Mit irigység
Irigység - egy érzés, hogy elfogadják hibás, szégyent és nem vallják be még maguknak. Azonban nincsenek rossz érzései. Mindegyikük azt jelzik, hogy nekünk valami fontosat. Amint arról a féltékenység és hogyan lehet vele segédje?
Van legalább két „árnyalatú” az irigység - a „fehér” és „fekete”. És ha a „fehér” irigység, még mindig mondani, hogy bevallani, a „fekete” - tabu cotsiumom érzés, amely képes felismerni a készülék maga. Mi a különbség?
„Fehér” születik meg csodálatát. Ehhez keverjük a vágy és a képtelenség, hogy ennek eléréséhez szükséges. „Nagyon szép. Ez az, amit akarok. De attól tartok, nem tudok, nem, nem tudom. " Például, ha valaki csodálja írása tehetség. Ön is szeretné, hogy írni is, de úgy tűnik, hogy neked, hogy nem tudom. De, persze, az a szubjektív érzés. Ha szeretné, akkor.
„Fehér” irigység sokkal könnyebb lehet alakítani konstruktív cselekvés. Sőt, az egyik csak azt hinni, hogy te is, meg lehet, és meg fogja kezdeni, hogy tegyen konkrét lépéseket a kívánt irányba, és ez is eléri. És akkor magát az irigység nagyon büszkék magukra.
Sikereink a mai napig - mi irigyelt korábban
Ez a jelenlegi eredmények - amit irigyelt előtt. És ez talán az irigység ad nekünk az első impulzust megvalósítása felé, a vágyak, amelyek látszólag lehetetlen, vagy szinte lehetetlen.
A társadalom úgy gondoljuk, hogy az irigység szégyellem rossz, elfogadhatatlan. Vannak emberek, akik érzékelik a féltékenység, mint valami fenyegető jólétüket
„Fekete” irigység - egy nehéz érzés. A társadalom úgy gondoljuk, hogy az irigység szégyellem rossz, elfogadhatatlan. Vannak emberek, akik érzékelik a féltékenység, mint valami fenyegető jólétüket, úgy gondoljuk, hogy ez számukra ártalmas lehet.
Egyesek annyira félt, hogy valaki másnak a irigység, a félelem nyilvánvaló, hogy valamit tenni jelentős, rendkívüli, hogy több, mint mások, hogy jobban élnek, mint mások. És valóban, néha „fekete irigység,” kár, ha irigy követett el ellenséges cselekmény - rágalmazás, sző, akadályozza, akadályozhatja. Miért van a „fekete” irigy emberek csinálni? A „fekete” irigység van egy erős vágy, hanem egy erős tilalmat. Admiration kizárták. Van egy tévhit, amely megakadályozza érezni csodálattal. Ahelyett, hogy csodálattal jelen kritika, elítélése, ellenségesség, undor. „Nagyon szeretnénk, hogy ugyanaz a dolog van. De ez nem lehet sem akar, vagy ha van, hogy nem megfelelő a számomra utat. Nem tudok menni ezen, ez ellen a hitemet, és ezért soha nem lesz, hogy ".
Envy okozhat nagy kárt irigy, ha még mindig eszméletlen
Például Svetlana csodálatos férje. Találkozott vele egy társkereső oldalon a 35 év. És van két lány egyetlen barát, aki nincs kapcsolat, és hogy az irigység. Egyikük, Irina, féltékeny a „fehér” irigység, kérdezi Svetlana, ahogy tette azt, nézte, és megpróbálta átvenni és integrálni néhány tulajdonságok és viselkedések, hogy regisztrált egy társkereső oldalon és egy idő után miután több sikertelen Me talál egy jó férj.
Egy másik barátom, Natalie, féltékeny a „fekete” irigység. Úgy véli, hogy a férje fogott Svetlana elfogadhatatlan, illetlen módon. „Ezek a nők a társkereső oldalak - szégyentelen, illetlen, nem elrejteni, hogy akarnak szex, nyíltan kijelentik, hogy a 35 év nem egy pár, ki, senki nem akart. Ők idegenek férfiak magukról beszélnek személyes intim részleteket. Ők maguk nem tartják tiszteletben, ők mutatják magukat, mint egy árucikk a vásáron menyasszony”- mondta Natalja on, mint Svetlana. Ő is volt egy veszekedés egy barát, és nem beszél vele. Titokban mondta Svetlana méltatlan egy ilyen boldog házasság, és reméli, hogy a férje teszi ki, amit Svetlana „szégyentelen, erkölcstelen” nő, és elment tőle.
