Taping - Röplabda Sertolovo

A „szalagra” származik az angol szó szalag [teip], amely fordítva „Ribbon”, ideértve ennek „madzagot.” Szalagra az egyik módszer a funkcionális kezelésére és megelőzésére sérülések és betegségek a mozgásszervi rendszer és alkalmazása kötszerek, amelyek rögzítik a sérült ízületi, ami a béke, a sérült terület. Eltérően gipsz és egyéb kötszerek, szalagra teszi kezelésére sérülések és mozgásszervi betegségek berendezés segítségével mozgásokat.

Annak megállapítására, az időzítés a folytatását: képzést kell figyelembe venni nemcsak a betegség természete, a sérülés helyétől, életkorra és funkcionális állapotát a sportoló, különösen a sport, hanem a klinikai és anatómiai adatokkal. A normalizálás tipikusan előre (és gyakran jelentősen) regeneráció. Ezért van szükség, ha az edzés folytatásán eltűnése után ödéma és a fájdalom is alkalmazni összekapcsolódás. Load ugyanakkor kicsinek kell lennie, kell egy külön hangsúlyt. Először meg kell csinálni a gyakorlatokat az edzőteremben, egyszerűen, kis amplitúdójú mozgások, gyakorlatok, hogy nyúlik az izmokat. Korai újrakezdését osztályok nélküli szalagra vezet ismételt sérülések, azok átmenetet a krónikus stádiumban.

Taping használják nem csak a funkcionális kezelésére sérülések és betegségek a mozgásszervi rendszer, hanem úgy is, mint profilaktikus intézkedésként. Azt is kimutatták, immobilizálásában az ízületek, mivel nem sérti integritását és ízületi mobilitás őket, nem korlátozza a mozgást.

A szalagra van szükség a speciális berendezések, eszközök, gyógyszerek: a tábla vagy masszázs heverő, pad, különböző tartók (lehetőleg visszahúzható, amely lehetővé teszi, hogy módosítsa a magasság), olló tompa végű eltávolítására teip, szike, jód, Zelenka, kötszerek, különböző vakolatok méretben , ragasztó, egy alkohol, egy borotva, ammónia, levegő, a bőr tisztítására.

Általános szabályok a szalagra

A sérülések és betegségek a mozgásszervi rendszer teip kiszabott nemcsak az érintett szervezeti egység, hanem az egészséges ép szomszédos területeken.

Fontos, hogy külön a szalagokat a szalagos csomagolásban. Ezeket ollóval, és azokban az esetekben, amikor egy nagyon gyors alkalmazás, könny. Az eljárás során, az orvos kezébe (masszőr) legyen tiszta és száraz, különben teip fog ragaszkodni hozzájuk.

Kötszerek, akármilyen testrész azok nem kerülnek bevezetésre, akkor lehet megfelelően elvégezni, csak bizonyos szabályok:

1. Teip kell alkalmazni kizárólag szakképzett személyzet (orvos, terapeuta, edző), aki speciális ismeretek és készségek szalagra.
2. Alkalmazása előtt teip testrész legyen tiszta, száraz haj kell borotvált.
3. Sporstmen kell megállapítania, vagy üljön egy kényelmes helyzetben, hogy helyezze overlay teip volt mozdulatlan és megfizethető. Így ez egy átlagos élettani helyzetbe.
4. Szegmens (a test), amelyet kiszabott teip, szükséges, hogy olyan helyzetbe, amelyben ő lesz alkalmazása után teip.
5. Az orvos (vagy terapeuta) szembe kell néznie a sportoló, hogy képes legyen nézni őt. Miután érzékelte a tünetekre, melyek jelzik a rossz overlay teip (cyanosis. Duzzanata, súlyos fájdalom vagy érzékenység hiánya és az aktív mozgás), akkor el kell távolítani, és alkalmazni egy újat.
6. Overlay teip kezdődik rögzítő szakaszok (fent és lent a helyén a betegség).
7. Overlay teip hogy két kézzel: egyrészt hengerelt vakolat fej, és a többi - egyenesbe mozdulatait.
8. Minden ezt követő fordulat ragasztószalag kell terjednie az előző viszont a felére vagy a kétharmada.
9. A szalag csík kell feszíteni, egyenletesen úgy, hogy a szalag nem tolódott, nem alkotnak redők és szűkületek és eresztheti a testfelület.
10. Végén az átfedő teip a rögzített ellenőrzési fordulóban.
11. Megfelelően kiszabott teip ne okozzon kényelmetlenséget, fájdalmat okoz zsibbadás, bizsergés, rossz vérkeringés, és így tovább. D.
12. Teip nem lehet bevezetni az időszakban a verseny, hogy ne próbálja meg azt a képzést. Teip elő kell írni az ugyanaz az orvos (terapeuta).
13. Különös figyelmet kell fordítania a védelmére bizonyos helyeken a test egy erős tömörítés kötszerek, megakadályozva tömörítés erek és idegek.
14. Lehetetlen, hogy egymásra teip amikor kifejezett fájdalom szindróma, szöveti ödéma helyén egy szerv a haj, a szennyezett vagy nedves bőrön. Ha a vizsgálandó terület szerint teip vannak horzsolások, iskariatsii, hogy jóddal (ragyogó zöld), és teszi a darab kötszer, baktericid ragtapasszal.

