Mint ember, hogy menjen át a Női PMS
A nők maguk sem tudják, mit kezdjenek a PMS. De mi a helyzet velünk a férfiak, ha ő tartotta sikoltozva, sír, és azt akarja sült eper. Igyekszünk Önnek - egy férfi, hogy segítsen neki túlélni a női PMS nélkül pusztító következményekkel.
Most alig a férfi tagadja, hogy ez egy szörnyű jelenség, az úgynevezett premenstruációs szindróma a nők is! Ma hivatalosan elismert PMS szindróma, amely megerősíti az Egészségügyi Világszervezet. Mégis is tekinthető enyhítő körülménynek a bűncselekmény elkövetésével!
Provokál PMS különösen erőszakos dance hormonok, így meg kell, hogy pontosan tudja, mit rejt magában ez a tánc, és hogyan lehet megjósolni a megközelítést. Ha tudja, hogyan kell kezelni ezt a „szörnyeteg”, hogy soha nem lehet a szemébe lelketlen szörnyeteg.
Alatt PMS általában a kedvenc:
- sír ok nélkül;
- aknéval;
- Alszik egész idő alatt;
- irritálja kis dolgok;
- Van végtelen;
- megduzzad.
Ha a lány akkor érték, akkor légy türelmes, és próbálja átvészelni az átmeneti nehézségeket.
Premenstruációs szindróma - egyfajta kombinációja a fizikai és viselkedési tünetek előfordulnak szülőképes korú nők csak. ösztrogén szint menstruáció előtt növeljük, hogy egy kritikus szintet, ami hipoglikémiát okoz, azzal jellemezve, súlyos kimerültség. Ugyanakkor, csökkentett mennyiségű progeszteron és a visszatartott folyadék a szervezetben, ami duzzanatot okoz.
A statisztikák szerint az élet minden nő tapasztal PMS 500, amelyből 200 tünetei változó súlyosságú és jellegű. Veszélyeztetett nők különösen hajlamosak erre a tünet az európaiak, akik élnek a nagyvárosokban, részt vesz a szellemi munka, és nem hanyagolja el az abortuszt.
gyakorlatban
Meg kell tudni, hogy pontosan érkezési idejét a szeretett PMS, hogy egy nap, hogy ne legyen az ajtó holmiját és a kutya. Persze, nem kell tartani a különleges naptár ciklust annak nők. Egyszerűen regisztrálja egy speciális weboldalon, adja meg a céldátumot, és tegye a nap kapsz egy üzenetet a közelgő katasztrófát. És akkor csak kibír utasításainkat.
Meg lehet és kell is:
- Hagyd békén egy ideig. A tény az, hogy a növekvő tesztoszteron szint jelenik meg ellenállhatatlan vágy, hogy egyedül maradjon. Tehát elzárkózik egy ideig sokkal biztonságosabb!
- Adj neki egy jó alvás. A közepén PMS nőt kell pihenni legalább napi 8 órában, így nem súlyosbítják a szorongás és alacsonyabb ingerlékenység.
- Küldje el az edzőterembe. Átadta neki, mintha véletlenül neked kezébe egyszeri igazolást egy új fitness club. A fizikai aktivitás hatására a endorfinok felszabadulását, ami enyhíti a hirtelen hangulatváltozások.
- Táplálja különleges étel. Készítsünk neki vacsorát élelmiszer, amelyben sok magnéziumot, valamint a vitaminok B és C Ezek a hasznos mikroelemeket tartalmaz tojást, kivi, gabonafélék, dió, rák, és csirkemáj. Emlékeznünk kell arra, hogy a csokoládé, sajt és kávé kiváltó szorongás, migrén és a pulzusszám növekedését.
- Nézd meg a lány romantikus vígjáték. Végtére is, ez egyszerűen létfontosságú nevetségessé és sírni, úgyhogy s segít ebben Adam Sandler.
- Vegyünk néhány házimunkát. Annak ellenére, hogy mindig végrehajtja őket, akkor legalább havonta egyszer, mosogatni, propylesos lakás és kisállat zokni helyett hallgatta a patak szemrehányásokat.
- Masszírozta a nyakát hátulról, óvatosan nyomja a koponya alapjánál. Segít fejfájás enyhítésére, amely mindig kísérik PMS.
- Körülvevő kellemes illata a levendula vagy eper és vanília. Lány ICP nagyon érzékeny a szagokra.
- Megmutatni aggodalomra ad okot. Gyakran érdekeit egészségét, és a királyné egy pár percig, hogy mérsékelheti igazságszolgáltatás irgalom.
- Hogy elfogadja a szex, ha ő igényli. A megnövekedett tesztoszteron szint, elkezd akar agresszív szex, kezdeményezi, és bemutatja a dominancia a kapcsolatot. Ne is próbáld tagadni neme, különben ez lesz az utolsó nap az Ön számára.
- Messzire menni és hosszú. Ez válhat nagyon veszélyes döntés. Egy nő PMS nem lehet egyedül hagyni sokáig vele, és akkor lehet várni a visszatérés egy hatalmas botrány a nagyon szörnyű vádakat.
- Együtt sportolni. Ő nem engedheti meg magának, hogy izzad előtted, különösen a PMS, amikor úgy érzi kerek és ügyetlen. Ez csak bosszantó és az én haragom ő szívesen kitöltöm rád.
- Gondoskodjon meglepetés egy csomó ember. Mert az ő, ezekben a napokban minden csoportosulás - stressz. Ő egyszerűen dobja hisztit akkor közvetlenül előtte ismeretlen emberek és jól, ha csak kapni.
- Felajánlotta neki az alkohol, hogy elaludt. Alkohol nőknek PMS csak súlyosbító tényező egy agresszív állapotban, és azt kockáztatja, hogy szembenézzen egy részeg düh. És a következmények egy ilyen ütközés csak találgatni tud.
- Vezesse őt egy fotókiállítás az ostromlott Leningrádban. Bármilyen erős érzelem most elkerülhetetlenül vezet a keresés a választ az örök kérdések a tisztességtelen élet, a válasz, hogy akkor valószínűleg nem akar.
- Egyél fokhagymát. Még a szívós a kellemetlen szagokat lány PMS nap eshet a hisztéria az ízét a fokhagyma tekercs.
- Megérinteni a mellét, ami ezekben a napokban különösen jó. Azonban mell nő nagyon fárasztó, és viszkető, fájdalmas és csak bosszantó. Tehát ez nem ajánlott, hogy megérintse, csodálja meg messziről.
- Ahhoz, hogy úgy viselkedik, mint máskor. Rövidlátó, hogy figyelmen kívül hagyja a tesztoszteron baljós villódzás a szeme. Jobb lenne elvenni a zokni a kosár szennyes, és általában, próbáld meg nem ad okot kicsinyes konfliktusokat.
Cikkek az azonos rubrika: