Feysbilding - „orr átalakítása nélkül orrplasztika - akár a tapasztalatom feysbildinga

Előnyök: hogy részt lehet szinte bárhol, malozatraten, nem igényel sok időt

Hátrányai: valaki nem segít, sőt káros, ha lusta, akkor ez nem neked való, hosszú távú kimenetelét, következetesség

Van egy kérdés, amely aggasztja sokan - Nem szeretem az orrom. A kor előrehaladtával, ő udilinilsya lett, véleményem szerint, nagyon csúnya - különösen az orra hegyét, amely egy porcszövet. Orrplasztika szüntetni azonnal, mert A) Fear b) nincs pénz.

És kíváncsi voltam - lehetséges, hogy csökkentse a kifolyó sebészeti beavatkozás nélkül? Felmásztam az internetre, és találtam egy jó hely (amely írok egy beszámolót is), amely feltárja a titkait face-building'a - azaz torna a személy. És állítólag a legtöbb feysbilding lehet kiváló alternatívája a plasztikai sebészet. Egy rövid oktatási program, mit jelent ez a szó feysbilding:

Feysbilding (arc - az arc és az épület - kivitelezés) - gyakorlatok kotoryerazglazhivayut morschinyi, hogy a bőr rugalmasabb lesz. Ellentétben a hagyományos személy torna feysbildinga, hogy az utolsó - egy erősítő edzés az ellenállás.

De most szeretnék beszélni már bizonyított gyakorlatok az arc és arról, hogy mi a hatása. Elkezdtem a legtöbb véleményem szükséges az én esetemben - meg kell erősíteni az ovális arc és az orr lerövidítése és a testmozgás. egy orr, én kezdetben szkeptikus. Fotózom az orrod előtt torna próbál lőni profil, teljes arc és tetején, hogy láthatjuk a skála a katasztrófa.

Did I gyakorolja naponta kétszer (néha naponta egyszer), stabil, kb 10 perc este - mindig olvasni lefekvés előtt. Ez csak a leírás gyakorlatokat, hogy lerövidítik az orr hryaschik:

Vegyük a kiindulási helyzet: húzza a gyomor izmai megfeszülnek a front combok és húzza yagoditsy.Bolshim és mutatóujjával fogja meg az orr, az ujjak, nyomja össze és tolja az orrát. A mutatóujj a másik viszont, hogy felfeküdjön az alsó orrhegy. Húzza le az alsó ajak és az orrhegy, ugyanakkor kell esni. Tartsa a második ebben a helyzetben. Miután a második kiadás ajak rasslabtes.Povtorite gyakorlat 40 alkalommal.

És így ma úgy döntöttem, hogy nem egy fotózásra orrát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a változások.

Ez így volt. nincs változás. Én azonban nem hiszem -, mert a orrporc nem egy izom, és nem értem, hogyan lehet pumpálni az orrát. Tehát meg kell menteni az orrplasztika.

De a gyakorlat az, hogy erősítse a arc kontúrjait tetszett nekem, már az első nap után a teljesítmény, úgy éreztem fájdalmat az áll alatt, a nyelv alatti terület. Azt sem tudják, hogy van egy izom. Itt van egy gyakorlat csinálok:

Állj a tükör előtt, és kerek ajkak formájában, az O betű Press nyelv az arcához, és arcát a nyelvet. Próbálja tartani a nyomást köztük maximalizálva van. Mozgás a nyelv az arcát. Tedd körülbelül 20 mozgások minden arcon.

Vegyünk egy mély lélegzetet, és fújja fel az arcon, egyenletes elosztására a levegő bennük. Tartsa a száját légmentesen lezárva. Helyezzük a tenyerét az arcon, hogy az ujjak találhatók a füle. Nyomja le az arcon, az arc ellenállni a nyomás a kezét. Survive 5 másodpercig, majd lazítson arcod. Gyakorlat kell ismételni 5-10 alkalommal.

És ezek a gyakorlatok tervemet legalább addig, amíg a tavasz, így úgy tűnik, hogy nekem hatásos. hogy minden, ami érinti feysbildinga, meg kell szűrni, és keresse meg uprazheniya, amely illeszkedik az Ön számára egyénileg, akkor van értelme várni az eredményt. És persze, mielőtt csinál gyakorlatot - nem biztos, hogy olvassa el az ellenjavallatok, ezek feysbildinga elég.

Érdekes információ, soha nem hallottam ilyen. Megyek tovább tanul mi lenne, ha))

Itt is igaz, hogy a nők maguk komplexek jönnek létre))
Van egy csodálatos orra! És ez nem hízelgés, hanem a saját szubjektív véleményem.
És a feysbilding hallotta, hogy a hatékony.
Most vettem egy japán masszázs Zogan arcát. Promise mínusz 10 év)

Bonifa, köszönöm! Csak egy igazán hosszú orr minden évben! Pinocchio, palacsinta (((Van Zog még nem jutott, azt hiszem, hogy minden előre!