Lekoplastyr alkalmazott nyomás nélkül anélkül, hogy a hurkok (szerelvények, redők), ez jó simító és moduláló csontos. Vakolatok ollóval vagy letépni a kezét. Kötszerek tipikusan alkalmazott 3- vagy 5-réteg a felső végtagok, 5-6 rétegű Shin és 6-8-rétegű csípő és a törzs.

Szükség van az állapot követésére a sportoló kivetése után teip. Észlelése esetén utaló tünetek idegkompresszió, tömörítés erek (ami azt jelzi, cyanosis, oedema, súlyos fájdalom, érzékenység hiánya vagy és aktív mozgások), a kötést el kell távolítani, és tegye be egy újat.

Hibák az alkalmazása klánok

1. Amikor kiszabott szűk klánok ott cyanosis, a vérkeringést és az idegek érzékenységét, vannak kellemetlen érzéseket.
2. Míg egyes túrák vakolat kiszabott szűk, míg mások - gyenge, az öltözködés jön üzemképtelen. Ebben az esetben a kötést meg kell változtatni.
3. Hasznosságát teip megzavarta, ha nem, hogy az első rögzítési szakaszban. Meg kell jegyezni, hogy egy erősebb kötést kapunk, ha a rögzítési szakaszok a bőrre alkalmazva, pre-zsírozott ragasztó (kleol, Plastubol et al.).
4. Ha kivetése teip sportoló megfeszülő izmait, próbálja tartani az érintett (sérült) szegmensben a feszültséget a ragtapaszt kötést, hogy gyenge és gyengíteni fogja a sportoló ellazítja az izmokat. Ebben az esetben jobb, ha változtatni a kötést.

Kétféle ragasztó kötszerek: nélkül tömítések és tömítések (ragasztó). Kötszerek nélkül tömítések általában 3 vagy 5-réteg a felső végtagon, 5-6 réteg a sípcsont, és a b-8 réteg a comb és a törzs. Ha teip kell tenni erőteljesebb alkalmazni kötszerek. Ugyanerre a célra erősítő fordulóban a bőrre, előre olajozott ragasztó.

Tartós használata teip profilaktikus vezet detraining fix részekkel. A fő probléma az alkalmazás teip - az, hogy használja, ha újra képzés után trauma vagy betegség a mozgásszervi rendszer után egy kúra. Ebben az esetben az edzés előtti masszázzsal és elő teip 10-20 napig.

Egyes betegségek vagy sérülések (például habituális ficam a vállízület) teip nem segít, így annak használata nem megfelelő, különösen a jégkorong (ahol ez megengedett hatalom mozog), Sambo és mások. A sport, mint a freestyle birkózás, klasszikus, ahol kifejezettebb izzadás, kell alkalmazni csak a ragasztó kötést. Elfogadhatatlan teip vízi sportok.

Példák a különböző testrészekből szalagra