Catherine Middleton házassága után William nem tudok enni a vacsorát - az újság - a tények

Táplálkozási észrevették, hogy az utóbbi időben a brit királynő férje sokkal vékonyabb, mert amit problémái lehetnek terhesség

Előestéjén az esküvő. majd az egész világon, Kate, aki viselt ruhát, mielőtt 44-46 méret, elhaladt 40. nézett hibátlan a luxus esküvői ruha. (Lásd. Fotóarchívum „tények”) de két hónap után az esemény után nehéz nem észrevenni, hogy a jövőben az angol királynő még fogyni. Ez különösen szembetűnő során a közelmúltban látogatást az utolsó megkoronázott pár Kanadában és az Egyesült Államokban. A jól ismert táplálkozási az Egyesült Királyságban Chris Steele arról, hogy a hercegnő Cambridge kell nagyon gondosan ellenőrzi azok súlyát. Továbbá meg kell feltétlenül kapják vissza, különben előfordulhat, hogy problémái vannak a terhesség.

„Kate mindig is meglehetősen sovány, de most súlya kevesebb, mint a normális. - mondta Dr. Steele, egy interjúban. - Mi vagyunk túl vékony nők megzavarta az ovuláció, ami miatt egyre nehezebb teherbe esni. " Ezen túlmenően, a szakértők azt mondják, hogy a valós szex soványság növeli a vetélés kockázatát 72 százalékkal.

Korábban azt jelentették, hogy a fiatal feleség a brit Vilmos herceg kiderült anorexia nervosa - veszélyes étvágytalanság.

Lehetséges, hogy az oka a gyors fogyás Middleton - a drámai változások az életében. A jegyzőkönyv szerint a viselkedését a brit királyi család, ez ma már nem lehet enni ... vacsorát. Ezen kívül sem a Windsors nem eszik kagyló, mert a félelem az ételmérgezés. Princess kell szokni az új szabályok, és ha ez lehetséges, akkor valamivel jobb, és hogy a férje egy örökös.

Middleton világossá tette, hogy az esküvő előtt William hogy speciális diétát követ, amely segített neki, hogy vegye fel az anyámat. Ez a fogyás program célja a híres francia táplálkozási Pierre Dyukanom. Az ennek alapján - használata malouglevodnoy élelmiszer.

Mindig meg kell felelnie bizonyos szabályoknak: minden nap inni egy fél liter ásványvíz gáz nélkül, enni zabkorpa és egy séta a friss levegőn. Ezzel a diétát, akkor elveszíti 3-5 kilogramm hetente. De mielőtt elkezd ragaszkodni, meg kell orvoshoz fordulni. A diéta négy fázisból áll.

Phase One - "Támadás"

Ebben az időszakban, van egy hasító zsírszövet, ezért tűnhet rossz közérzet: fáradtság, és szájszárazság. De ez azt mutatja, hogy jól sül el.

Az időtartam függ a fázis a testsúly abban a pillanatban. Ha extra 10-20 kilogramm meg kell állapítani, 3-5 napig, 20-30 kilogramm többlet - 5-7 napig, több mint 30 kilogramm - 09:55 napig. Az első szakasz a diéta nem tudja megfigyelni több mint tíz napon át.

A menü „támadás” domináns fehérje élelmiszer. Javasoljuk, hogy enni a pulyka- és csirkehúst nélkül a bőrön, sovány sonka, borjúmáj, főtt, gőz, grillezett halak és a tenger gyümölcsei. Azt is enni tojást, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, hozzáadjuk az élelmiszer fűszerek, ecet, fűszerek, hagyma és fokhagyma, só - kis mennyiségben. Továbbá, meg kell enni minden nap, és másfél evőkanál zabkorpa. Meg kell szüntetni a cukornak és a főtt hús liba, kacsa, nyúl, borjú, sertés, marha.

A második szakasz - „Cruise”

Ebben az időszakban a két alternatív diéta - fehérje és zöldség. Váltakozás súlyától függ, amely veszíteni. Ha ez volt kevesebb, mint tíz kilogramm, akkor kell használni egy nap fehérjék, a második - a zöldségek, de ha több mint tíz kilogramm - öt nappal a diéta kell állnia a fehérje, öt nap - zöldségekből.

Minden nap meg kell enni két evőkanál zabkorpa. Zöldség is sütött, főzött vagy nyersen fogyasztanak. Meg kell szüntetni a keményítőtartalmú élelmiszerek: avokádó, lencse, bab, borsó, burgonya. A rizs és a kukorica nem lehet ott, mert van egy csomó keményítő.

A változás a második szakaszban lehetővé teszi, hogy válassza ki a két termék naponta: fűszer, Adzsika, erős paprika, tej, fokhagyma, ketchup, három evőkanál fehér vagy vörösbor, egy teáskanál tejszín és zsírmentes kakaó.

A harmadik szakasz - „Rögzítés”

Ebben a szakaszban, a súlyt erősítünk elérni. Az időtartam a harmadik szakasz számától függ az elvesztett kg (kilogrammonként - rögzítő tíz nap).

Ebben az időszakban, illeszkedik az összes termék az első szakaszban, a zöldségeket - a második napon - egy adag gyümölcs (kivéve a cseresznye, szőlő, banán), két szelet kenyér, 40 gramm sajt, hetente kétszer megengedett burgonya, a rizs, kukorica, borsó, bab, tészta. Minden nap meg kell enni 2,5 evőkanál zabkorpa.

Phase „Rögzítés” lehetővé teszi hetente kétszer az egyik étkezést, hogy gondoskodjon „lélek ünnepségek”, ahol meg lehet enni.

A negyedik szakasz - „stabilizációs”

Javasoljuk, hogy tartsák be a két szabály: minden nap enni három evőkanál zabkorpa és egyszer egy héten, hogy gondoskodjon a nap tiszta fehérje. A többi élelmiszer befoglaló fázis nem jelent semmiféle korlátozás vagy kivétel.

Hátrányai egy ilyen étrend: a módszer nem eléggé kiegyensúlyozott, így a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat is megfigyelhető. Ezen kívül van egy hiány zsírok, ezért javasoljuk, hogy adjunk egy kis élelmiszer növényi zsír.

Pluses: Dukan diéta biztonságos, mert ez alapján természetes termékek, nem agresszív, és alkalmas azok számára is, akik szeretnek főzni és enni. Az első extra kiló nagyon gyorsan eltűnnek.