A tilalom nyitott kijelzőn való közelségük igényeinek férfi megfosztja Natalia lehet találni ezt a közelséget, akkor csak az irigység. És mivel nem tudja kifejezni szeretik Svetlana, ő átváltozik egy önálló agresszió. Natalia öregszik, beteg, megsemmisíti önmagát. „Fekete” féltékenység okozhat nagy kárt irigy, ha továbbra is eszméletlen. Ha valaki nem ismeri magát az irigység, mint az agresszió, rosszul irányított másik személy, éppen elmozdul a tudattalan, ez lesz a saját agresszió és elpusztítani belül.
Envy mesél mi elfojtott vágyak, elfojtott igények, az álmok, hogy úgy tűnik megvalósíthatatlan
Különben is, mondja el nekünk az irigység mi elfojtott vágyak, elfojtott igények, az álmok, hogy úgy tűnik irreálisnak. Annak érdekében, hogy ne tapasztalja nagy csalódás, mert a frusztráció a szükségleteiket, akkor jobb, ha nem akarjuk, hogy ne akarja, hogy az álom, nem ismerik még önmagának, ez az, amit akarsz, ahelyett, hogy használja a racionális védelme, kitalálni magának, hogy miért elfogadhatatlan vagy lehetetlen . És szenved, szenved, gyötri az irigység.
Hogyan lehet az irigység a segédtiszt és szövetségesei?
1. Ha elismerjük, hogy magadnak, hogy féltékeny. Tudom, hogy ez nehéz és kellemetlen. De ha azt akarjuk, hogy van valami, ami a másikban, de úgy érzi, hogy ez az Ön számára, bármilyen okból nem áll rendelkezésre, ha nem csinál semmit, hogy azt, hogy féltékeny. Plusz a vágy, hogy tiltsák születési irigység.
2. Fedezze irigység. Pontosan mi féltékeny, és elismerik a tárgy az irigység az Ön számára. Itt lehet megtéveszteni. Például, ha úgy érzik, hogy szeretné feleségül venni, mint a barátja. És valóban, azt szeretné, hogy ugyanaz a meghittség és a szeretet, mint az övé, de nincs hivatalos státusza feleségét. Ismerjük fel a meghittség és a szeretet, és akkor nem ragaszkodunk a bélyegző az útlevélben, és gyorsan megkapja, amit akar. Próbáld megérteni, mi akadályozza meg, hogy kap. Ha ez nem zavarja, akkor az már. Általában megakadályozza egy bizonyos hit. Belső kritika a tilalmat minden olyan intézkedés. A fenti példában ez lehet a tilalmat a házasságon kívül.
3. A belső köszönöm irigység, amit jelez az ilyen fontos dolog az Ön számára. Mert most már érti, mit akar, és mi akadályozza meg, hogy, és akkor kezd cselekedni a kívánt irányba.
4. leküzdeni belső kritika vagy kitalálni, hogy megkapja, amit akar egy másik módja, hogy az elfogadható az Ön számára. Akkor segítségével a terapeuta, hogy működjön együtt a belső kritikusa. Vagy, ha a belső kritikusa túl erős, meg más módon lehet elérni a kívánt. Például, ha nem tudta legyőzni a belső tilalmat bensőséges kapcsolatot egy férfival házasságon kívüli, és házas, ő nem hívja meg, akkor meg kell keresni az egyéb lehetőségeket, hogy hol, hogyan, vagy bárki más megtalálható egy kellemes intimitást és a szeretet.
5. Act. Hogy konkrét lépéseket ennek elérése érdekében kívánatos.
Bikov Svetlana
Pszichológus, Consultant - dianalitik - Novosibirsk
Kolesnikova Tatiana S. írta (a):
És valóban, azt szeretné, hogy ugyanaz a meghittség és a szeretet, mint az övé, de nincs hivatalos státusza feleségét. Ismerjük fel a meghittség és a szeretet, és akkor nem ragaszkodunk a bélyegző az útlevélben, és gyorsan megkapja, amit akar. Próbáld megérteni, mi akadályozza meg, hogy kap. Ha ez nem zavarja, akkor az már. Általában megakadályozza egy bizonyos hit.
Érdekes kiadvány, Tatiana Sergeevna.
Kolesnikova Tatiana S.
Pszichológia, kognitív viselkedési terapeuta - Nyizsnyij Novgorodban
Tatiana Semenova Vyacheslavovna. Kérlek!