Hogyan elválaszt egy gyermek édességet
Gyermekek édesszájú: hogyan elválasztott gyerek a gyermeket az édes?
Az érvek „ellen” cukorka
Cukor a mi területen elérhetővé vált a halandók csak a 18. század köszönhetően a rendelet I. Péter előtt, hogy hosszú ideig édesség volt a csemege királyi személyiségek. A nagymamám azt mondta nekem, hogy örömet nekik (az elején a 20. század) volt egy darab cukrot. De édességek szinte sosem látott. Tehát a történet volt ismert időkben „sós” élet, és mint látható, az emberek ennek nem kipusztult.
A mai napig, az összes édességek olyan termékek az ipari termelés. Hasznos anyagoknak azokat, szintetikus eredetű.
Harm édességek és sütemények nyilvánvaló sok orvos: ez meglehetősen megfiatalodott atsetonomichesky szindróma, növeli az esetek száma a cukorbetegség, a fogszuvasodás, az elhízás, az érelmeszesedés, csökkent a várható élettartam, anyagcserezavarok és pszicho-emocionális tónus.
Miért pufók gyerekek nem mindig boldog? Az elhízás káros? Hogyan elfelejt sok van?
Gyakorlatilag az összes ipari termelés most már kezeli tartalmaznak káros adalékanyagok, amelyek vezetnek betegségek, a máj, hasnyálmirigy, gyomor-bél traktus, szív, vese, stb Ezért fontos, hogy tanítani a gyermeket, hogy édességet.
Mit lehet cserélni az édességet?
Ipari édességek csapágy károsodását gyermek testének lehet helyettesíteni gyümölcsök és zöldségek. A természetes édesség talált:
Zöldség - sütőtök, cékla, sárgarépa;
Gyümölcsök - alma, körte, mandarin, narancs, füge;
Szárított gyümölcsök - füge, mazsola, aszalt szilva, datolya.
Főzni édes egészséges étel? Ez -
Hogy nem nő a gyermek édesszájú?
Hogyan elválasztott gyerek a baba az édes? Minden ízléspreferenciák a gyermek felveszi a szülők. Ezért, hogy a gyermek lesz csábító színes kezel, vagy sem, attól függ, hogy az apa és anya visszaélt édes.
Hogyan elválasztott gyerek a baba az édes? A szülők gyakran maguk a gyerekeket tanítani édesség. Mondván: „mindaddig, amíg nem eszik zabkása, nem kap egy darab cukorkát”, akkor csatolja a különleges értéket cukorkát. És a tiltott gyümölcs ismert, hogy édes. Ne zsarolni a gyermek édes!
Hogyan elválasztott gyerek a baba az édes? Candy nem lehet a napi étkezés, és élvezet volt például egy családi nyaralás. Egy általános ünneplés nem szükséges túlzottan irányítani a gyermeket, és ments meg kell nézni az édességet. Holiday egy ünnep, szórakozás és hagyja magát, és a gyermek.
Szerelem a gyermek, és nem helyettesíti a szeretet édességet. A vágy, hogy a gyermek mosolygó arc, hogy megtapasztalják az öröm - ez az önző vágy. Candy nem éri meg megvenni. Sokkal jobb, hogy olvasni egy könyvet, vagy játszanak a fia vagy lánya.
Az anyagokat. lady.tsn.ua, mindgame.info.
Hogyan elválasztott gyerek a gyermek túlzott evés csokoládé?
Nos, először is, elrejti az édességet mély))) Bár, azt akarom mondani, hogy van egy gyerek is sikerült találni egy mélyen elrejtett édességet. Tehát jobb lenne, hogy korlátozzák az édességek tárolt otthonában.
És másodszor, jó lenne megmutatni a gyermek minden kép a gyerekek, akik súlyosan beteg hajlam. Magyarázd el, hogy a gyerekek, akik esznek nagy mennyiségű édesség, aztán elkezd viszketni rosszul borított csúnya kiütés.
