Climatotherapy az üdülőhelyek CMS - szótárak, szakkönyvek

Climatotherapy CMS üdülőhelyek

Aerotherapy - climatotherapy módszerrel adagolt hatása úgynevezett nyitott (atmoszferikus) levegőt a test gyógyászati ​​célokra. A leggyakoribb eljárás aerotherapy: fürdő - a rövid távú kitettség levegő meztelen test; „Verandnoe kezelés” - a hosszú távú tartózkodásra a parton, nyitott veranda, erkély, külön klimatopavilon a nappali és az éjszakai (alvás) időben. By aerotherapy tényleges hatását a friss levegő séta közben, adagolt walking (beleértve az egészségügyi pálya), kirándulások, sport játékok, stb Fürdőkhöz erősíteni a „bőr lélegzik”, és ösztönző hatással van a bőrre termoreceptorokra (idegvégződéseket).
Aerotherapy (Gk + Therapia aer légkezelő ;. szinonimája aerotherapeutics) - hatása a levegő (miközben védi a közvetlen napfény), hogy az exponált területeken a test és a légzőrendszert terápiás és profilaktikus célra. Ez az elsődleges módja climatotherapy és használják az összes időjárási körülmények között, figyelembe véve az évszakban.

strandfürdő - levegő hatása a meztelen test

verandnoe kezelés - hosszan tartó expozíció (beleértve az alvás) nyitott tornácok, erkélyek, speciális klimatopavilon;

természetes aerophytotherapy - belélegzése friss levegő telített illékony gyógyászati ​​anyagok kiválasztódik növények; természetes aeroionotherapy - belélegzése friss levegő tartalmazó aero - és gidroaeroiony vagy tengeri aerotherapy - belélegzése friss levegő tartalmazó tengeri só.

Aerotherapy elem hatással van a szervezetre a friss levegő séta közben, sportolás, stb

A fő aktív tényező aerotherapy tiszta inhalációs friss levegő és egy jobb oxigénellátását a test, és amikor a levegő fürdő - és annak hűtés. Hideg levegő irritálja az idegvégződéseket a bőr és a nyálkahártyák, a felső légutak és okoz ezáltal növeljék érzékenységi küszöb, képzés hőszabályozó mechanizmusok stb.; Mindez az alapja a keményedés. Reflexszerűen növeli a funkcionalitást a kardiovaszkuláris és légzési rendszerek: szellőztetés javítása, a szív, oxigénellátás a vér és a szövetek, serkenti az oxidációs folyamatok, így van egy természetes oxigén terápia. Aerotherapy kedvező hatással van a központi idegrendszerre, javítja az alvást.
A törvény fürdőkhöz a testen két fázist észlelt határozottan neuroreflex, vagy az úgynevezett elsődleges chill fázisban, azzal jellemezve, hogy hideg, csökkenti a bőr hőmérséklete, gyors légzés, és a reaktív fázist, amely jellemzi a megjelenése hőérzeti eredő reflex stimulálása hő. Azonban, miután a reflex fázis kialakulhat hideg fázis cyanosis és megjelenése „libabőrös”. Ebben az esetben az eljárás azonnal le kell állítani.
Fürdőkhöz szed a verandán a szobában az ablakok nyitva, valamint speciálisan felszerelt helyiségekben vagy beltéri - aerary és aerosolyary. Verandnoe kezelést végezhetjük után előzetes rubdowns douches vagy hideg vízzel. Adagolt a hideg levegő fürdő terhelés (a hűtés mértékét a test), amely kifejezett kalóriát (joule) egységnyi testfelszín (m2 cm2). Környezeti jellemzett állapotok úgynevezett ekvivalens effektív hőmérséklet (EET) - paraméter függően a levegő hőmérséklet, páratartalom, és a sebessége a mozgás. Az alsó EET, annál több a test veszít hőt, és a kisebb legyen a az eljárás idejére. Hozzárendelése A. orvos mennyiségét mutatja dózis és EET, amely alatt az eljárást nem kell elvégezni, és az eljárás időtartama határozza meg dozimetriás táblázat minden esetben. Amikor EET alatt 18 ° fürdő kombinálni kell a testmozgás (túlhűtés megelőzés).

