éjszakai izzadás
A szervezetnek meg kell ugyanazokat a testhőmérsékletet - ne legyen több mint 37 fok. Rendkívül fontos, hogy végre sok a szervezet működésében. A testhőmérséklet szabályozását végezzük miatt izzadás. A bőr, amely a vér-ra hűtjük, vékony nedves réteg verejték belép erőteljesen. Áthaladva egy rács kapillárisok, a vér ad nagy mennyiségű átadott hő. hűtött vér a vénás rendszert újra belép a nagy hajók, és vissza a szívbe.
Ha éjszakai 5 percig emberben osztják több mint 100 mg a verejték, lehet beszélni éjszaka nőtt (meghaladó a szervezet, hogy biztosítani kell állandó hőmérsékletet) izzadással vagy hyperhidrosis.
Emberek, akik szenvednek a túlzott izzadás alvás közben sokat szenvedni hátránya, hogy gyakran felébred, rendszeresen meg kell változtatni a lemezek és ruhákat.
A jelenléte a betegség tünetei negatív hatással van a mindennapi emberi teljesítmény. Ezen túlmenően, amikor az erős izzadás a szervezetben okozhat vitamin hiánya B1, amely támogatja az idegrendszert. Szintén hyperhidrosis hajlamosít göbös és gombás fertőzések, horzsolások. Ezért, hogy megtudja az oka az erős izzadás, és esetleg meg kell megszabadulni ezt.
Az egészséges emberek túlzott éjszakai izzadás oka lehet a túl magas hőmérséklet a levegő a szobában, elrejti a szokás nagyon meleg takaró, vagy allergia szintetikus vagy természetes ágynemű párnák és derékalj. Minden, ami szükséges, hogy megszabaduljon az izzadás ezekben az esetekben - a szellőztetés a helyiség lefekvés előtt, és a nyári hónapokban - a friss levegő és a helyébe lépő szintetikus ágynemű természetes.
De ha a pot sújtja minden este, függetlenül a hőmérséklet a szobában, akkor kötelező a orvosi vizsgálat után egy éjszakai fokozott verejtékezés lehet tünete számos betegség. Íme néhány közülük. Ez a rendellenesség az idegrendszer, a tapasztalat a krónikus vagy akut stressz, krónikus fáradtság szindróma, szorongás, mentális betegségek (pszichózis, fóbiák, depresszió, ideges kimerültség).
Ezen kívül - mindenféle fertőzések, tuberkulózis, cukorbetegség (éjszakai hipoglikémia), a leukémia, a magas vérnyomás, bizonyos szívbetegségek, daganatos betegségek, hyperthyreosis, autoimmun betegségek (arthritis, rheumatoid arthritis), metabolikus rendellenesség (például, elhízás, vagy sorvadás) hormonális, légzési elégtelenség, allergia. Izzadás éjjel néha egy jele az AIDS vagy HIV-fertőzés. Magától értetődik, hogy észlelése után a betegség először kezelje, hogy a kiváltó oka a túlzott verejtékezés.
Az egyik leggyakoribb oka a bőséges éjszakai izzadás tartják menopauza, amikor a petefészek nem termel a női hormonok ösztrogén és progeszteron. Hormonális változások komoly zavarokat okozhat a hipotalamusz - egy kis része az agynak, amely szabályozza szinte minden testi funkciók, többek között az izzadás.
Ha csökkenti az ösztrogén mennyisége, a test megtévesztő linkek a hiba a testhőmérséklet csökkenését, és így próbálják növelni, annak érdekében, hogy elérjék a termikus és a hormonális egyensúlyt. Ezért, menopauzális nő tapasztal hőhullámok (meleget, hogy az egész szervezetben szétterjed), amely túlzott izzadás. Ebben az esetben segíthet egy speciális hormon terápia orvos által előírt vizsgálat után.
Az okok a fokozott éjszakai izzadás közé alvászavar, amelynek során a szervezet fordul egyensúlytalanság működését sok rendszer.
Egyéb lehetséges okai hyperhidrosis közé figyelembe bizonyos gyógyszerek (például nitroglicerint, nikotinsav, antidepresszánsok, aspirinsoderzhaschih gyógyszerek), valamint a használata bizonyos ételek és italok. Ez, például, az akut irritáló és szagos fűszerek és fűszerek -. Mustár, torma, bors, curry, hagyma, fokhagyma, koriander, gyömbér, stb Az anyag, kapszaicin, amely akut élelmiszer stimulálja száj részt vevő receptorok hőszabályozás és izzadás. Provokál fokozott verejtékezés lehet is az alkohol, zsíros és sós ételek, és az erős tea, kávé, kakaó, csokoládé, amely tartalmazza a teobromin és a koffein.
Hogyan lehet megszabadulni a túlzott verejtékezés?
Ha bőséges éjszakai izzadás nem kapcsolódik a hormonális egyensúly, ezt vagy azt a betegséget, a beszívott bizonyos gyógyszerek, majd normalizálja a működését verejtékmirigyek a következő módon:
♦ Próbálj meg aludni az ablakok nyitva, hogy biztosítsa a folyamatos ellátás friss levegőt. A szobahőmérsékleten alvás nem haladhatja meg a 21 fokot. Ez a legkényelmesebb az éghajlat, ami lehetővé teszi, hogy jelentősen csökkenti az éjszakai izzadást.
♦ Pick enyhe takarót és hálóruha természetes anyagból készült.
♦ legalább három órával lefekvés előtt étkezésről, ami éjszakai izzadás és a hirtelen hőmérséklet-ugrás. De meleg gyógyteák menta, citromfű, gyömbér és a méz segít nyugodt alvást.
