Teljesítmény énekes
Az ének - egy különleges szakma, vagy egy különleges fajta tevékenység (mint aki sokkal kényelmesebb), és így az a hozzáállás, hogy az élelmiszer az énekes legyen különleges. És így, minden ceremónia nélkül, az első szabály a hatalom ének:
SINGER kell adagolni.
Ne feledje, hogy a „dryschi” nem tud énekelni, és ha lehet, akkor ez nagyon nehéz. Természetesen vannak olyan esetek, amikor a mozgásszegény teljességében lehet kompenzálni, ha a hang nem nagy, nem vastag és énekes tökéletesen az üregekbe. Természetesen nem azt mondom, hogy az énekes úgy kell megállapítani, hogy az énekes teljesnek kell lennie, és bevethető!
Bármi legyen dryschom:
- Meg kell enni legalább 3-szor egy nap,
- Étrendre elfelejteni. ha nem, mint alább;
- Túlsúlyos kívánatos, hogy éget útján testmozgás és a sport gyakorlása. de nem étrend (énekes test nem gyengülhet, teljes rokkantság); A megszállás előtt az éneklés és főleg koncert előtt, hogy ott legyen. egy jobb érzés a membrán, előnyösen egy vagy két óra (attól függően, hogy a sebesség a énekes emésztés, mindegyik a maga számára magától megoldódik);
- Miután egy koncert vagy egy hosszú foglalkozás ének, énekes, valamint egy sportoló edzés után ki kell töltenie az energiaellátás táplálékfelvétel és az alvás!
- Ne egyen termékek nem kompatibilis ezzel egyidejűleg, például: Orange + leves + tej + tea, stb Vegye szünetekkel befogadása nem kompatibilis termékek - ez meg fogja oldani a problémát a túlsúly, ha van, és a problémák az emésztőrendszer, és így teszi egészségesebbé és az élet meghosszabbítása.
Emlékezz arra, hogy a szakma ének éhgyomorra is rossz a hangképző és a szervezet egészére. Sok szerencsét!