Fogyni gondolkodás, a pszichológia, az egészséges élet
Ha az extra súly szilárdan beépült a szervezetben, és annak ellenére, hogy az összes trükköt, nem hajlandók elhagyni azt, ne essen kétségbe! Talán ennek az oka abban rejlik, hogy a fejét. A pszichológusok úgy vélik - a gondolataink segítségével, illetve nem akadályozza a súlygyarapodás. Doubt? Ezután próbálja, és meglátod!
Photo: All Over Press
Talán kevesen kételkednek, hogy elménk irányítja a testet. Az agy nem adja ki a „lépni”, „emelje fel a kezét”, „turn”, „tartsa vissza a lélegzetét” - a test engedelmeskedik. És még csak nem is tudják, hogyan mindezen folyamatok zajlanak ... Egy kicsit work-out, egy személy tehet, hogy engedelmeskedjenek, és a jobban szervezett rendszer a szervezet. Egy szemléltető példa a jóga vagy a tibeti szerzetesek, akik képesek hazudni a körmökre, séta parazsat érzés nélkül fájdalom, stb Ez azt jelenti, hogy, hogy az anyagcsere és a legjobb munkát, hogy az extra kiló elolvadt, és soha nem jön vissza! Ehhez persze sokkal nehezebb, mint hajlik a kar a könyöknél - meg kell győzni az agy számára a megfelelő parancsokat autonóm idegrendszer.
A szerencsések, amelyek metabolizmusa olyan, hogy ehet, amennyit csak akar, és nem lesz jobb, eltérő kíváncsiak harmóniát, hogy bízik abban, hogy a derék nincs veszélyben, ők nem aggódnak, mert minden elfogyasztott darab. Ugyanakkor azok, amelyeken ez a szám tükrözi az egyes „pechenyushki”, az ellenkezője az igaz - ezek minden alkalommal azt gondolva, hogy hiába hagyták magukat valami „a lélek”, kapcsolódik egy azonnali súlygyarapodás - és ez súlyos hiba. úgy, hogy a szervezet a tudattalan utasításokat ilyen gondolatok - hízni. Kitörni az ördögi körből segít „bűvös szavakat:” - az állítások.
Az állítások vannak kialakítva, hogy egy kulcsot, amely lehetővé teszi a jogot, hogy indítsa el a anyagcserére, és így megszabadulni a gyűlölt extra kilogramm. Főként listáját állításokat tett az amerikai pszichológusok Leonard Orr és Sondra Ray. Ő nagy, de nem szükséges használni. Fontos, hogy az első öt, a másik 3-5 extra akkor válassza ki a saját, hallgatni magad, és meghatározza azokat, amelyek kapcsolódnak a problémákra.
Az állítások testsúlycsökkentés
A varázslat rejlik az állítás, hogy hatással van a tudatalatti. Végtére is, a legnehezebb -, hogy változtassa meg a beállításokat! Mindazok, akik ezt a módszert használták, meg kell jegyezni, hogy az állítás nem csak egy csodálatos módon nem változtatja meg az anyagcserét, de kényszeríteni, hogy egyenek több. Összebarátkozott a teste, akkor öntudatlanul választani, amire szüksége van, és elutasítja mi elfogadhatatlan érte. Akkor hinni, vagy nem a hatékonyságát ezt a technikát, de jobb, hogy megpróbálja. Ezen túlmenően, ez teljesen biztonságos az egészségre, nem mondható el sok más fogyás rendszereket.
Néhány tipp:
Próbálja mondani állításokat elalvás előtt vagy ébredés után - azokban a pillanatokban, amikor egy személy a leginkább befolyásolható.
Ne szid magad, ha már evett (vagy fognak enni) kedvenc desszert, „Íme, én sántít, megint nem tudott ellenállni, és most elkerülhetetlenül jobb”, stb Sőt, ebben az esetben a szervezet fogja érzékelni a szavakat, utasításokat, és küldje el az összes elfogyasztott zsír raktár, ahelyett, hogy a feldolgozott energiává. Sokkal jobb, ha eszik desszertet, akkor beszélnek egy vagy két alkalmas az ügy állításokat.
Pszichológus Tatiana Nikitina nemcsak mesél a bonyolult a kapcsolat férfiak és nők, hanem abban is segít, akik javítani.