Dozimetria meghatározó táblázat hosszát légfürdő szerinti terhelés és az egyenértékű hideg-effektív hőmérséklet.
Mint hatékony módszert keményedő aerotherapy mutatja az egészséges emberek, különösen a gyermekek, valamint a rekonvalestsentam, betegek betegségek a szív-és érrendszeri és légzőszervi rendszerek károsodásokat ts.ns anyagcserét, allergia és mások. aerotherapy Hour EET és 10 ° C alatt strandfürdő (az adag 45 kcal / m2) vannak rendelve egészséges emberek és a betegek a kompenzáció szakaszban nem légzőszervi és szív- és érrendszeri megbetegedések. Amikor EET 15 °, és egy adag legfeljebb 35 Kcal / m2 aerotherapy ajánlható, hogy betegek kóros folyamatok fázisban instabil remisszió kardiopulmonáris elégtelenség I. fokú, míg EET felett 15 ° és az adag legfeljebb 25 Kcal / m2 - kardiopulmonáris II hiány mértékben. EET át 15 ° C alatt aeroterapevticheskie eljárások nem alkalmazható olyan betegeknél, a reuma, ízületi gyulladás, ideggyulladás, vesebetegség, az emberek több mint 60, és azok, amelyek erősebb érzékenység hűtés.
Aerotherapy ellenjavallt az akut fertőzések és krónikus gyulladásos betegségek, krónikus betegségek az akut stádiumban, valamint a szerves zavarok hőszabályozás.
Hivatkozásban.: Balneológiai és fizikoterápiás, ed. VM Hierarchiája, Vol. 1, p. 84, M. 1985.

Felvételi szabályzat fürdőkhöz.

Aerotherapy vagy kezelésére levegő - adagolt hatását friss levegő egy emberi test. Ez a fajta kezelés ellenjavallt senki.
Luminary orosz gyógyszer TA Zakhar'in azt mondta, hogy annak hatását a szervezetben felülmúlja az összes friss levegő és a gyógyszer jogorvoslat. Valóban, csak a levegőt veszünk az oxigén, amely nélkül nem tud a tüdő, a szív, a vér, az összes szervek, emberi szövetet. Különösen hasznos valóban gyógyító tengeri levegő - fokozott ionizáció, telített sók ózon.
A legegyszerűbb és nem okoz negatív érzelmek eljárás - fürdőkhöz. hozzájárulva edzés a test. Ezek különösen hasznos azok számára, akik hajlamosak a megfázásra. Különböző formái keményedés együtt mozgás terápia, aktivitás, izom terhelés alapját képezik a jó egészség és a személy jobban ellenáll a fizikai és neuro-pszichikai túlterhelés, hogy kedvezőtlen körülmények között.
Strandfürdő - ez mért levegő expozíció az emberi test teljesen vagy részlegesen meztelen. Szisztematikus és megfelelő vételéhez ilyen fürdők hangok az idegrendszert, növeli az immunitást a betegséget. Az orvosi gyakorlatban az üdülőhelyek, különösen a gyermekek számára, fürdőkhöz széles körben használják. Meg kell azonban óvatosan kell kezelni, figyelembe véve az egyéni jellemzőit a szervezet, és az, hogy szigorúan betartja a cél (tipp) orvos.
Fürdőkhöz javítja az anyagcserét, a funkciója a keringési rendszer és a vese, jótékony hatással van az emésztőszervek, valamint a neuro-pszichikus szféra beteg. Javítja a hangulatot, az alvás, az étvágy, van vitalitás, csökkenti az ingerlékenység, fejfájás eltűnnek. Bath tartotta sátor alatt, tornácok klimatopavilon, közvetlen napfénytől védve, és a fák árnyékában.
A vétel során a testen fürdőkhöz hatással szórt ultraibolya sugárzástól. Ezért ezek a kezelések gyakran vannak hozzárendelve előkészítő tengeri fürdőzés, tenger, nap, homok fürdők és mások. Ezen kívül, úgy a hőmérséklet és a páratartalom, szélsebesség.
Nem ajánlott, hogy a fürdő hőmérséklete 15 ° C alatti, a relatív páratartalom 80%, és a szél sebessége nagyobb, mint 3 m / s. A nyári napok legjobb időt 8-11 és 17-19 órán át. Időtartam reagáló első fürdő 10-15 percig, úgy állítjuk lassan 1-2 órán át, és bizonyos esetekben még, az időjárási viszonyoktól függően és az egyéni jellemzők és a beteg.
Jelenleg fürdőkhöz széles körben használt gyógyászati ​​és megelőzési célokra az egész évre. A hidegebb hónapokban a velük párhuzamosan a nappali és éjszakai tartózkodás a veranda sikeresen alkalmazott speciális pavilonok, valamint aludni a tengerparton.