Szükséges, hogy enyhíti a gyermek az ilyen szülők -gore- (első), természetesen nem vásárolni csokoládé és egyéb túl ne vegye a rokonok közeli barátok .kolleg .znakomyh.druzey.druzey-on munka -.ne adok -nem puschschat - verte a kezét adni és így tovább ebben a szellemben -Instead cukorka -Offers kenyér egy húsdaráló peremelennym szalonna fokhagymás -varenuyu vörös cékla .varenny borsó szalonnával -Van ugyanazon elemeket .chto és csokoládé
Magyarázd el, hogy ezek rontják a fogak, és menni a fogorvoshoz. És ez igaz. és megszabadulni az édességet (dolgoztam)
ha a gyermeknek fáj a gyomra, vagy fog, azt kell mondanunk, hogy ez azért van, mert az édességet evett, és hogy a szomszéd fiú kapott zsírt, mert etogo.Mozhno mondani egy mesét egy gyermek, aki evett a sok édesség és bajba
Van egy érdekes kérdés? Kérd meg, hogy a közösség, akkor biztosan megtalálja a választ!
Ossza meg tapasztalatait és tudását, keresni jutalmak és a hírnév, hogy új és érdekes barátokat!
Kérdezd érdekes kérdés, nézzük kvalitatív válaszok és pénzt keresni. Még több ..
Project Havi statisztika
Új tagok: 8016
Létrehozott témák: 35892
Írásbeli választ: 100813
Elhatárolt pont a hírnév: 1391164
A kapcsolat a szerverrel.
Hogyan elválasztott gyerek a gyermek édesség
Gyermekorvosok az egész világon vannak ébresztési: minden évben a gyerekek száma növekszik, betegek elhízás és a cukorbetegség. Ezek visszhangzott fogszuvasodás következtében egyre nagyobb problémát, hogy egyre több gyermek. De táplálkozási arra a következtetésre jutottak, hogy az átlagos étrend a modern gyerek nagyon távol van a kanonokok bébiétel. Mindannyian egyetértenek abban, hogy az egészség és a baba, és egy tinédzser függ a mobilitás, a terhelés és ésszerű diétával. Száma édességek étrend játszik nagyon fontos szerepet!
Ezek a különböző szénhidrátok
Az anyatej, az első gyermek étrend, enyhén édes ízű miatt tejcukor - laktóz. Az idő, amikor a baba felnő, a menü gyümölcs, édes miatt fruktóz. Feldolgozni ezeket a cukrokat, a szervezet nem köteles inzulint termelni. De a szacharóz, a szokásos velünk cukor, emészthető köszönhetően az inzulin, amely a hasnyálmirigyben termelődik. Túlzott terhelés a szervezet rendkívül káros: lehet a hajlam, hogy cukorbeteg. Ezen túlmenően, a szervezetben nagyon gyorsan hozzászokik a szacharóz, és tartalmazza azt az anyagcserét, van egyfajta függőség következtében.
Fruktóz, szacharóz, és a laktóz - egyszerű emészthető szénhidrátokat. Poliszacharidok vagy összetett szénhidrátok - rost, glikogén és keményítő - bomlanak le lassabban. Rost, jelen elsősorban gyümölcsök és zöldségek, szükséges a normális működését a bél és a keményítő és a glikogén szereplő gabonafélék és sütés, - a fő energiaelosztó sejtek számára. De a komplex szénhidrátok szükség gyermek teste nem csak erre. A termékek, amelyek tartalmazzák azokat, a szükséges vitaminokat baba - aszkorbinsav és a folsav, a béta-karotin és nyomelemek: vas és kálium.
NB! Minél több értékes anyagot valamelyikébe sorolhatók kalóriatartalmú termék, annál nagyobb a tápértéke. Nincs olyan szacharóz, de a magas kalória tartalma.
A később, annál jobb
Gyermekek bevezetik tartalmazó élelmiszerek legkárosabb a cukor - szacharóz, - sokkal korábban, mint által ajánlott gyermekorvosok és a gyermekgyógyászati táplálkozási. Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy a későbbi a baba tudja, az édes életet. A jobb az egészsége. Végtére is, a cukor igen magas a kalóriatartalma, és a szervezet szükségességét kalóriát korlátozott. És evés torta között időkben, a gyermek kap kevésbé hasznos szénhidrátok és vitaminok, például a hajdina kása, amit megeszik vacsorára sokkal kevesebb. A édesített gyümölcslé, gyümölcslé vagy tea lekváros étkezések között biztosítja a test egy fia vagy lánya kalória egyenlő egy teljes reggeli vagy ebéd. Ezért ebben az időben a gyermek jobb semmi, de nem édes gyümölcsök és természetes gyümölcslevek, hogy ne adja.
