A híres japán gasztroenterológus Hiromi Shinya körülbelül megfelelő emberi étrend
táplálkozási program, amint Hiromi Shinya könyv „Magic enzimek” vagy „Be veszélyeit az egészséges táplálkozás”, segített megtalálni egészségügyi Kevin Kline, Sting, Dustin Hoffman, egykori japán miniszterelnök Nakasone, Nobel-díjas Leona Esaki és sok más betegek. A negyven év orvosi gyakorlat, ő nem írt egyetlen bizonyítványt a halál, bár ő még daganatos betegek kezelésére!
Először is, meg kell megszabadulni a pusztító egészségügyi szokások, és vizsgálja felül az általánosan elfogadott ajánlásokat az egészséges életmód.
A kutatások szerint a Hiromi Shinya, a korábbi egy személy elkezd enni állati termékek, a korábbi kezd fájni.
Különös figyelmet kell fordítani, hogy a tej az orvos. Abban foglalt oxidált zsírok szorozza meg a káros baktériumok a bélben, és ezáltal károsíthatja a mikroflóra. Ennek következtében, a vastagbélben képződnek szabad gyökök, és toxinokat, így például a hidrogén-szulfid és az ammónia. Ennek eredményeként, a tej serkenti nemcsak a különféle típusú allergia, hanem súlyosabb betegségek egyre nagyobb mértékben befolyásolja a gyermekek (leukémia, cukorbetegség).
Az arány a vegetáriánus és a hús: 85-90% 10-15%.
Gabona kell, hogy mintegy 50% -a az étrend, a gyümölcsök és zöldségek - 35-40%, 10-15% húst tartalmaz.
Gabona kell enni hámozatlan
Hal amely testhőmérséklet alatt van az emberi test hőmérséklete, előnyösen a hús.
Friss hasznos nem kezelt termékek (lehetőleg természetben).
Szükséges, hogy korlátozza a fogyasztást a tej és tejtermékek (az emberek allergiára hajlamos vagy laktóz érzékeny, akkor jobb, ha teljesen felhagy a teljes tej).
Szükséges, hogy elkerüljék a margarin és a sült ételek.
Meg kell rágni az élelmiszer és próbálja enni kis adagokban.
Az egészséges táplálkozási szokások lehetővé teszik, hogy „átírják” a géneket.
A víz a legjobb ital a reggel, közvetlenül ébredés után, és 1 órával minden étkezés előtt - ez a legjobb módja annak, hogy megfelelnek a szervezet szükség van a víz. Mintegy harminc perc, a víz mozog a gyomorból a bélbe, és ezért nem sérti az emésztési folyamatot.
500-700 ml-t reggel éhgyomorra;
500 ml órával a reggeli;
500 ml egy órával ebéd előtt.
Téli inni enyhén melegített vizet, ahol kis kortyokban, nem hűti a testet. Enzimek maximálisan aktív hőmérsékleten 36-40 ° C, a hőmérséklet-emelkedés minden 0,5 fokos azt jelenti, nagyobb enzimaktivitást 35%. Ezért a beteg általában láz: a szervezet növeli a testhőmérsékletet, hogy aktiválja az enzimet.
Aki iszik kevés vizet, hogy beteg gyakrabban. Megszokta, hogy igyunk sok tiszta, jó a víz - egy nagyszerű módja annak, hogy egészségesebb lesz. Víz hidratálja a felület a hörgők és a nyálkahártya a gyomor és a belek (a mező, a leginkább ki vannak téve a támadások baktériumok és vírusok), javítva védő tulajdonságokkal.
Amikor a szervezet nem rendelkezik a víz, dehidratált és száraz nyálkahártyák. Ezután váladék és a nyálka ragadt a falak a légutak, egyre termékeny talajt baktériumok és vírusok.
A víz egy része nem csak a vér, hanem a lymphoma. Ha az erek hasonló a folyók, nevezhetjük nyirokerek csatorna csövek szervezetre. Ők végre kritikus funkciók tisztítás, szűrés és az ürítés a fehérjék, és az emésztés hulladék - vízzel. A nyirokerek a gamma-globulinok (protektív antitestek) és a lizozim enzim, amely antibakteriális tulajdonságokkal. Normális működését az immunrendszer nélkül tiszta, jó a víz egyszerűen elképzelhetetlen.
Nagyon fontos, hogy a folyadék formájában a tiszta víz. Az a tény, hogy ezek az italok, mint a tea, kávé, kóla, sör, stb, olyan anyagokat tartalmaznak, (cukor, élelmiszer-adalékanyagok, a koffein, az alkohol), amely vizet von el a vérben és a sejtekben. Ezek vérsűrűséghez és kiszáradhat a szervezetben.
TEA (még - zöld vagy fekete, kínai vagy angol) vezet sorvadásos változásait a gyomorban, ami krónikus gyomorhurut.
Hús megsokszorozza vitalitását. Hús gyorsítja nemcsak a fejlődés, hanem az öregedési folyamatot.
Napi norma fehérjék (hús, hal) Humán körülbelül 1 gramm fehérje kilogrammonként súlyt. Man súlyú hatvan kilogramm elég 60 gramm állati fehérje naponta.
Iszol egy csomó tejet? Készüljön fel, hogy az allergiák és a csontritkulás
Minél korábban kezd személy enni állati termékek, a korábbi ill.
Minden gyógyszert bizonyos mértékben mérgező. Minél gyorsabb a hatását a gyógyszer, annál mérgező is.