ugrott a fitball :) és 20-40 percig. Te fel - felébred 5 perc után.
Próbáltam kiterjeszteni álmok - semmilyen módon. Olyan volt, mintha az éjszakai alvás, csak meg kellett volna aktív percét 30. Akkor kapriziki és az alvás további 20 percig. Általában persze bármilyen belügyeibe nem vitatták, és a legidősebb lánya volt, míg el este anya nélkül. rossz volt.
Mi történt. Olga azt tanácsolják, hogy bevezesse a módszer független alvás. Elmagyaráztam a rituálék hidak. A legnehezebb az volt, hogy dönt a módszert. Végtére is, mindig úgy tűnik - és hirtelen semmi? Hirtelen nem? Talán nem kellene feleslegesen kínzó baba? Ez, úgy tűnik, a fő érdeme, a nyertes - a belé vetett bizalom a tény, hogy ez szükséges. ALL. Minden tagja a családnak. És pontosan ez a legjobb.
Így dolgozott ki! Álmok tartott, és lehetővé vált, hogy beszélni mód. Szabad kezet naponta 3-szor 1,5 óra - felbecsülhetetlen :)
Sajnálom, egy dolog - nem tudtam róla 3 évvel ezelőtt. Most meg kell dolgozni a hibákat az oktatás a régebbi leányokat.
Ez a tapasztalat értékes volt számomra szempontjából a szakmám. I csontkovács. Gyakran előfordul, hogy a szülők fordulnak hozzám a babák, akik rosszul alszik. És ott volt elegendő számú olyan esetben, amikor az összes osteopathic problémákat sikerült beállítani nagyon jól, és a baba még mindig nem alszik. Bármilyen kicsit jobb. Most már tudom, mit kell kérni a szülők az első helyen, és amely konzultálni kívánnak. Ebben a különleges köszönöm!
Sok szerencsét a munkájához. Grow, és hogy az információkat a tömegek :)
Régebbi alvó gyermek
(Írta nekem, Olga Alexandrova engedélyével az ügyfél)
Intézett konzultációs anya meglehetősen nehéz helyzetben az alvást. Egy éves baba hónapokig aludt nagyon kevés, csak a mellkason és periodikus mozgás okozta betegség. A gyermek aludt lényegesen kisebb, mint az átlag életkor norma, állandóan nézett álmos, és gyakran sírt.
Ez az, amit az anyám írt, amikor hivatkozva a konzultáció:
„Elalvás a mell, és 40 percenként, felébred, sír, kérve a mellkasát. Az utolsó napok a kőomlás napközben és este, mellkasi megszűnt, hogy megnyugtassa és ringatni a babát.”
Az anyák, ez volt a fordulópont. Erre azért volt szükség, hogy sürgősen létre egy baba alvás erők teljesen megszűnt. A egészségi állapota nem teszi lehetővé a rock trinadtsatikilogrammovogo fia. A gyermek egész megjelenése és viselkedése azt mutatja, hogy itt az ideje változtatni valamit.
Először is, visszaállította az elvesztett 2. alvások. Ő volt az a fiú szükség, mivel az 1. álom nagyon rövid volt. Aztán következetesen és kitartóan dolgozott a kiterjesztése az 1. és a 2. nap alvás, így a gyermek aludni, és vissza. Anyu is a feladata, hogy aludni, amikor csak lehetséges, mert dolgozni is kell aludni erejét.
Anya, bár a felhalmozott alváshiány, tartott egy merev felső ajka! Ez megfelelt minden ajánlást, és az első eredmények nem tart sokáig! A gyerek kezdett aludni hosszabb idő álmok, kevesebb sírás, anyám lett egy kicsit könnyebb.
De ott volt a legfontosabb munka - a technika önálló alvás.
Ez az, amit az anyám írt a 2 napos az eljárás:
„Azzal kezdte halkan sír, erősen tiltakozott, ő mindent módszer szerint 7 percig. Megnyugodott magát, de ő járni, ének, csevegni csendesen. Volt felkelni, hogy tanulmányozza a bölcsőt. Pakoltam újra és újra a nyaki pozícióba. 30 perc múlva, az elejétől vált mászik felém, tetejére rakott rám, sír. lőni, rátette a kiságy. 45 perc múlva, az elejétől elaludt. Olya, ez hihetetlen. "
baba felébredt 4-szer 10 helyett azon az éjszakán! És én elaludni anélkül, hogy a mell, hogy elég volt az anyja jelenlétében.
Régebbi alvó gyermek
(Írta nekem, Olga Alexandrova engedélyével az ügyfél)
Azt tanácsoltam az anya meglehetősen gyakori probléma: a gyermek 2 éves ivás kompót minden 1,5-2 óra egész éjjel. És teljes ivás után éjszakánként akár 1,5 liter!
A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy anyám még egy kisgyermek és egy újszülött, aki szintén felébredt éjjel szerint az ő korában.
Anyám nem volt ereje, de nagyon motivált, mert akár 9-szer az éjszaka folyamán a legidősebb lánya és több alkalommal egy újszülött, ez túlzás. Nem igazán hiszek a siker, de miután a megfelelő mentális felkészülés, elkezdtük a terv végrehajtásához.
Eleinte anyám készül lánya program keretében a következő változásokat. Mondtam neki, és mi lesz, hogy miért kompót nem több, és hogy vissza fog térni.
Aztán optimalizált üzemmód 2 éves gyerek, és dokkolt azt a rendszer húga. Javítani kell a képzési rendszer aludni, a lány elaludt gyorsabb és csendesebb.
Azon a napon, X félelmekkel ellentétben az anyák minden kiderült! A lány elaludt anélkül, kompót és egy héttel az ébredés csökkent 7-9 1-2.
Egy héttel később az anyám írt egy levelet:
„Olga, köszönöm! Alszunk sokat javult! Sajnálom, hogy nem kértem előtt!”
Tiszteletben tartjuk a magánélethez való jogot, és megfelelnek a töltés, szállításáról és tárolásáról a személyes adatokat.
Űrlapok kitöltése a helyszínen jelzi a hozzájárulását a adatfeldolgozásra.
Milyen célból az adatgyűjtés
Akkor leiratkozási betűk és eltávolítja az adatbázisból az Ön elérhetőségi adatait bármikor kattintva leiratkozás linkre jelen minden e-mailben vagy írásban az ügyfélszolgálattal a visszajelzési űrlapot.
Mivel ezek az adatok védettek
Ahhoz, hogy a személyes adatok védelme, akkor használja az adminisztrációs, irányítási és műszaki biztonsági intézkedéseket. Ragaszkodunk a nemzetközi ellenőrzési követelményeket, amelyek célja a működését a személyes adatokat érintő bizonyos ellenőrzési intézkedések védelme érdekében az összegyűjtött információkat az interneten. Munkatársaink képzett, hogy megértsék és meg kell felelnie ezen ellenőrzések, tisztában vannak az adatvédelmi nyilatkozat, szabályok és előírások.