Lehet olyan személy kevesebb izom erősebb lesz, és miért, ha tudsz
Ha azt szeretnénk, hogy ki valamit. Itt szerepét játssza egy sportoló növekedést. A sportoló kisebb izomnövekedést lehet kisebb térfogatú, de kisebb tőkeáttétel és súlyt kell emelni, hogy kisebb magasságban, vagyis a fizika törvényei, hogy végre kevesebb munka. Még súlyemelés, sőt, mint bármely más sport, ez nagyon fontos berendezés. Egy példa az életből, hogy mit kell húzni. Miután megérkezett a rendezvény Szocsiban, én és még egy srác a csapatból város területén az atlétika. Airport Minvody érdekel, hogy a fekete-szakállas férfi egy kaukázusi akcentussal versenyeznek próbapadon kell mérni a felhúzás. Aztán együtt mérleg mérni a saját súlya a nyilvános helyeken is látni a kezét dynamometers és dynamometers már említett mérésére a felhúzás. Mi Shurik eljött és részt vett. Eredményeink átlagosan körülbelül 180 kg-os, ami sokkal nagyobb, mint a fekete pofaszakállas férfiak. És azonnal észrevette, hogy a gyakorlat végrehajtását technikailag helytelen. Amikor végez ez a gyakorlat a kezét, és a hátsó kell tartani egyenes, és húzza ki a lábakat és a hátat. A férfiak nagyon izgatott, amikor látta, hogy „nem”, a 16 éves fiú, az izgalom sokszor intenzívebb, illetve nagyobb bevétel eladó a szolgáltatás, és mi Shurik szerényen vonult. Végül az a tény, hogy meg kell hajlítani (vagy kiegyenesedik). Ha meg kell hajlítani egy érmét, és igazítsa az ujj ellenség (van ilyen fajta harc), fontos, hogy erőt az ujjak izmait. És az ujjak lehet látszólag nagyon zenei, és az izomerő bennük hihetetlen. A férfi, mint a „zenei” ujjak könnyen nyerni kevesebb, mint egy képzett személy ujjakkal „kolbász”.
Az ereje egy sportoló sok tényezőtől függ. Először is, ez egy genetikai hajlam, azaz a szerkezet a csontváz és a mellékletet az inak. Természetes kar lehetővé teszi az emberek különböző izomtömeg végre pontosan ugyanazt a hálózati terhelést. Ez lehet a különbség a képzésben. Egy működik maximális súlya és alacsony ismétlések mennyisége, ami erő - egy kisebb súly és a nagy mennyiségű ismétlések, amely mentességet ad és kitartást.