Mozgás a diagnózis az egészségügy, az egészségre
Ez a lépés gyakran okoz gyenge pontok a szervezetben. A feltétel az első helyen, az izomrendszer, a kognitív funkciók, immunitás, vitaminhiány - mindez rasskazazhet figyelmes szemorvos az emberi járás. Olyan ez, mint egy diagnosztikai kritérium, segíthet észrevenni a problémát, és elkezdenek próbálja meg, hogy néhány lépést, hogy foglalkozzon velük.
Túl lassú séta
Otropedy úgy vélik, hogy az egészséges fiatalember mehet skorostyu1,2-1,4 méter másodpercenként. A járás sebessége elkerülhetetlenül csökken abban az esetben, az ízületi gyulladás vagy más betegségek a váz- és izomrendszer - egészen 1 vagy 0,5 méter másodpercenként. Mégis úgy gondoljuk, hogy egy lassú lépéstempóba és félszer nagyobb valószínűséggel a demencia kialakulásának. Neuronok azok siet, nem működik jól, ami az emlékezet és a beszéd, valamint meghosszabbítani az időt a döntéshozatal. A kora sverhskorostey és korlátozzák az információkat, amelyeket meg kell tanulni, ez igazán észrevehető hátránya.
a keverés láb
A klasszikus példája a legyengült izmok kontroll és a mozgás. Ráadásul - ez lehet egy megnyilvánulása kezdődő Parkinson-kór. Ebben a progresszív neurológiai rendellenesség hiány az agy kémiai dopamin nevű, ami a kontroll elvesztését mozgások. Néha a betegek járás közben ringó oda-vissza, és gyakran esik megsérül.
rövid lépés
Ha ez nem az eredmény a túl hosszú, szűk szoknya, akkor ez a lépés is okozott izomsérülés miatt állandó magassarkúban. De ez is lehet a jele a kezdődő osteoarthritis.
Elsöprő lengő csípő
Ez nem feltétlenül a járás sugallja hajlamait szupermodell, nem - jelzi a rossz állapota mtsshts bázis vissza. Ezek a problémák merülnek fel, ennek eredményeként a vezető a mozgásszegény életmód. Fari izomsorvadás és nem stabilizálja a medence és a támasztó láb járás közben. Ennek eredményeként az „ötödik pont” hívogatóan állítólag lengő egyik oldalról a másikra, fenyegető tulajdonosa gyors hátfájás.
Ami tanácsot, hogyan lehet elkerülni a szerencsétlen következményekkel, fordítson figyelmet a jóga vagy Pilates otthon a testmozgás szivattyúzására comb és fenék.
Ringató karok járás közben
Mellesleg, ez a normális. Ez az automatikus fellépése, amely képes gátolni csak korlátozott körű mozgás a váll övet. Tehát, ha egy személy nem kezet az időben a mozgások, akkor valószínű, hogy vezesse a mozgásszegény életmód és a már régóta provokálta Me hátproblémák, a nyak és a váll.
Biceg járáskor
A sántaság - egy klasszikus tünete osteoarthritis a csípő ízületeit. Ennek eredményeként, egyenetlen terhelése az izmokat sántaság alakul talpi fasciitis - gyulladás okozta túlzott megfeszítését a plantáris fascia. Ez egy széles sáv rostos szövet, amely mentén található a talp a sarok lábfej. Faszciitisz kezeletlen esetben alakulhat sarok homlok.
És az oka sántaság lehet elcsépelt nehéz zsákot, húzza a váll vagy a kar. A túlzott terhelés az izmok a hát alsó részén, ha nem a vonat, ami fájdalmat ezen a területen.
Problémák lépcsonjáráskor
Ha valaki úgy érzi, diszkomfort vagy fájdalom is, vagy amikor mászni, vagy ha lefelé a lépcsőn - ez lehet kezdődő osteoarthritis a térdízületi vagy gyulladás a nyálkahártya zsákok az ízületek - bursitis. Utolsó gyakran érinti a „bump”, közel a nagylábujj.
Hangos trappolt walking
Ortopéd úgy vélik, hogy ily módon kompenzálja a veszteség érzése a láb, az a személy, így küldi a felerősített jelek az agyban találhatóak test térbeli helyzetét. Akaratlanul fölött hullik, hogy szüntesse meg a lábát, és a hatalom, hogy engedje le, így pontosan tudja, hol landolt. Ennek oka az érzékenység csökkenése, károsodása idegrostok a normál működés, amelyek befolyásolják a B-vitaminok, különösen B12-vitamin.
Különös figyelmet kell fordítani erre a kérdésre, mint egy csavargó, ha kíséri bizsergés a végtagokban, izomgyengeség vagy koordináció elvesztése, mint talán még a fejlesztés kezeletlen cukorbetegség.
NL International
- Internetes bolt az orosz cég, amely létrehozza és elősegíti a funkcionális élelmiszerek, kozmetikumok és környezetbarát háztartási vegyszerek Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy javítsák az életminőséget és hozza létre saját üzleti befektetés nélkül
- a világ egyik vezető környezetbarát, olcsó és hatékony termékek a szépség, az egészség és a hosszú élet! Kövesse a linket, hogy iratkozzon fel, mint vevő és kap termékek egy 15% -os kedvezményt, és a házhoz szállítás.