Hogyan kell menteni a házasságot a házasságtörés és a válás tanácsadás pszichológus Tatiana Lobanova - titkait pszichológia
Tatiana Lobanova - családi tanácsadó, PhD, a tanúsított Imago terapeuta.
Nem lehet a családi helyzet, hogy nem lehet javítani. Vannak rossz lépések és téves következtetéseket. Ezekben a pillanatokban nagyon fontos és hasznos, hogy egy pszichológus, aki nem csak elmagyarázza, mi történik a családi élet, hanem mondja meg, hogyan kell boldoggá tenni. Mert már foglalkozott egy ilyen pszichológus a kérdést: hogyan lehet elkerülni a válás?
Szerelem kell érezni
Amikor a pár megy „rózsaszín időszak”, és mögötte - először egy színjátszó életet kezd mérni a családi élet és a még mindig gyönyörű kapcsolat véget ér. A kérdés az, hogy mi váltja őket.
Jellemzően ez a szakasza a hatalmi harc a pár. Itt szerepének meghatározása a házastárs, aki felelős, aki úgy dönt, hogy és végrehajtja, akinek a véleménye fontos. És ezek a szerepek nem általánosan elfogadott önként, a harc is évekig, vagy akár az élet. Gyakran kérdezik tőlem: hogyan lehet megőrizni a szépségét a kapcsolat?
Minden sor, a feszültség aggályokat vet fel az a kérdés: hogyan feszesíti a szakszervezeti? A család az első helyen kell adni egy ember egyfajta biztonságot. Én beszéltem egy technika, de hidd el, ez egy varázslatos és megoldja a sok probléma a házasság.
Nézzük soha veszekedni ...
ok-okozati összefüggés
Van egy univerzális módon tartani egy partnert a válás, és ellenőrizze, hogy nem szeretkeztünk oldalán? Azt mondanám, ott. ezek a módszerek vannak elrejtve az egyik kedvenc szava - tudatosság. Meg fogja találni a stabilitást a kapcsolatot, amint megszűnik látni a házasság csak öröm és meg fogja érteni: ez a mindennapi munka, a munka, amely megköveteli a figyelmet a szavak és a tettek. De az eredmény megéri! Emlékeznünk kell arra, hogy az Ön érzelmi reakciók inkább menjen az azonos stressz érzelmi következményei. Ha dobja néhány vád partner, akkor biztosan kap a labdát a saját térfelén, vagy a második ember megáll veled beszélni. Ezért kell nagyon világosan érti a minden szó, amit mondott, hogy ne merítse le az érzelmek, és hogy az eredmény. Mit kell tennem? Megfelelően kérdezzük meg magunktól: „Milyen eredményt akarok elérni?”.
Nem kell mondani ingerülten: „Te mindig elfoglalt, és nem segít nekem otthon.” Az mit jelent ez szemrehányás - elrontani kapcsolatok. A cél az, végrehajtását a kérését. Tehát mondd meg: „Örülnék, ha tudna most segíteni mosogatni amikor befejezi az üzletet.” Maradj a vágy, hogy egyesíteni harag, gondolj a figyelmet - a kommunikáció mindig épült oly módon, hogy elérjék a kívánt célt - ebben az esetben, hogy elmosogatott.
Akkor is, ha a hő a szenvedély - akkor csak a tudatosság. A fiatalok nagyon nehezen megy ebben a kommunikációs üzemmódban, de mint minden készség, akkor lehet képezni. Kicsavart a padlóról hússzor túl nehéz, én nem beszélek ötven, de ha egy célt, elérni az eredményt egy pár hónapig. Hasonlóképpen, az izmok, akkor pumpálni a készség malokonfliktnogo kiváltása nélkül párbeszéd. És ez az érzelmi „izmok” lehetővé teszi, hogy távolítsa el a nem kívánt reakciót. Tovább fiziológus Pavlov azt mondta, hogy az ember eltér állatok, hogy ő között inger és válasz van egy kis szünet. A neked valamit, és meg kell fogni. Hagyja szünet néhány másodpercig tart, használja őket is - adja a kérését, hogy világossá vált: az ember, aki előtted, akkor értékes, ha nem reagál a siyusekundnuyu helyzetet, és azt mutatják, hogy ez az ember fogsz élni az életet. Fontos, hogy a harag elmúlik, és sietve szóval maradhat, ne hagyjuk, hogy vigyázzon magára, és egy szeretett.
