Mi a teendő, ha a másnaposság, és ennek elősegítésére az egészségügyi
Szinte minden étkezés hazánkban kíséri az alkoholtartalmú italok. Ennek oka az a fesztivál, ugyanakkor nem számít egy kicsit - az asztalokon mindig jelen vannak, „tüzivíz” italokat. És ha este mind egy vidám hangulatban és eufória, majd másnap reggel, sokan szembesülnek azzal a másnaposság, keserűen emlékezve a tegnapi ülés. Arról, hogy mi a tünetek ő és mit kell tenni egy másnapos, és elmondja ezt a történetet.
Tünetei a másnaposság
- Túlzott fejfájás, nyomás hullámok lehetségesek;
- Émelygés, néha olyan erős, hogy lehetetlen, hogy legalább egy pár korty vizet, nem is beszélve arról,, hogy enni;
- Kiszáradás a szervezetben - a jele, mintha azt jelzi, hogy az előző nap ivott egy csomó vodka;
- Fájdalmas és nehéz láb a szervezetben, ízületi fájdalom. Mi lett volna a helyzet, marad ez hozza kényelem;
- Gondok vannak az idegrendszerre. Csak beszélni nehéz másnaposság és nyilvánul meg egy nagyon negatív reakciót a hangos zaj, erős illatok és túlzottan élénk színekkel;
- Helytelen működését a gyomor és az étvágytalanság. Elég gyakran annak a jele, a másnaposság okozta felesleges alkoholban és zsíros ételeket a nap előtt.
Tulajdonságai alapján külön figyelembe szervezet és az esetleges egyéb tünetek azt jelzi, hogy a másnaposság. Ebben az esetben az alkohol mennyisége gyakran másodlagos jelentőségű az első élen az emberi fiziológia, a fizikai jólét és számos egyéb szempontok.
mentesség az egészségügyi
Szakértők azt javasolják, a másnaposság gyógyítására az otthoni, mint:
- Adja meg a test többi része - szükség van egy jó alvás. Csak egy álom talán a legtermékenyebb megszüntesse alkoholmérgezés;
- Egyél sok folyadékot - a legjobb tanácsot a másnaposságot. Ez lehet gyümölcsleveket, ásványvizet vagy gyümölcsitalok. Ne legyen baj, és sókban gazdag és ásványi uborka uborka;
- Ide zuhanyozó - édesvíz eltávolítja a mérgeket a bőrből, hozzájárulva a nagyobb oxigén felszívódását és a jólét javítását is;
- Jó ételek - rossz állapotban után az ünnepség a legjobb enni sült tojás, leves vagy borscs. Ezek a ételek sok aminosavak, fehérjék és vitaminok, amely lehetővé teszi működőképesen jól tette, hogy normalizálják a működését a máj;
- Walk - park vagy park egy ilyen helyzetben lenne a legjobb megoldás. Ha ez nagyon rossz, akkor csak ásni egy ablak és egy kis friss levegőt.
Ezen eljárások mindegyike van a komplex, valamint külön-külön, lehetővé teszi, hogy a szervezet, hogy visszatérjen a normál üzemmódba. Bár a visszatérő igényel némi időt és türelmet. De hogyan kell kezelni a másnaposság, ha nagyon erős, és a fenti lehetőségek nem a kívánt hatást, csak csökken a tüneteket, de nem ezek megszüntetésére teljesen? Ebben az esetben a sürgős orvosi ellátás, jó választás az alapok a piacon több, mint lenyűgöző.
Kiküszöböléséről másnaposság
Alternatív megoldásként megérintheti és aktív szén. Sőt, ajánlatos, hogy ezt követően a másnaposság, függetlenül annak súlyosságától - biztosítja a hatóanyag semlegesítő hatását a mérgező anyagok a szervezetben, és megakadályozza annak későbbi mérgezés.
