Zsurló diéta mi az esélye növények
Íme néhány módszer, hogy készítsen egy főzet zsurló:
fogyás eredmények felhasználásával zsurló függenek, többek között, a teljesítmény és intenzitása a fogyás edzés.
Természetesen azok, akik nemcsak, hogy a levest, hanem figyelemmel kíséri a tápegységet, valamint egy csomó mozgó, nagyobb nyilvánosságot és tartós eredményt, mint az emberek, akik megpróbálják fogyni csak olyan húslevest.
Óvintézkedések és Side Effects
Zsurló olyan anyagot tartalmaz, úgynevezett tiamináz - egy enzim, amely hasítja a tiamin (B1-vitamin). Hosszú távú használata zsurló - több mint egy hónap, vagy annak használata túl nagy adagokban, vezethet a hiány ezt az anyagot. Jelek hiánya tiamin lehet a légszomj, szívdobogás epizódok, fáj a lába, láb ödéma, hányás, gyengeség, csökkent az egyensúly és koordináció mozgások, izomfájdalmak, zsibbadás vagy bizsergés a kéz és a láb. Általában az első tünetek enyhék, és melyek csak időről időre, és nem okoz nagy szorongás, de amikor jelentkeznek, azonnal hagyja abba a zsurló. Ha a tünetek nem megy át egy pár hét, és tovább súlyosbítja, forduljon orvoshoz.
A diabeteses betegek megkezdése előtt, hogy a zsurló a fogyás, akkor forduljon orvoshoz. Zsurló csökkentheti a vércukorszintet, a vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészségre. kombinálva antidiabetikumok olykor hipoglikémiát.
Zsurló, különösen a hosszan tartó használatot, csökkenti a koncentrációját a kálium a vérben. Emiatt ez ellenjavallt emberek hiányt kálium.
Zsurló nem ajánlott azok számára, akik a lítium. Ez a növény anyagokat tartalmaz késleltetik a lítium kivonását a test, ami miatt növeli a valószínűségét fejlődő súlyos mellékhatásai ezt a gyógyszert.