Ezen kívül, a felesleges cukor a diéta okozhat súlyosbodását allergiás reakciókat. Ne nézd meg a környéken tots a ráncok és puffadt arc, édesítő zabkása - mondjuk, több mint enni, egészségesebb lesz. Ha igen, hogy következetesen, a gyermek könnyen adja fel a fő ételek - zöldségek, gabonafélék, hús, hal. Elvégre ők nem édes, akkor - íztelen. És miért nem ízletes? És ha járni a gyermek, hogy az alkalomra, mely csak az édes az elhízás csak egy lépés. Ha a baba önként enni cukrozatlan gabona, gyümölcs - cukor van általában megfelelő. Ha a gyermek úgy véli, hogy egy kevés cukrot vagy mézet tesz zabkása csemege édesíti meg, de alig. A gyermekek 3 éves, a felesleges édességek diéta okozhat nagyon komoly baj emésztés: görcsök, puffadás, és a székrekedés. És mindez azért, mert a bonbonokat kiváltó erjedési folyamatokat a törékeny emésztőrendszer.
NB! Míg a kisgyermek nem képez megfelelő táplálkozási szokások, élelmiszerek szacharózt tartalmazó, nem érdemes adni! Hagyja, hogy megszokja a természetes ízét a termék.
Nagy nyeremények és egy álom
Sok szempontból, a gyermekek izgalom bárhol sütemények és édességek provokálni magunkat. És a rossz étkezési szokások a gyermekek származnak nagyon zsenge korban. Miért történik ez? Körülbelül fele gyermek, aszerint, hogy azok a szülők, nem eszik. A takarmány a baba, néha táncol és énekel az egész család - hogy elterelje a figyelmet, és tolja be a gyerekek szájába extra kanállal. És ha nem, és semmi trükk nem segít - takarmány needyaku édes rakott, vagy akár egy pite. Ha csak a gyerek valamit enni, és nincs veszélyben a lemorzsolódás. Szóval nem kell csinálni, mint a takarmány egy könyvet vagy annak közelében a TV-t. Először is, az elfogyasztott étel nélkül étvágy és a hangulat, beteg megszerezhető, másrészt a gyermek nem fejlődhet telítettség reflex.
Semmi rossz nem fog történni, ha a baba hiányozni fog egy, két vagy akár három étkezést. Fontos, hogy az ajánlat csak az étel, amit kellett volna. Nem éhes - sétálni, amíg a következő étkezés: futás és ugrás a friss levegőn. Gyermekorvosok győződve arról, hogy a gyermekek, doom magukat önkéntes éhségsztrájkba, nem léteznek. Miért van az, néha a gyermek nem vagy éhes? Az a tény, hogy a gyermekek étvágyát - ingadozik, ez függ az egészségi állapot és a fizikai aktivitás és a gyermek változik napról napra. Ezen kívül ott van a szokott rendszeresen alakult csak néhány év után a hatalom az óra. Körülbelül négy vagy öt év. És megpróbálja koax a baba: Egyél levest - kap egy darab cukorkát. Egy tiszta tányért támaszkodik fagylaltot. Ahhoz, hogy megbirkózzon az első és a második - vásárolni az édes, ami fogja választani. szintén nem jó nem eredményez.
Így a gyermek kialakult az a meggyőződés, hogy az édes - ez manna az égből, a díjat a szenvedést. És ez csak arra az íztelen elfogyasztott étel mennyisége, hogy a szülők jelezték. Nem szükséges, hogy létrejöjjön egy gyermek menü, és még az energiaellátó rendszer azon az elven enni íztelen - kap ízletes. A gyerek meg kell értenie, hogy az összes ételeket, hogy az ajánlatok, - ízletes, és az étel - jó volt. Függetlenül attól, hogy a püré spenót, gőz szelet vagy torta lekvárral.
NB! Rendszeresen teljes étkezés desszert biztosan nem éri az édességek és sütemények: több üres szénhidrátok gyermek teste, hogy semmit, mert a gyerek már jóllakott!
Tudtad, hogy a
természetes méz egy gyermek étrend fokozatosan kell bevezetni, nem korábban, mint három éve - egy teáskanál naponta. Nézd, hogy ha van egy hajlam. Végtére is, a méz - ez vysokoallergenny terméket!
Gyermekek 1 évről 3 évre kapjon napi 40 gramm cukor, 3-6 év - 50 g
De nem a tiszta formában, hanem része az ételeket!