Utasítások figyelembe fürdő:

Helioterápia (. Görög Helios nap - Therapeia kezelés) - a hatását a napfény az emberi test terápiás és profilaktikus célokra; climatotherapy módszer.
G. hatékony tényező az energia az elektromágneses sugárzás a nap; spektruma fehér fényt elosztjuk az ultraibolya (UV), a látható és az infravörös részek. Infravörös sugarak a szoláris spektrum, amely behatol a szövet okoz azok fűtő-, azaz okozhat termikus hatás elsősorban a látható (fény) sugarak egy stimuláló hatása van a központi idegrendszerre; UV expozíció az oka a fotokémiai és biofizikai reakciókat, és amelyek eredményeképpen a bőr formában D-vitamin, a melanin, úgy tűnik, sötét pigmentáció (barnulás). UV-sugarak, amelyek baktericid hatása.
Heliation mutatja csonttörések tartós kalluszokat képeznek, csont tuberkulózis, gyenge gyógyuló sebek és fekélyek, számos bőrbetegségek (pyoderma, néhány formája a pikkelysömör, stb), hypovitaminosis D és az angolkór, a krónikus betegségek a hörgők és a tüdő, a tuberkulózis (kívül az akut stádiumban ), a krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus, a betegségek a női nemi szervek. Profilaktikus, temperáló jelenti levegő napozó mutatja gyakorlatilag minden egészséges ember, és különösen azok, akik már régóta kénytelenek élni a fényt éhen.
Expozíció a nap és gelioterapiyaprotivopokazany az akut gyulladásos folyamatok, tumorok, progresszív formáinak a tuberkulózis a tüdő és a csontok, atherosclerosis, angina pectoris; vér betegségek, magas vérnyomás és III fázisában, endokrin rendellenességek, szervi megbetegedések ts.ns szisztémás lupus erythematosus, malária, és mások. A nyilvánvaló ellenjavallat, tekintve a fény az éhezés, valamint a kisgyermekek és az idősek számára ajánlott részleges (az arc, kéz) levegőn napozás és általános szórt sugárzás UV-sugarak a fák árnyékában, vagy széle árnyék előtetők (időtartama ilyen besugárzás vagy biodozy növekedése több alkalommal, mint az általános napozás).
Helioterápia formájában adagoljuk a:

közös légi napozás

részleges (helyi) levegő-napozás (az arc, kéz).

Tart a napozás a aerosolyary, strandok és egyéb nyílt területeket, az erkélyeken vagy különleges klimatopavilon. G. nem ajánlott éhgyomorra vagy étkezés után azonnal. Alatt gelioterapevticheskih fej és a szem eljárásokat mindig védeni kell a közvetlen napfénytől.
Adagolási eljárások G. végezzük két módszer. Az első - kallorazhnom - tekinthető az összeget a napsugárzás (kalória) 1 cm2 bőrfelületre 1 percig. Az összeg a napsugárzás határozza meg egy speciális eszköz vagy pyranometer úgy számítjuk ki, készen dozimetriás táblázatok. A második módszer, a napsugárzás mérjük biodozy. G. általában kezdődik 1/4 biodozy, majd a napi hozzá 1/4 biodozy, elérve a maximális tolerált dózis megfelelően a hozzárendelt kezelési rendszer gyenge, közepes vagy erős expozíció (1-4 biodozy). A kúra áll 20-30 napozás. A gyermekeket sugárdózis 2-3 szor kisebb, mint a felnőttek (lásd. Fényterápia).
Hivatkozásban.: Balneológiai és fizikoterápiás, ed. VM Bogolyubov, Vol. 1, M. 1985.