Még soha nem hallottam, de hogy őszinte legyek én nem vettem észre sok változás a fotó

nagy orra! elég FIBS! minden rendben van, én itt egyáltalán harmonikusan nemrég hallgatott egy „szép” arról, hogy hogyan segít eltávolítani Dersanval nosogubki. Hallgatom és gondolom, „Mi a fene nosogubki, ez hatalmas füle.”

Érdekes információkat! Az orr és az igazság nem változott, de az alakja az arc, és nagyon jól húzott a bőr sokkal jobban néz ki. Szeretném állát világosabb, a túlsúly és az toka ott, de a szerkezet olyan, hogy a bőr ott kissé „lefagy”.

Én is próbáltam ezt a módszert, bár régen. Természetesen az eredmény nulla. Megy hamarosan, hogy egy orrplasztika, mert orrom - ez szörnyű. Az összehasonlítás az enyém - csak ideális!

Ol, hogy van egy csodálatos trim orrát.

Van egy sokk, és ez), akkor egy normális orr, miért változik meg), de általában kész, elindult)

Soha nem hallottam ilyen

Még csak nem is tud erről, számomra egyáltalán furcsa, hogy a zsák meg kell valamit csinálni, milyen izom

először hallom ezt a tornaterem az orr, érdekes volt olvasni a véleménye!

Orrplasztika számára nyilvánvalóan rossz történik, szeretem az orrod, és az ilyen gyakorlat megkérdőjelezhető az erre a célra

szép orr, nem látok okot arra, hogy módosítsa a forma

ahah. Voksy mulatott
Töltés az izmok az arc minden bizonnyal nem adja át hiába.
és mégis. nincs szükség, hogy vegyenek részt feysbildingom, akkor minden rendben van

Csatlakozom akik erről nem is hallott, és nem tudta elképzelni,
ez nagyon érdekes)

És nem hiszem, hogy van egy csodálatos orra, és nem a művelet azért szükséges, csalni magad!)

egy ovális arc érdekes gyakorlatok

Azonnal próbálták ki a gyakorlatokat! Interesnenko.

Feysbildng nagyon szeretem, de a gyakorlatban csak a szemöldök közötti ráncok, és néha a „második” áll.
A hatás valóban érezhető. de amint abba, minden megszűnik a helyére)))
És az a tény, hogy ez a technika nem húzza fel az orrát))) Nos, nem tudom ..
Remélem nem komolyan írtam Orrplasztika!
Elég, hogy üljön otthon a gyermek, menjen dolgozni!
Lesznek más problémák, és az orr beleolvadnak a háttérbe

A lényeg, hogy volt egy jól ápolt nő!

Én már régóta nyilvánvaló, hogy ez nem az orr formája a boldogság. csak kevesebb zavar róla, és minden rendben lesz!

Soha nem hallottam ilyen módszer,
Az eredmény lenyűgöző

Szép vagy kifolyó hiába rágalom

Rendszerek maguk jöttek fel, hogy van egy normális orr

Jó orra! Nincs szükség semmilyen orrplasztika!

ooooooooo, ami nem jött össze! Khalis, van egy gyönyörű orr és arányos jellemzői

köszönöm. hasznos információk, de azt hiszem, ez az idősebb nők))) a képek, mint egy jó arc körvonalait. Lehet, hogy próbálja meg előbb, annál jobb, így is, megpróbálja)

Van az elmúlt 10 évben, mint egy orr lett hosszú (egy kicsit), azt hiszem. Nos valóban. De így tisztelték, sőt, amennyit csak lehet pumpálni a porc? Eh.

Milyen érdekes az összes leírt, nagyon szépen köszönöm. Mindig ki akartam próbálni)

de nekem úgy tűnik, hogy az eredmény, komolyan! Még csak nem is mint egy fénykép vagy make-up, vagyis az a tény, hogy az orr vált valahogy pontosabban, IMHO.
és egyetértek azzal, hogy az alakja az arc egészét, és a bőr tónusát sokkal jobb)

és csökkenti az orr és ez lehetetlen.
például a porc lehet csökkenteni?
Azzal érvelnek is!

énekel fb nem bűnös
hibáztatom azokat, akik hazudnak, hogy valami lehet csökkenteni

Tettem a gyakorlatokat az arc és az orr Ethel Adan, még nem látni az eredményeket. Bár dícsérve neki.

Annyit szeretnék kipróbálni ezt a nagyon feysbilding, de lusta vagyok szörnyű