De ha nehéz másnaposság fáj, mi a teendő ebben a helyzetben? A legjobb, ha speciális gyógyszerek, beleértve Alco-Seltzer, Antipohmelin és számos más hasonló intézkedések. A legfontosabb dolog, hogy ne vigyük túlzásba - túlzott adagolás megkönnyebbülés helyett vezethet még kellemetlenebb következményekkel jár.
Mielőtt a tablettát kell szorosan megismerkedhetnek az utasításait és ajánlásait e a gyártó által kínált.
Ha kínzó súlyos másnaposság kell használni, mint a kábítószer hívott No-Spa. És rendkívül produktív segítségével szorbens kötő csoportok toxinok, amelyek a gyomor-bél rendszerben, és működőképesen levezetni őket a szervezetből.
Mi van, ha másnaposan, hogy mit kell csinálni otthon, és a függetlenségét elfogyasztott alkohol mennyisége? Szakemberek nagyon tanácsos betartani ezt rend: lefekvés előtt, akkor kell használni az aszpirin (1 tabletta) NY-terhet (2 kapszula) és aktivált szén (6-8 tabletta). Ebben a helyzetben, akkor lehet nyugodt - a tapasztalat azt mutatja, hogy a másnaposság a reggeli, és ha van, az nagyon jelentéktelen megnyilvánulása nem gátolhatják a szervezetben.
Megszabadulni a problémák a hagyományos módszerek
De mit lehet tenni, ha a kéz nem gyógyszerek, és a gyógyszertárban kell messzire menni, és bekapcsolás
Szóval, a következő reggel tekinthető hasznos alacsony zsírtartalmú tej, savanyú káposzta, alma a hordó (Mochenov), mindenféle savanyúság, görögdinnye, uborka, a legtöbb a tenger gyümölcsei és halkonzerv.
Amellett, hogy megszünteti a másnaposság különösen hasznos, hogy nem az, hogy mindenféle italt, többek között:
• Tea citromfű - egy nagyszerű eszköz a méreg megszüntetése. Meg lehet próbálni, hogy tej és tejtermékek, a zöld tea vagy a kamilla;
• borsmenta infúzió - egy pohár óránként;
• Méz - evés fél csésze mézet egész nap lehet jelentősen megkönnyíti a fájdalom tünetek;
• paradicsomlé mart bors - preferencia az, hogy a piros;
• Egy másik lehetőség a paradicsomlé - meg kell vezetni a tojást és a sót, és keverjük össze mindent, és óvatosan inni;
• köménymaggal - tk (negyed) csak egyszer.
Megelőzésére vagy megelőzésére másnaposság
De ha másnaposan, mit kell tenni annak érdekében, hogy megszüntesse az ilyen bajt? Egy ilyen helyzetben szükség van, hogy vigyázzon a megelőzés, amely a vétel bizonyos gyógyszerek. Így a legnagyobb hasznossága olyan eszközökkel van:
• A gyógyszer „Almagel” - 2 evőkanál egy negyed órát az esemény előtt. Ismétlődő nagyjából 30 percenként. Ebben az esetben, akkor garantálja hiányában mérgezés általában, vagy a megnyilvánulása, nem alapvető fontosságú;
• Egy pohár tej előtt jobbra ünnep - egy nagyszerű módja annak, hogy a reggeli kellemes és vidám;
• Kása - búzadara, hajdina vagy a zab. Egyél meg kell akár 30 percet vételére alkalmas alkohol, hidd el, a hatás fogja lepni, az biztos;
• Vitaminok - növeli azok használatáról egészségügyi nemcsak az ünnepen, hanem utána is.
Termelő módszerekkel helyreállítani a normális működését a szervezet egy másnapos, sok. És minden országnak megvan a saját, egyedi, és sehol máshol nem található eltérések. De minden helyzetben a leghatékonyabb az egyik módja - amit tudnia kell, mikor kell abbahagyni, és soha nem megy túl a határokat, hogy része az alkohol, amely szerepet játszik a tested kritikus. Ebben a megközelítésben, akkor garantált a jó idő az este, és nagyszerű érzés reggel.