szabályok napozás

Attól függően, hogy a fizikai megvilágítási körülmények között napfény napozás részesedése a teljes fürdő, szétszórt, gyengült a sugárzás.
Ezen túlmenően, a különbséget tenni az általános és helyi napozás.
Egy átfogó napenergia fürdők teljes sugárzási sugározzuk közvetlen fény az emberek minden rétegének a Nap színképében.
A különböző közönséges napsugárzás vannak intermittentnye (szaggatott) fürdő, amely a vétel során, a besugárzás időtartamának vázolt eljárások 2- 3-szor megszakadt 10-20 percig, vagy tovább.
Időszakos expozíció alkalmazásával kapott egy forgó sátor kivágásokkal.
Időszakos expozíció van egy gyengédebb hatása a szervezetre, mint a folyamatos.
Közös napozás csillapított sugárzás mellett végzik, napellenző és képernyők (Louvre, rács), amelyek csökkentik az intenzitása a beeső napsugárzás a beteg.
Általában napenergia fürdők szórt sugárzás gerendák kiesik közvetlen sugárzással a nap, és a beteg ki van téve a napsugárzásnak túlnyomórészt jön az égből, amely az úgynevezett szórt.
Sunbaths szórt sugárzás egy több lágy és gyengéd hatása van, mivel a termikus hatása a napfény kizárt vagy jelentősen korlátozott, és a biológiai hatását az UV-sugarak által elért szórt sugárzás, hasonló a hatása a közvetlen napsugárzás.
Amikor a helyi nap fürdők besugárzott egyes testrészek ( „szoláris gallért”, „öv”, és így tovább. N.).
Ezek előírt szükséges, hogy korlátozza a teljes elnyelt sugárdózis a testen, és a maximális hatást az érintett szegmensek megfelelő reflexzóna.
Helyi helioterápia is hozzá lehet rendelni az általános tanfolyam napozás. A teljesítmény a sugárzó energia segítségével koncentrált sugarak mennyiségétől függ tartalmazza a tükrök, az intenzitás a közvetlen napsugárzás és a távolság a reflektor és a besugárzott tárgy.
Napozó napenergia teljes sugárzási adagolt kalória-és biodozy.

A fő módjai napsugárzással helioterápia

Alkalmazza három alapvető módja a napsugárzás.
A kezdeti dózis, amelyet szokásosan nevezik gyógyító 5 cal / cm2.
Mode № 1 - enyhe (alacsony terhelés), hogy a kezdeti dózis 5 cal / cm2 (1/4 biodozy) adtunk minden 2. nap 5 cal / cm2 és a maximális adag-ját 20 cal / cm2. Eljárásokat lefolytatják főleg reggel és délután; intermittentnaya ajánlott technika fürdők gyengült, és szétszóródtak az UV sugárzás. Minden 5. nap, hogy egy kis szünetet.
Mode № 2 - mérsékelt hatást: a kezdő adag 5 cal / cm2-t adunk 5 cal / cm2 naponta; a maximális dózis 40 cal / cm2. Minden 7 napos hogy egy kis szünetet.
Mode № 3 - kifejezett hatások: a kezdő adag 5-10 cal / cm2 napi hozzáadunk 5- 10 cal / cm2, és úgy állítottuk be, hogy 60-80 cal / cm2 (2400- 3200 kJ / cm2). Amikor egy elkülönült tan kezdeti dózis növelhető akár 15 cal / cm2.
Átesett betegek esetében № módban 1, a termikus körülmények mellett körülbelül helioterápia-korlátozott sugárzás egyenértékű effektív hőmérséklet (Reet) 17-26 ° C-on egy adag legfeljebb 20 cal / cm2, feltételek mellett № 2 26 ° C-on egy adag 40 cal / cm2 és 29 ° C - ig terjedő dózisok esetében 30 cal / cm2, feltételek mellett № 3 és 30 ° C-on egy adag legfeljebb 60 cal / cm2 és legfeljebb 26 - a dózis több mint 60 cal / cm2.
A határait fűtési zónák függően változhat a betegség. Beadott dózis egyenletesen kell elosztani az első, hátsó és oldalsó felületei a test.
Minden esetben, amikor a bőr érzékenységét az UV-sugárzás növekszik, a kezdő dózis alacsonyabbnak kell lennie, és felnevelni, hogy legyen óvatos.
Azt is figyelembe kell venni a beteg marad a nap egy nap a ruházat és a természet a nagyon ruhát. Például, pamut voile, természetes selyem krepp de chine (világos színek) vezetünk 30-60% UV sugarak, a len, a vágott, szatén, sötét színű pamut szövet és krepp de chine -smaller 10% szintetikus szövet -A 30-77% UV-sugárzás.