Hogyan javíthatom a hangom Nemrég észrevettem, hogy a hangja nagyon durva és rekedt akkor is, ha

Ó, igen. Megértem, hogy tökéletesen. A hangod javítható pontosan 2 lépés (amelyek mindegyike áll egy sor kisebb lépésekben, de hát)

Higgy magadban, és a hangját. Szeretik. Ez fontos. Ha nem szereted magad, és a hang, akkor nincs semmi további nem fog működni.

Ehhez:

Felkelek reggel, a tükör előtt, mondd magadnak valamit priyatnoe.A majd mondani, igen van egy hűvös hang.

Ha tetszik a hangod:

Itt egy sor gyakorlatok, amelyek végre személyesen I.

Megnyitásához hang, meg kell hogy engedje el a torkát, és adja át a fő feladata az ajkak és a rekeszizom. „X-dákó” erre kiejteni a szótag. Ahhoz, hogy „dákó” kerek fel az ajkak, az „X” - nyúlik őket egy széles mosollyal. Miután 30 ismétlést, próbálja meg egy kis beszédet. Ön úgy fogja érezni, hogy a szalag kevésbé feszült, és az ajkát jobban teljesíteni a parancsokat.

A legegyszerűbb módja annak, hogy az izmok ellazítására a gége - jó ásítást. Ehhez az egyszerű gyakorlat 5 perc egy nap, és akkor veszi észre, hogy a blokkok és a bilincseket a hangjában eltűnt.

Ez a gyakorlat segít, hogy felfedje a természetes hangod. Ennek lényege csapódik le, hogy hangot adjanak levegőt.

Pozíció: láb a padlón, állát résnyire nyitva, és nyugodt. Kezdje belélegezni a levegő és a kilégzés bocsát ki hangot. Csináld erőfeszítés nélkül -, ha minden rendben van, akkor van egy nyögés.

Amikor végez gyakorlatokat a megfelelő hang jön a napfonat. Ez volt onnan, és meg kell beszélni, hogy hangot terjedelmes és kifejező.

Ez a gyakorlat ugyanaz, mint az előző, de a szabályok betartásának három mosolyog. Smile száj, homlok és elképzelni a mosoly a napfonat. Ezt követően kezdődik a kilégzést a hang. Csak 5 perc egy nap - és a hangja kezd hang kellemesebb és bizalmasan.

Ez a képzés gyakorlat indiai jóga elérni a mély és szép hang.

Pozíció: álló, láb váll szélesség mellett. Először is, hogy néhány pihentető lélegzetet, majd - vegyünk egy mély lélegzetet, és fújja a hang „ha a”. Kilégzési kell teljesnek és hangos. Ház ebben az esetben akkor kicsit előrelépni.

Vegyünk egy mély lélegzetet és lélegezz mondani elnyújtott "bom m", "sugár-m", "boom-n." Húzza az utolsó hangok, ameddig csak lehetséges. Ideális esetben, ott kell lennie a rezgés a közelben a felső ajak és az orr.

Hasonló gyakorlat lehet tenni a szótag "mo-mo", "mi-mi", "moo moo-", "ME ME". De ebben az esetben, az első kimondott őket röviden, majd később vontatottan.

Mindkét gyakorlatokat legjobb módja minden reggel 5 percig. Ők nem csak, hogy a hang sokkal kellemesebb, hanem segít, hogy erősítse a hangszálak.

Nyújtsd ki a nyelved. Első pont le, amennyire csak lehetséges, és megpróbálta az álláig. Megtartása ebben a helyzetben, döntse le a fejed. Ezután nyújtjuk nyelvét próbálja irányítani az orrhegy. Head ugyanazzal a felvonó olyan magas, mint lehetséges.

Így do 10 ismétlést.

Ahhoz, hogy egy hang erősebb

Ezek a gyakorlatok ad a hangja erőt és energiát. Akkor kezd hangosabban és erősebb.

Hangok "és", "e", "a", "o", "u"

Lélegezz ki, majd - vegyünk egy mély lélegzetet, és kilégzéskor mondjuk a második hosszú hang „és”. Tedd meg szabadon, amíg elég levegőt. Erőltetett levegő a tüdőbe ne nyomja össze. Ugyanígy, mondjuk más hangok, "e", "a", "o", "u". Végezze három ismétlésben.

A sorozat ezeket a hangokat nem véletlen: vannak osztva magas. Ennek megfelelően, az „i” - a legmagasabb (aktiválja a felső régióban a fej), „y” - a legalacsonyabb (használja az alsó has). Ha azt szeretnénk, hogy egy hang alsó és mélyebb, vonat hang „y”.

Kövesse az előző feladat, de most verte a mellét, mint Tarzan. Gyakorlat célja, hogy töltse ki a hang és az energia, hogy tiszta a hörgőket, ezért ha azt szeretnénk, hogy egyértelmű a torok, ne hagyja abba magad.

Ez a gyakorlat aktiválja a mellkas és a has. Lélegezz ki, és lélegezzük be. A következő kilégzéskor, kezd mondani a száját zárva „m” hang. Végezze három: az első mychite halkan, majd - az átlagos mennyiség és a végén - nagyon hangos.

Egy nyugodt nyelv emelje fel az égre, és kezdjük el kiejteni a hangot „p”. Meg kell tudni, hogy a „p-p-p”, mint a traktor. Ismételje meg az öt alkalommal, ami után kifejezetten olvasni egy tucat szót, amelyben ott van a hang a „p”. Csatolni kell olvasni egy virágzó "p" .Rozetka, Pink, Real, Gregory, groteszk, Homeland, BuSunako, rest, Rod, Nature

Egy egyszerű morgás nem csak, hogy hangja erőt és energiát, hanem javítja kiejtéssel.

Gyakorlat konfigurálására hang Chaliapin

A nagy orosz énekes Fjodor Chaliapin minden reggel is kezdett morogni. De azt csinálta, nem egy, hanem együtt a bulldog. Edzés után a "p" hang Fedor ugatni kezdett, a kisállat: „aw-aw-aw”.

Akkor ismételje meg a gyakorlatot Chaliapin, vagy ha nem tud pihenni a gége, cserélje ki egy színházi gonosz nevetés. Ez egyszerű. Nyitott szájjal, ahogy kilégzéskor rosszindulatúan nevet. "Ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah" A hang jöjjön ki könnyen és szabadon. Ugyanakkor, akkor ugrik, és verte magát a kezével a mellkasát. Ez a gyakorlat lesz tiszta hang azonnal és előkészíti azt a műveletet.

Amikor végre minden a gyakorlatokat kell tartani a helyes testtartás. A has enyhíteni kell, és a mellkas - ki előre. Ha azonban tartsa a hátát lakás, ezeken a területeken a test automatikusan elkészíti a megfelelő helyre.

Ha nem illik ezeket a gyakorlatokat, akkor keresni egy másik, ahol ezek hiányoztak.

Sok szerencsét, ami a legfontosabb, ne feledd, nem számít, hogyan szavazzanak, fontos, hogy elmondja nekik).

Oleg Ostanin válaszol kérdéseire az ő egyenes ági