♦ Ne sokat eszik éjjel. A teli gyomor nyomást gyakorol a membrán, ami egy kevésbé hatékony légzés férfi egy álomban. Ez is kialakulhat az ilyen betegség például a gyomor-nyelőcső reflux betegség, ami túlzott izzadás éjszaka.
♦ Hogyan tudjuk több időt a friss levegőn, a munka, a túrázás és a sífutás, túrázás, és kövesse az összes lehetséges fizikai munkát. Ha egy személy mozog egy kicsit, a test is rendelkezhet a felesleges energia a verejték. De legalább 3 órával lefekvés előtt tartózkodjanak bármilyen fizikai aktivitás, hiszen megnöveli a pulzusszámot és felgyorsítja az anyagcserét, és ezért - hogy fokozza izzadás.
♦ Vigyázz a testápolás. Nagyon hasznos douches. Röviddel azelőtt, az első alvási hogy egy meleg zuhany, hogy nyissa ki a pórusokat, és a felesleges nedvességet elhagyta a testet, majd kapcsolja be a hűvösebb víz, amely bezárja a pórusokat, így megakadályozza az éjszakai izzadás.
♦ Használhatja a kipróbált és tesztelt népi jogorvoslati hogy segítsen enyhíteni a kellemetlen kapcsolódó éjszakai izzadás.
Infúziós leves zsurló vodka. 1 rész húsleves zsurló hozzáadása 10 rész vodka és betölt néhány napig. Ez az infúzió lefekvés előtt törölje sok izzadás a test. Tinktúra pórusokat és verejték kiemelkedik kevesebb.
Alkalmas törlő és almaecet, és a főzet tölgyfa kérge, és vegyes erős főzet készült a kéreg fűzfa és tölgyfa kérge. Ebben adjunk hozzá egy teáskanál ecetet és öblítsük ki a test után az esti zuhany.
És este, amit megtehetsz kamilla fürdő tengeri sóval, és inni egy főzet a zsálya. Ez egy nyugtató hatása van, nem csak a verejtékmirigyek, hanem az idegrendszer, amely elősegíti a pihentetőbb alvás. Használhatja keveréke gyógynövények és a gyógyszertár, hogy megszabaduljon a nehéz izzadás.
♦ Van egy műtéti eljárás kezelésére hyperhidrosis. Azt, hogy távolítsa el a bőrt a hónaljban a verejtékmirigyek. Azonban ez a módszer is bonyolítja a fertőzés, vérzés, lassú sebgyógyulás, a formáció a durva hegek.
Ahhoz, hogy csökkentik a posztoperatív komplikációk fejlesztették szubkután kaparó (vagy zsírleszívással) mirigyállományt tartalmazó verejtékmirigyek a hónaljban. Ez végzik keresztül kis bőrmetszésen. De ez a módszer nem mindenkinek.
Mindenesetre, a műtét csak akkor kell figyelembe venni, ha más módszerek nem segítenek.
♦ Ki átterjedt a vegyszeres kezelés hyperhidrosis - intradermális Botox injekciók. Ez a készítmény tartalmaz botulinum toxin anyagot blokkolja az idegeket alkalmas verejtékmirigyek; és végül megáll izzadás. Hatása tart kb 4-8 hónap. Ez a módszer gyakorlatilag biztonságos, jól tolerálható, de elég drága.
Vladimir Ivanov orvos magazin „60 év - nem öregszik”
VAN RASSEYAYNY SCLEROSIS 20 éve már, négy évvel ezelőtt távolítsa el az összes női a hasüregben (mióma, vérzés HAD) szenvedek éjszakai izzadás. Jön az éjszaka közepén. Egyszer vagy kétszer egy éjszakára. Feküdtem minden nedves reggelig. És berohant a fürdőszobába. Nagyon fáradt el. Nem tudom, hogyan kell segíteni magukat. HELP. ÉS inkább, mint azok teljes sebek a szervezetben. Szintén ez undorító.
Dr. Vlad AJÁNLJA
A nevem Vlagyimir Yachmennikov.
Minden a legjobb!
Talán fáradt videózás, amelyben én hullámzó különböző vas dolgokat mutatnak összezsugorodott testet. Változtassuk meg a rekordot, és megbeszéljük a munka éjjel. Fogunk beszélni nem csak az éjszakai műszak, hanem azokról, akik csak szeret, hogy ki későn, és még jóval éjfél után. Amennyire ez a ...
Arról beszélek, hogy a nyugtalan láb szindróma már egyszer azt írta, nem is egyszer. Azt mondják, hogy ez a legelején a filmet, csak, és megmutatjuk, hogy mit kell tennie. De ez az első edzés, amikor mindez történt. A cél a henger: Megmutatom, hogy pontosan hogyan lehet megelőzni a kialakulását a kellemetlen érzés itt, ami megakadályozza a személy, hogy elaludt. ...
Azokban a napokban, amikor én voltam kövér ... Milyen jó, mint, hogy kezdeni egy cikket arról, hogyan kell fogyni! Tovább: Azt találták, hogy nagyon nehéz a gyakorlatokat, amelyek általában ajánlani a fogyás. Vékony nem érti, mi a zsír - csepp ceruza az asztalon. Ezért az asztalomon ...
Ha csinál gyakorlatot, azt akarom, hogy ne csak a teljes egészség, amely minden bizonnyal hasznos. Mindenkinek van egy álma van valami, hogy javítsa a szervezet jobban néz ki. Most elemezzük a kérdést: mi a teendő, ha a lógó bőrt a könyök és a váll, amikor felemeli a kezét. Nem kell a korai képek, a neten, én ...
