Gyakorolja a módosult tudatállapot

Ennek szükséges feltétele a fejlesztési mágikus képességekkel az a képesség, hogy adjon meg egy megváltozott tudatállapot (valamint belőle menni). Ehhez meg kell tanulni, hogyan kell változtatni az agy ritmusok, amelyek szorosan kapcsolódnak a lezajló folyamatok a fejekben. Itt az alapjait ezek a ritmusok (tudósok különféleképpen be az határokat, de elvileg ez nem igazán számít) p ritmus figyelhető meg a normális ébrenléti állapotban. Ha béta ritmus frekvencia eléri 14-30 oszcillációk.

Alpha ritmust (az egyik a beszélt lehetőségek - alfa), más néven alfa szinten, pszichés fő vagy primer üzemi szinten (a 8 és 13 ciklus másodpercenként). Rhythm megfelel egy hipnotikus transzban, álmok, éjszakai álmok.

Téta ritmusa (5-7 rezgés másodpercenként) során rögzítjük a gyors alvás. A következő szint a pihenés után esparto.

Delta-arány (0,5-4 ciklus másodpercenként) közben történik mély alvás, eszméletvesztés, de lehet megállapítani, mély meditáció.

Módosult tudatállapot. A nap folyamán az agy ritmusok megváltozhat - például mély valamit gondolkodás vagy elnéznek, akkor írja be az alpha. Ahhoz azonban, hogy használja ezt a képességét szinten eltérőek a különböző emberek. Néhány hordozott alfa legtöbb időt, és néhány (de csak nagyon kevés) keményen dolgozik érte. A mi feladatunk nem csak hogy elérje a Alpha, hanem, hogy elmélyítsék ezt az állapotot, hogy meghosszabbítja a tartózkodási idő, és - a legfontosabb dolog -, hogy megtanulják, hogy alkalmazza azt a gyakorlatban. Idővel, akkor menj el, és a szint a theta ritmus, ami nagyban növeli a lehetőségeket a területén ekstrasensoriki.Pered kezdete osztályok elérése megváltozott tudatállapot azt javasoljuk, hogy emlékezzen a biztonságot.

Foglalkoztatás szabályait

Az osztályok fenntartani a pozitív hozzáállás.

Tesszük védelem formájában egy égő gyertyát.

Ne bosszankodni, ha valami nem működik.

Semmilyen esetben nem ugrik a következő szintre gyakorlat.

Tartsa egyenesen a hátát (vagy használja a „kocsis pozíció”).

Elérésére alkalmas módszerek egy alfa állapotban

És most - néhány módon lehet elérni az alfa.

Lement az nagyon legalsó fokára, mondjuk, „Most már elérte az alapvető tudati szint, amely lehetővé teszi, hogy folytassa a lelki gyakorlat. Tudom elérni azt a szintet, mint a kívánt a szemet nyitott vagy zárt. Ehhez azt kell mentálisan számolni háromról. " Ez a kifejezés - is jelzi a létesítmény. És annak konszolidációs meg kell ismételni. Nos, három vagy négy alkalommal. Az a tény, hogy az alfa-kötő címkék gyorsabb.

Annak érdekében, hogy ki az Alpha, elképzelni ennek az ellenkezőjét mászni a létrán. Tudod csak nyissa ki a szemét, de a drámai visszatér a normális ritmus az agy némileg zavaró, mint a hirtelen ébredés az álomból, így jobb, ha nem használja azt folyamatosan.

2. módszer: „Down szivárvány”

Sok őseink tűnt varázslatos szivárvány hídon más a létezés. Tény, hogy a hét szín van nagy hatással a tudat (és tudattalan), és arra, hogy kihasználják őket ajtót nyit az új lehetőségeket. Egyikük - hozzáférés az alfa szint.

Az alábbi mondatok (többségük a könyvből Douglas Monroe „21 lecke Merlin”) egy lista a szivárvány, lefelé is, mint a lépcsőn, el nem éri az alfa. Meg kell tanulni őket fejből, így nem kap zavart és elölről kezdeni az egészet.

I - vörös tűz az éjszaka.

I - Orange sütőtök a területen.

I - egy napsugár sárga.

I - zöld ősi erdő.

I - kék tavaszi ég.

I - kék tó a síkságon.

I - lila tenger mélysége.

Csukd be a szemed és lazíts. Ismétlődő egyes kifejezések, amelyek középpontjában a képre, hogy jön a lelki szemei ​​előtt. Akkor nem csak látni a tűz vagy a tóra, és érezni őket, hogy egyesül a szín megtestesülő azt. Hasonló technológiát alkalmazunk a gyakorlatban druidák. (Lehetséges, hogy valaki sokkal kényelmesebb, hogy ne ismételje kifejezések, hanem egyszerűen bemutatni a képeket említett őket.)

Ha szükséges, akkor lehet, hogy saját nyilatkozata lépésének a alpha - a legfontosabb dolog, hogy megtartották a fordított sorrendben a szivárvány színeiben, és a képeket, hogy használja, kapcsolódó béke és a nyugalom, hogy nem valami otvlekayuschim.Dlya kimenete az alfa kell átmenni a ugyanazt a kifejezést az ellenkező sorrendben. (Egy csipetnyi - csak nyisd ki a szemed.)

Módosult tudatállapot. Egyszerűsített eljárás: megjelenítés csak a szivárvány színei, anélkül hogy ezzel egyidejűleg a kép és megszokni. Azonban jobb után kell alkalmazni teljes kialakulásához varianta.Samo később, amikor a hozzáférés az alfa lesz jól fejlett, akkor nem kell szemet hunyni, valamint speciálisan talál időt és teret képzés (sőt, nem lesz képzés, és ez a bevett gyakorlat) számára az idő egy részében lehet elérni, és a mélyebb szintű tudatosság. Nem szükséges azonban, hogy ez öncélú - ez nem fontos, milyen szinten van arra, hogy menjen, és hogy tudja, hogyan kell csinálni. Ennyi, és most beszélünk.

Az ezt a cikket olvasunk: