Hasznos tulajdonságai hering alatt bunda
- érbetegségek
- Betegségek, a fül-orr-torok
- gasztroenterológia
- nőgyógyászat
- szembetegségek
- fertőző betegségek
- kardiológia
- andrológia
- Terhesség és szülés
- meddőség
- bőrbetegségek
- Logopaedia
- emlősök tana
- addiktológiai
- idegi betegség
- onkológia
- gyermekgyógyászat
- elsősegély
- plasztikai sebészet
- proktológia
- genitális fertőzések
- pszichiátria
- tüdőgyógyászat
- reumatológia
- szexológia
- fogászat
- sebészet
- endokrinológia
- Immunológiai és Allergológiai
- Urológia és Nefrológia
- hematológia
Főoldal Hírek 6 érv a főzni hering alatt bunda
Hering alatt bunda - hagyományos ételeket az orosz újévi asztalra. És ez - az egyik azon kevés ételek, amelyek nemcsak ínycsiklandozó, hanem várakozással tekint a test minden „hasznosság” eszik saláta. Herring - egy igazi tengeri ajándék, amely rengeteg nagyon fontos anyagok:
- A hatalmas mennyiségű fehérjét, amely könnyen felszívódik az emberi szervezetben;
- A magas zsírtartalmú - 30%. Fish élő hideg vizekben, büszkélkedhet az omega-3 zsírsavak. Ez - lokális szerekkel a modern ember számára, mint a felesleges koleszterint a vérben, és megakadályozzák a korral járó változásokat az erekben;
- Vitaminok A, D, B csoport, E;
- A nikotin és a pantoténsav;
- A magas koncentrációjú ásványi anyagok - a kalcium, foszfor, kálium, magnézium, vas;
- Jód, ami elengedhetetlen az emberek hazánk, mert normalizálja az intézkedés pajzsmirigyhormonok és kiadása is. Így hering - ez nem csak hasznos és nélkülözhetetlen termék;
- A lipoproteinek nagy sűrűségű. Ez - kiváló a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében és atherosclerosis;
- Olajsav. Ez javítja az agyi vérkeringést, és normalizálja a szívizom.
Azonban nem számít, mennyire jó a hering, túl messzire nem érdemes enni. Elvégre ez - sós, és ezért el kell távolítani a szervezetből sok vizet.
Ahhoz, hogy az értékes halak megtartotta a táplálkozási és egészséges működésének, tárolja hűvös, sötét helyen. A fénytől és a levegő oxidálja zsír és megszerezni egy kellemetlen ízű keserű.