Keresés illúzió félidőt
Most egy csomó válás miatt is, hogy a szerelem és a szexuális kapcsolatok váltak rendkívül jól megközelíthető. Sokan azt állítják, a következő módon: „Nos, ez az ember nem jött hozzám, podyschu más, jobb, ez is nem ugyanaz, keresse meg a következő - van valami, hogy jobb lesz.” Ez egy nagy illúzió, mondom. Amint azt tanácsolja család terapeuta Van egy végtelen számú alkalommal szembesül helyzetek (valamilyen oknál fogva, az utóbbi időben ez a téma gyakran érinti a férfiakat), ha valaki azt mondja: „elvált háromszor, és rájött, - kellett élni első felesége, ő a legjobb.”
Ha megértjük, hogy a családi kapcsolatok megkövetelik a napi munka, pontosan ugyanaz, mint tartva magát jó formában, mint az elérését szakmai fejlődése, valamint a kreatív képességeit, akkor újra kell értékelnie azokat. Hagyja hangzik prózai és unalmas, de nem tud menekülni, különben vágta egy életre a keresési feltételeket a „fele”, és maradt semmi.
Úgy vélem, a létezését a második félidőt, de csak a romantikus legenda. A szakmai képviselete van egy teljesen más jelentése van. Ezek fele - nem az emberek, akik egyszer megosztottak voltak, és most a lelkük egymásra találtak, egyesült és boldogan él örökké. Felezve - ezek olyan emberek, akik ugyanazt a gyermekkori trauma.
De ugyanakkor azok, amelyek szigorúan ellentmondásos módon alkalmazkodni hozzájuk. Fogom elmagyarázni a példát. Mi képviseli két család: egy fiú és egy lány. Ugyanebben család - a szülők nagyon elfoglalt, kevés időt töltött a gyermekek számára. Még ha szabadon alkalommal ülnek az interneten. Ha az anya nem dolgozik, akkor nem veszi magát és érdekeit, hogy fizikailag jelen van, de érzelmileg messze. Az ilyen szülők távol tartják magukat a gyermek, mert ő kell valamit csinálni vele, mert minden baba egy időben kell állandó érzelmi, fizikai és mentális kapcsolatot a szülőkkel. Ahogy a baba jön? Ha aktív, akkor kezdődik zaklat és nyafog „Anya, jól, anyám ...”. Olyan szavak, mint „Menj el, el vagyok foglalva” csak ösztönözni az aktív gyermek, és ő lesz a kereslet állandó figyelmet. Ha nem kap, mint a szabály, hogy kezd magára negatív figyelmet: a rossz viselkedés, gyakori betegségek. Ő is tudatosan elkapni hőmérsékletet. Ahhoz, hogy a várt, a gyermek eszméletlen, feltétlen reflex figyelmet. A hajlam, ODS akkor nem jön ki évek óta.
Most meg egy másik család pontosan az egyensúly a figyelmet, hogy a gyermek számára. Itt anya folyamatosan figyeli a baba. Vannak olyan családok, ahol egy csomó tilos - nem fut, nem játszanak, ülni, nem veszi ... Ez a szabályozás megteremti a vágy, hogy kitörjön a rut. Az ilyen gyermek megpróbálja nyugdíjba, hogy tegyen valamit a saját, hogy tartsa meg a felnőtt szemmel. Ennek eredményeként már két család, ahol a trauma történt szakaszában figyelembe. Az egyik nem volt szabad a többi - ezek túltáplált. És két ember olyan alapvető sérülések nőtt. Az egyik az élet mindig igyekeznek megszerezni a hiányzó feljegyzés, igényes ez az összes többitől. Családot alapítani, akkor ragaszkodni fog a tolakodó a kérdés: mit, hol, mikor, kivel szeretteit ott. Kedvenc kérdéses az ilyen emberek: „Mit mond valamit arról, hogy mit gondolsz.” Vagy: „Miért nem hív ma, nem küldött szöveges üzeneteket?”. Ez arra fog törekedni, a folyamatos ellenőrzés, a kérelmet benyújtó behatolni a partner fejére.
