Palacsinta nélkül liszt joghurt cukor nélkül, hogyan kell főzni, és hogyan lehet a tej, tojás nélkül
- Még ha nem is az étkezés lehet főzni finom, illatos és buja palacsinta biztosan élvezni az egész család tagjai a sütési idő: 35 perc.;
- Hozzávalók: 8;
- Kcal: 106,9;
- Fehérje / zsír / Szénhidrát: 12 g / 9,2 g / 14,5
Ez tészta ízletes és tápláló. Készítsünk palacsintát, akkor gyorsan és egyszerűen, miközben minimális összetevőket. Palacsinta néz ki, mint egy buja sütemény a tészta. A készítmény a tésztába használják. Kisütjük egy serpenyőben segítségével olajat vagy vajat. Úgy néznek ki, mint a palacsinta, de kisebb méretű. Palacsinta sokkal vastagabb palacsintát. Ezért a tésztát gyúrjuk őket egy kicsit vastagabb. A főzés palacsinta kezelni minden ember, akinek nincs kulináris képességek. Lehetséges, hogy örömet szeretteit egy finom reggelit, és palacsintát reggelire.
Készítsünk finom palacsintát nélkül lisztet kefir: a legegyszerűbb recept
Palacsinta előállított víz, tej vagy joghurt. Ha nincs élesztő, majd joghurt. Minimális mennyiségű idő szükséges a dagasztás a tésztát, és sütéshez. Sok háziasszony kezdik készíteni sütemény emlékezni, hogy a ház alatt lisztet. Liszt gyakran használják főzéshez különböző ételek, és ez nem meglepő, hogy gyorsan véget ér. Mi van, ha nincs liszt? Nem számít, akkor főzni palacsinta kefir nélkül lisztet.
A tésztához lesz szüksége:
- Dara vagy zabpehely:
- joghurt;
- Só és cukor;
- Fél teáskanál szódabikarbóna;
- Két tojás.
Először is, hogy egy tálba, öntsük a joghurtot. Öntsük a joghurtot szóda, cukrot, sót és a tojás. Óvatosan peremaschivaem. Búzadara és zabpehely hozzáadjuk ehhez a keverékhez az utolsó.
Ha a tészta tartalmaz zabpehely, szükséges előre kitöltéséhez langyos vízzel és grind egy turmixgépben. Csiszolásakor kapunk egy homogén massza csomómentes.
Meg kell várni, amíg a pelyhek duzzad, majd adja hozzá a joghurt már. Ha ön használ búzadara, akkor add hozzá a joghurtot az elején. Ezután az összes többi összetevő. Fry a palacsinta a serpenyőben, olaj nélkül. Olajat adunk a tésztához is. Mint látható, ez egy egyszerű recept a finom oladushek.
Főzni palacsinta nélkül liszt
Palacsinta szakács minden más. Egyes háziasszonyok kísérleteznek recepteket. Van néhány recept, amely nélkül készítik liszt palacsintát.
Ez tészta kapunk ízletes és tápláló. Palacsinta van egy vonzó megjelenés és kiváló ízű.
Érdemes megjegyezni, hogy a palacsinta a búzadara kapott nem olyan dús, mint palacsinta liszt.
Nem kell nagy pompával, de nem rosszabb, mint az íz a második. Palacsinta kapunk finom, puha és lédús.
Termékek, hogy szükség lesz a palacsintát nélkül liszt:
- Két tojást;
- Só és cukor;
- Fél liter meleg joghurtot;
- Egy pohár búzadara;
- Enyhén szóda (hegyén teáskanál);
- Egy csepp ecet (hogy oltja szóda);
- Növényi olaj.
Készítsük el a tésztát könnyű, de nem teljes, nem tojás. Meg kell verni a tojást és a cukrot, a sót és a joghurtot. Hozzáadása után a keveréket a búzadarát. A tésztát jól kell keverjük habverővel.
Hagyjuk a tésztát harminc percig, búzadara duzzadt.
Végén Gasim szóda ecetet, és hozzá a főtt tésztát. Keverjük össze, és elkezdik sütni palacsintát növényi olaj.
Diétás palacsinta nélkül lisztet és a cukrot: a recept banán fánk
Ha a normál palacsinta elege állíthatjuk elő egy tölteléket. Van egy finom receptet palacsinta banán. A főzési idő az edény körülbelül harminc percig. Diétás palacsinta nélkül lisztet és a cukrot kapunk miatt az édes banán. Ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy kevés vanília illata.
Egy adag banán fánk van szüksége:
Készítsen oldatot palacsintát egyszerű. Meg kell egy mély tálba, verte a tojás. Banán grind egy turmixgépben simára. Öntsük a tojást egy turmixgép és keverjük össze a banán. A pan melegítjük, öntsünk olajat és sütött palacsintát párolt.
Ez desszert ideális azok számára, akik úgy döntöttek, hogy ne szakadjon el a diétát. Ebben a receptben nem lisztet és a cukrot. Palacsinta kapunk finom, könnyű és édes rovására banán.
Főzni palacsinta nélkül liszt: Tök palacsinta recept
Sokan, mint a cukkini. Sült cukkini olaj nehéz és magas kalóriatartalmú étel. De fánk cukkini lehet diétás. Ez az egyszerű étel nagyszerű snack. Tök palacsintát lehet enni vacsorára, még azok is, akik figyelnek a súlyuk.
Szükséged lesz a következő összetevőket tartalmazza:
Keverjük palacsintát főzni gyorsabb. Be kell, hogy lereszeljük a cukkinit, vagy darál turmixgépben simára. Adjuk hozzá a felvert tojást. Dörzsölje a sárgarépa, és az apróra vágott hagymát. Advance overcook a hagymát és a sárgarépát, adjunk hozzá cukkini. A pour olajteknő megsütjük, és palacsinta alacsony lángon, amíg ropogós élek.
Ha a squash egy vastag vagy durva bőr, meg kell tisztítani. Távolítsa el a magvakat. Ezután a palacsinta lesz puha, és a magok nem fog esni.
Dish kap kemény, ha nem előre tisztítani a cukkini. Akkor sózzuk ízlés szerint, fűszerek vagy apróra vágott friss fűszernövényeket. Tálaláskor a tál, amire szükség van meleg tejföllel.
Tök fánk megsütjük lehet egy tepsibe. Kenje meg a sütés olaj, tedd a kanál kerek palacsinta. Süssük a sütőben tizenöt percig.
Sok receptek palacsintát. Ez az étel lehet étrendi ha nem használja a lisztet. Zöldség és gyümölcs palacsinta nem csak ízletes és tápláló, hanem hasznos. Squash vagy banán fánk viszont könnyű és puha. Akkor kérem a család vagy a vendégek szerint az étel a lehető legkevesebb összetevők és az idő. Ők értékelni fogják ezt a kulináris remekmű, és szívesen marad.
Lush banán fánk nélkül liszt: A recept lépésről lépésre képekkel
