Vonat, mint egy Pókember 4 gyakorlat, hogy fog neked egy szuperhős
Illusztráció: Jegor Golopolosov Victor Novoselov
Mi a fő feladata az volt, hogy közben a képzés, Andrew Garfield, elvégzi a vezető szerepet?
Miután láttam az első része az „új Spider-Man”, kaptam egy durva ötlet a képességeit. Amikor találkoztam a rendezővel Marc Webb és Andrew, majd megkérdeztem, mi a fő karakter különböznie kell magát az első részben. Kiderült, hogy a fő különbség - a felnőttkorban. Peter Parker már nem egy taknyos fiatal férfi, idősebb lett, ő érett. És aztán, az izmai meg kell nézni érettebb, hogy vastagabb és erősebb.
Ezen kívül, mivel ő egy szuperhős, a különbség kellett volna világosabb: széles vállak, nagy erős vissza, de vékony derék.
Garfield egyszer azt mondta, hogy nem volt nagy rajongója a fitness. Ez valahogy bonyolult vele dolgozni?
Vicces, hogy azt mondta - ő csak nagyon fejlett izomzat. Az első film, nem visszaélni a súlya a képzés, de itt minden más - Andrew keményen dolgozott, hogy teljes. Plusz felvettünk egy ismétlések számát, és csökkentették a gyakorlat.
Úgy nézett ki, mint egy átlagos napon a képzés?
Mi részt egy-két órát minden nap. Andrew első jó bemelegítés, majd azonnal folytatta a nehéz gyakorolni, szellemében súlyemelés. Nincs jobb, mint egy egyszerű fekvenyomás a váll vagy a fekvenyomás, ő nem végez - csak multi-funkcionális gyakorlatok, melyek során az egész testet teljesen. Miután a súlyokat szoktunk csinálni több megközelítés fordított kitöréseket súlyzókkal, fekvenyomás, a katapult - az összes különböző szintű komplexitás. Bezárja a programot gyakorolja az izmok kéreg.
Mi jelenetek igényel speciális készítmény?
Nagy harc jelenet. Én konkrétan sújtják őket a képzés - fizikailag és pszichológiailag - úgy nézett ki, nagyon fáradt, mire a forgatás. Számomra ez volt a legnagyobb élmény előkészítő szakaszában.
Mi a helyzet a Dane DeHaan? Hogyan készült a szerepére Harry Osborn?
Dane volt minden egy kicsit más: nem kellett, hogy neki egy szuperhős. A filmben ez inkább női férfi, magabiztos, beképzelt és önelégült. Ezek a srácok viselkedik másképp. Amikor először találkoztunk, volt egy kis verandán, és kerek vállát. Az én feladatom az volt, hogy kiegyenesedik a vállát és a mellkas, hogy neki magasabbnak. Dane hozzáadunk körülbelül öt kiló izomtömeg, de a legfontosabb dolog - kezdte, amely megegyezik a magassága 180 cm.
Hogy csináltad?
Korrekciós torna. Ahelyett, hogy azonnal hízni, először tanított neki a jogot, hogy mozog a test, feszített izmok. Csak akkor szerezte a vállát, és költözött sok egyensúly fenntartására - így séta Dane nézett természetes.
Mondd, hogy tudod, annyira fitness?
Én született és nőtt fel Kaliforniában és először akart színész lenni. Hollywoodban mindenki azt mondja, hogy csak négy engedély van ideje meghallgatni: inas, pincér, csapos és fitness edző. Az utóbbit választottam, mert én mindig is egy erős test. Előtte volt a hadseregben dolgozott egy tűzoltó. Annak érdekében, hogy problémák merültek fitness.
Mi volt a legnehezebb munka a film?
Motivációjának fenntartásához Andrew Garfield (nevet). Tudta, persze, hogy meg kell tenni, amit mondok - és a legtöbb időt akart csinálni - de néha csak fáradt. A fiúk dolgoztak, mint a pokol, 12-16 órát egy nap, így belegyömöszölni egy edzés ütemezés és az alvás - nem könnyű feladat. Volt olyan légkört teremt, amelyben az lenne, hogy az energia, és ami a legfontosabb, foglalkozik érdeke azt.