A második gyermek nőtt, ezzel szemben, nem tudja, hogyan kell megszervezni a közös úton, szokott magány. Szembesülve egy személyt az ellenkező tulajdonságok - kapcsolat, figyelmes körülvevő figyelmet, meleg, minden alkalommal valami közbejön, akkor nagyon boldog lesz. Számára az ellenkező személy nagyon kényelmes: a hangot ad, a szenvedély minden részletét. És először is jól futlyarnoy ember - ő egyetért azzal, hogy az összes, nem vitatkozik, nem kell egy cselekvési tervet. Mindkettő boldog - a két fél egymásra találtak. Nem tudtak eleget, mert érdekli őket egymástól. Eleinte minden megy tökéletesen. De amint vannak kapcsolva egy közös területen, minden edzési álláspontját. És a „férfi a kipufogó” hirtelen felbukkan kis helyet a kapcsolat, akkor már nem, mint hogy folyamatosan figyelje, húzta, az úgynevezett a kapcsolatok, amire szüksége van a személyes tér - ülni egyedül otthon, hogy gondoljon valami mást, valamit tenni csendben .
Ezek a vágyak okoznak második felében szorongó érzések és kérdések kezdődik: „Miért ülsz le és kuss, miért nem reagált rám? Ó, a horror, a horror. " Az „ember a kipufogó” felirat is szorongás - ő nem szeret próbál meg. Ez lesz fülledt, zsúfolt, hajlamos a törésre, és úgy látja, minden, ami történik, mint a jogsértés a személyes tér. Úgy tűnik, hogy a két fél egymásra találtak, és egy egész - minden volt egy szélsőséges pozícióját a figyelmet, mivel az általuk kifejlesztett és a megosztott két voltak a mérleg, volt egy pár. De a vége pontosan ugyanaz, mint más kapcsolatokban - egyszer volt szerelmes az emberek között, és beköltözött egy közös térben együtt élni, akkor fokozódott gyerekkori trauma. Minden szeretet alapja az a tény, hogy vannak olyan emberek, ellenkező viselkedési stílus területén fájdalom. Hallgatag kényelmes, beszédes ember, és fordítva. De amikor jönnek össze, hogy elkezdődjön a követelést. Valamit, ami nagyon szerették egymást, kezdenek irritálja.
Hogyan kell tartani az ilyen házasságot? Ez szükséges ahhoz, hogy közelebb van a pozíciókat. Mindenkinek szüksége van arra, hogy ki a szélső helyzeteit és néhány lépést a másik felé - az egyetlen módja egy pár lehet elérni egyensúlyt. Hogyan kell csinálni? Azt végtelenül fecsegő, és a társam hallgatott -, akkor kell az egyensúlyt a helyzet: abbahagyom úgyszólván és hallgatni, aki azt -, hogy már nem lehet néma és elkezd beszélni.
Feleség vagy szerető?
férfiak az új kapcsolat gyakran amiről a felesége nem is tudom, de gondosan megőrzi a házasság. Talán fogok mondani a dolgokat, amelyek kellemetlen megvalósítani, de a férfiak poligám és sajátos feladat - Samtsova. Ezért ezek mindig reakció az új képet. De különböznek más főemlősök, hogy van egy fék. Ha a házasság jelentős olyan ember, aki nem fogja elpusztítani, és él a családi életet. Nem állítják, hogy soha nem akar jelöljön ki egy új találkozót, de ők sem nem valósítható meg, vagy nem lesz egy kapcsolat - csak a szexuális érintkezés. Értékes házasság egyaránt függ partnerekkel. A nő házas még fontosabb, ha a partner fektetett rengeteg benne, élt vele az események, hogy már nagyon közel van, és ott felkeltette hála elvesztésétől való félelem ezt a kapcsolatot.
Ha egy férfi nem érték a család, akkor keres egy igazi kapcsolat. Meg kell érteni, hogy a férfiak szexuális és összefüggések - két különböző dolog, ami nem köthető. A nő kapcsolata szükségszerűen kötődik az érzelmi szférában. Élvezni szex nélkül érzés a bizalom, melegség, érdeklődés a partner nagyon nehéz neki, ha nem lehetetlen. Egy ember fiziológiai aktus. Nem tud a szex semmilyen érzelmet, csak a fizikai élvezet.
Hogyan védi a házasság?
A kérdés az egyén. Először is, meg kell fontolnunk, hogy nekem a férfi értékeit leginkább? Ha az elme és a karrier - majd ebbe az irányba, ha fontos, hogy hogyan nézek ki - megy az edzőterembe, hogy szereti a kényelmet és a nyugalmat - épít a ház álmai ... Banal Tanács nincs szükség, hogy menjen haza egy fürdőköpeny és papucs, nem szeretem. Az ilyen általánosítások tévednek. Mindenki más, és mindenkinek szüksége van, hogy saját.
