Hogyan gondoskodik az otthoni spa, szépség, vagy a héten
Használjuk ezeket kőből rapiey eltávolítani duzzanatokat az arc. Kő terápia - masszázs egy különleges kő-Nyami (fekete bazalt és fehér márvány), de az előre gép interfész feltételek megfelelnek a kis sima kavicsok (egy jó lehetőség - tengeri kavicsok).
Is, akkor szükségünk lesz-byatsya kozmetikai ecsettel és gondozás szérum a szem körüli bőr (helyettesíteni lehet egy gél vagy krém).
Stones szükséges Okhla-dit: tegyük őket egy konténer jéggel és vízzel. Alkalmazza a szem körüli bőr syvorot-ku, ügyes körkörös mozdulatokkal kenjük ecsettel. Azok után hűtött, hogy egy követ, és tedd a VNU Tren szeme sarkából, majd lassan mozgatni alatt a külső sarokban. Megismételve ugyanazt Rita szeme fölötti és mögötti tény, az új kő, masszírozza a terület körül a másik szemét.
Ahhoz, hogy alaposan tisztítsa meg a bőr a test, egy peeling aromás gyógynövények és olajok. Válassza az összetevők, hogy különösen tetszik. Egy jó lehetőség - akkor élénkítő illat: citrus (narancs, citrom, grapefruit), rozmaring, zsálya, geránium, eukaliptusz, boróka.
Így, akkor lenne szükség egy nem sok rögzítési pontok füvek (ska Azt állítjuk, a rozmaring és zsálya), csepp aroma olajok (például, grapefruit), 100 g tengeri-TION só és 30 ml test olajok (lehet használni az ilyen bázist olajok, mint például olívaolaj vagy avokádó). Minden jól keverjük össze, és elvégzik testmasszázs mozgását.
Tengeri só és a részecskék hámozott fű vayut elhalt sejteket, és javítja a vérkeringést és a szagokat rozmaring, zsálya és grapefruit tartózkodását. Ez cserje fontos minő-CIÓ, nem a mennyiség, ezért elegendő, hogy két vagy három fű és egy aromás olajokat.
Általában azt, hogy egy pit-nek és hidratáló ma-emelés az arc, de ez a test valahogy elfelejteni. És jó okkal. Boc speciális csomagolásban. Előtte le kell zuhanyozni, még egy jó ötlet, hogy egy masszázs.
Keverjük össze a krém jojoba olajjal és shea és néhány csepp grapefruit és jázmin illóolaj. Egyenletesen alkalmazza a keveréket, hogy a test, beburkolt új polietilén fólia fedél Tes-takarót és pihenni 20 percig. nem szükséges, hogy mossa le a maszkot.
Talán minden lány tudja, hogy legalább egy ürítéssel szerelések öltözködés nap egy hét - a legfontosabb, hogy a harmónia és a szépség. Gruzhatsya időben akkor a különböző termékek: kefir, hajdina, stb és vospol állási a fürdő menüben. Fontos tudni, hogy a szépség ételek tovyatsya megtakarító módszereket, mint például egy pár, és nem szabad használni a félkész termékek és az összes lehetséges-CIÓ az élelmiszer-adalékanyagok.
A legnépszerűbb Ingram-gradiensek: friss fűszernövények, olíva-kovoe olajat, gyümölcs és zöldség (avokádó, alma, spenót, brokkoli, sárgarépa, paradicsom-ry), piros hal, morepro-kek, természetes joghurt. Itt egy példa a menü a nap:
Reggeli - a saláta, az alma, sárgarépa és avokádó, benzines szivattyú Coy joghurt;
Ebéd - hal zöldségekkel, at-gotovlennye egy pár;
Vacsora - rizs és csirke curry.
A legfontosabb dolog vigyáz magukat - ne felejtsük el, és nem a TOS-Stith, beleértve manikűr. Feladatok spa manikűr: szem-schenie, hidratálás, táplálás, nyugtató kézmasszázs és manikűr is. Korai Nita egy lágy bőrradír a kéz: mix kávézacc, 1 teáskanál becslése HN és egy csepp bármilyen illóolaj. Keverjük össze óvatosan Pomas-pensate kezet, és öblítsük le hideg vízzel.
Most kell alkalmazni-nek egy speciális olajjal, hogy tompítsa a körömágybőr. Ha nincs külön láb, hogy az olívaolaj vagy mandula. Nagyon legjobb, ha nem vágja a kutikulát, de csak nyomja manikűr pas span. Ad köröm körömreszelő formában. Reszelő legyen száraz körmök és a szélétől a központba. Akkor kell alkalmazni, hogy a bőr és a köröm hidratáló és masszírozza a kezét néhány percig. Mielőtt Nana-seniem lakk le a krémet a maradványoknak a körmök.
Miért nem tartalmazza a szépség az új programot-matic dátum? De ez nem lesz könnyű: egy ízletes body art! Bath illatos hab, félhomály, gyertya, egy kis pezsgőt, csokoládé és gyümölcs. És most folytassa felhívni a szervezetben. Ahelyett, kefék lesz a kezét, hanem a festék - tejszínhab, csokoládé, kávé miatt. Használhatja és arc- vagy cserjések az arc és a test.
A végén egy héten át, és az új-deres. A legtöbb alatti gyalogos eljárás az első napon - relaxáló és nyugtató fürdő. Ehhez illeszkedik a fürdő tengeri sóval. Salt táplálja a bőrt mikro- és makroelemen-ter, növeli a vér és nyirokkeringést, növeli a vitalitást, oldja a stresszt, fáradtságot, sőt enyhíti az álmatlanságot.
Emelni a hangot meg kell venni egy forró fürdőt (eye-lo 40 ° C) 15 percig. A fürdő lehet tölteni testhőmérséklet vízzel (36,6 ° C), adjunk hozzá néhány evőkanál só és ázni 20 percig.
És mielőtt elhagyja a nyugalmi állapotban és Bliss száma 100-1, és csak ezután, hogy nyissa ki a szemét.
Miután a sófürdő GRO-laskivatsya nem szükséges. A test nem töröljük szárazra, hanem csak finoman nedves Nita, míg a só marad a bőrön, és továbbra is hasznos munkát.