Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú
összetevők:
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (omlett) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-8fbfb244.jpg)
- Miközben készül egy kiadós omlettet egy mikrohullámú sütőben - 10 perc.
- Analízis a 2 adag étel.
Főzni egy omlettet, csirke, paradicsom és sajt:
Olaj zsír formájában (üveg vagy kerámia), alkalmasak a mikrohullámú sütőben.
Abban az alsó réteg formák feküdt csirke.
![Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (reggeli a mikrohullámú sütő) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-b3201c79.jpg)
Neki dobja a darab paradicsom.
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (omlett csirke) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-c2376a45.jpg)
Megszórjuk sajttal és öntsük omletnoy súlya.
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (mikrohullámú) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-fbcde0d4.jpg)
Tedd a kitöltött formanyomtatványokat egy ételt a mikrohullámú sütő, fedjük le fedővel, csukja be az ajtót a gép. Beállítása teljesítménye 600 W, főzzük omlett a mikrohullámú 5 perc maximum.
![Omlett csirke, paradicsom és a sajt a mikrohullámú (csirke nyers paradicsom) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-f19334a1.jpg)
Távolítsuk el a kész omlett csirke, sajt és paradicsom formában, hely, csészealjak (lemezek) és szolgálják forró.
![Omlett csirke, paradicsom és a sajt a mikrohullámú (csirke nyers paradicsom) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-faa8e0c2.jpg)
Így, az étel maradéka, akkor főzni magának egy gyors reggeli a mikrohullámú sütőben.
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (csirke) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-df149fa6.jpg)
Üdvözlettel, Irina Kalinina.
További receptek a helyszínen:
![Omlett csirke, paradicsom és a sajt a mikrohullámú (nyers) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-4cecfb5c.jpg)
![Omlett csirke, paradicsom és a sajt a mikrohullámú (nyers) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-f1c50917.jpg)
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (omlett microwaved) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-3cb77ec4.jpg)
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (omlett microwaved) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-5832054f.jpg)
![Omlett, csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú (omlett) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-7ae3041e.jpg)
![Omlett csirke, paradicsom és a sajt a mikrohullámú (csirke nyers paradicsom) Omlett csirke, paradicsom és sajt a mikrohullámú](https://images-on-off.com/images/132/omletskuritseypomidoramiisiromvmikrovoln-5e4024b9.jpg)