Féltékeny - jelenti a szeretet
Ez is egy széles körben elterjedt, zamylenny fogalom. Természetesen, ha valaki ad rá az oka, és nincs bizalom, a féltékenység, a család lesz jelen minden alkalommal. Van egy alapvető félelem, hogy elveszítik a kapcsolatot, és érezte, az instabilitás, a bizonytalanság a házasság. Partner, szorongás, amit nevezhetünk féltékenység. ez gyakran téves.
Tesztelje magát. Kérdezd meg magadtól: teszel egy élő szorongó ember aggódik, hogy valami mérhetetlenül? Például: „A gáz ki van kapcsolva, amikor elhagyja a házat, aggódik, hogy ha egy új főnök, aggódó, mielőtt az in-law?”.
Férj kell lebeg az interneten
Kell aggódni, ha az ember sok időt tölt a társadalmi hálózatok? Legalábbis meg kell vizsgálni - ez az egyik jel, hogy semmi köze egymáshoz, akkor nem megy végig, akkor nem kell a kölcsönös beszédtéma vagy tevékenység. Ez nem egy jó tényező. De tekintve az oka a féltékenység szociális hálózatok elég biztonságos. Gyakran a férfiak maguk online barátok az azonos érdekek.
Ügyeljen arra, hogy nézd meg a helyszínen, mint a barátnője vonzó, hogy a partnere. Ha mindkét rabja a fényképezés, és ha nem, persze, hogy kommunikálni, hogy milyen alkalomra. Mindkét - a kerékpárosok, és nem túl egyértelmű, hogy vonzódnak egymáshoz. Nyugodj meg, és nem teszik elhamarkodott következtetéseket. Az embereknek szükségük van a saját személyes tér. A férj szereti a foci, és élvezheti a tény, hogy érdekes - regisztrálj a rajz stúdióban.
Férj fények munkahelyi
Azt kell, hogy mondjam - ne legyen egy függeléke ember. Szeretem, ha valaki nagyon elfoglalt, amely végtelenül megy valahova, repülő, szenvedélyesen szereti a munkáját, nem értik a nők panaszkodnak a férfiak, akik tölteni 24 órán keresztül a munka. Meglep az unatkozó felesége gazdag emberek. A férj, aki azt mondja, ebben a helyzetben: „Mit vár rám, hogy nincs mit tenni?”, Majd jobbra. El kell fogadni a helyzetet - élek egy férfival, aki keményen dolgozik, és nagyon elfoglalt. Én mindig meglepett sztereotípia rendező-forgatókönyv „felfedezések” váltak állványt a film hősnője - vagyis hisztéria a férfi, nem fordítanak megfelelő figyelmet neki. „Soha nem vagyunk otthon!” - kiabál. Annak ellenére, hogy a jól ismert az esküvő előtt, hogy ez a személy él. Tudom, hogy a film tele van kliséket, de sajnos nem ritka az élet egy ilyen követelés, hogy a Foglalkoztatási Partner. Ezek a korlátok éretlenség gyermetegsége „Anya, apa, ay, hol vagy?”. Meg kell doraschivat magát egy felnőtt, aki tudja, hogy magát. Fontos, hogy tegye, és hogy elégedettek az elért eredmények az életben.
Család a „plusz”
Csak tudja különböztetni egy erős család, hogy a közeljövőben a törés. Sőt, még látom a viselkedése az egyik partner. Amikor egy személy van egy stabil családi kapcsolat, ő fizikailag műanyag. A szorongás és a fájdalom pontok feltétlenül tükrözi nemcsak arckifejezések, gesztusok - szerte az izom. Megjegyezzük, hogy a viselkedés a partnerek a vállalat, és minden bizonnyal meghatározza, hogy boldog a családi életet, vagy sem. Ha egyikük azt mondja valamit a közönségnek, állandóan nézett a másik, a házasság stabil. Ez különösen jól látható, míg nevetve - lesznek néztek egymásra. Partnereink a kapcsolat, inkább üljön le, hogy megérintse. Ha ilyen házastárs is tesz a különböző szögekből, minden alkalommal lesz szemmel tartani egymást. Amikor partnerek ugyanaz a cég, figyelmen kívül hagyják egymást - ennek oka van gondolkodni.
Ahhoz, hogy a férje, hogy nézze
Nézzük érjen ebben a témában. Intézet a vendég a házasság, közös a magas jövedelmű országokban a gazdasági lassú, de ott van még. Ha egy nő érett személyiség, ő tud biztosítani maguknak, hogy növelje a gyermekek a saját, nem szükséges, hogy talál egy állandó partnerrel megosztani az élet vele. Egy ilyen nő nem fogja tartani egyébként valakit.