Te tiszteletben magad
Ember, nem tudnak boldogok lenni, mindenhol a terhet viseli az ő elégedetlenség. Ő arról, hogy az ő sorsa nem szereti. Pszichológus Maryse Vaillant mondja a taktikát a honfoglalás én.
Útjukat - walking, kapaszkodott a falak. A komfort - nem veszik észre. Az „hóbort” - ahogy egy banner vagy egy pajzsot előtte viseli a maga hátrányai. Ezek különleges tehetség -, el kell utasítani. elviselhetetlen. Major mérföldkövek életük - a hiba. Azok, akik nem értékelik magukat, nem lehet szeretni magad.
Mindig kételkedő magukat, úgy gondolják, hogy szeretni magad - jele a hiúság és az önzés, amit (szerencsére!) Megtagadva. Józanság nézetek - az egyetlen pozitív minőséget, hogy felismerjék a maguk számára. Tudok megtanulják értékelni magát, még akkor is, ha nem szereted magad? Van néhány módszer, hogy változni fog a szokásos stratégia az élet, és átveheti az önbecsülés.
„Nem vagyok értéktelen”
sorsunkat gyakran úgy definiálják, mint egy tinédzser, amikor rájött, hogy kik voltunk mindig nehéz. Keresünk magam minden tükrök. És amikor megtétele után a vizsga vagy elhúzódó „ajtófélfa”, a tinédzser tisztán látja, hogy mások úgy neki egy vesztes drogfüggő elkövető úgy találja, hogy ezek a címkék érthető modellt, a személyiség. Sokkal jobb, hogy Ön szerint a „nem-on-, hogy ne-fit”, mint hogy egy senki, elveszett az anonimitást. Tehát válaszul bizalomhiány van egy negatív identitás. Idővel, a modell a „Here I am olyan rossz” végső diadalának. Az élet értelme lesz állandóan bizonyítani igazán volt. És amikor a tinédzser érlelődik, a címkén - a negatív identitás - még mindig szolgál a névjegyét, és szükségtelenné teszi, hogy némi erőfeszítést, hogy az emberek, hogy az igazi arcát.
visszanyerje méltóságát
Emberek milliói a fiatalok elkövetni indiszkréciók, rakott vizsgák megpróbálták „fű”. Azonban a legtöbb közülük rég elfeledett róla, mert lehet megvalósítani, mint az egyén. Ha úgy gondolja, hogy tényleg „nem ér semmit”, megpróbál tenni valamit soha azelőtt: megy az árvaház alap, hogy segítse a menekülteket és a hajléktalanok. Mellé, látni fogja azokat, akik valóban szüksége van. Ezek az emberek kapsz egy esélyt, hogy visszanyerje az önbecsülés és az önazonosság változás jele „mínusz”, hogy „plusz”. Fontos, hogy megtalálja az egyik, hogy mások is számíthatok rád. Idővel lesz képes bízni magát, és már tudatosan, ki vagy.
„I - vesztes”
Nem volt képes sikeresen intézet, bár a tanárok azt hitte, hogy okos és hozzáértő. De hallotta csak a döntés az ő szigorú anyja: „Te soha nem sikerül. Ön - egy vesztes „Ő, és a nagy, és csak figyelni, hogy a kudarcok - nem történt előrelépés nem elpusztítani ez a tévhit.
Sokan ismerik az ilyen vesztesek virtuóz. Ha minden jól megy, az ölelések félelem, és dobja a megkezdett üzletet. Úgy tűnik, csak egy új hiba visszaadja azt a nyugalmat.
Megismételjük a keserű kudarc mindig egy rejtett ok: gyakran a telepítés sikertelen, kezdődik a korai gyermekkorban. Hogy jön ki a fog a ördögi kör a kudarc, meg kell törni a kimondatlan „békeszerződést” a szülőkkel, és beismerni, hogy tévedtek. Indítsa el a kis - dönt, és utána nehezen mozog vele -, hogy az ő változata, amely nem tartalmazta a szülők. Újraéleszteni magad, akkor létre kell hozni valamit: festék, szakács, növényi eper az országban -, amit akarsz, és próbálja hallani, akik értékelik a munkáját. Egy fontos feltétel: Naplót és írja le a transzformáció lépésről lépésre.
„Azt nem lehet szerelmes”
Bárki, aki tud ilyen emberek: a komor, szorongó, ingerlékeny és folyamatosan boldogtalan, mindig és mindenütt keresi a negatív oldalon. Áldozatok és mártírok, mindig boldogtalan. Az élet nem olyan, mint nekik. Boldogság pillanata nem tart sokáig. Úgy tartják magukat méltatlan a szeretet, mert soha nem szerettem.
Először is, sokan meg voltak győződve arról, hogy a gonosz elkerülhetetlenül meg kell ismételni, ha a kapcsolati durván kezelik, mint egy gyerek, akkor mi lesz szigorú a gyerekekkel; ha nem tetszik, akkor nem szerelmes. És persze, aki már tapasztalt hiánya szülői szeretet, ismerem ezt az érzést: a boldogság nem értem ...
Egy személy lehet adni másoknak, amit nem kap, vagy nem tapasztaltam magam. Még ha nem tetszik, mint a gyermek, még mindig képes szeretni, és sikerül az életben. Ez megerősíti a tapasztalat sok ember, és tudja, hogy a tudomány. Annak érdekében, hogy, hogy az emberek öröm, a szeretet - ez képes mindenki, ez a természet. Ez nem könnyű hinni, hogy az élet és van ajándéka. Készíts egy listát, hogy mi tetszik neked; emlékezni azokra, akik kedvesek neked. És akkor rájössz, hogy a sors mosolyog rád többször. Milyen lenne az életed, mint ha egy döntő pillanatban nem felel meg ez vagy az a személy? Mondd magadnak, hogy mindenki egyre gazdagabb köszönhetően más emberek, hogy az élet minden pillanatát fontos - mondja ki.
„I - Csak egy gazember”
Soha nem kapta meg a lehetőséget, hogy azt mondják, csúnya. Nem rejti saját hiányosságait, mintha megpróbálná utálatot kelt, és élvezi, amit ébreszt az emberekben ilyen érzéseket. Általános szabály, hogy a korai gyermekkorban, fontos, hogy az ember, hogy „a legnagyobb leginkább.” Az ilyen gyermek (később - egy tinédzser) azt akarja, hogy mindent, és nem lehet legyőzni a csalódás: azt akarja, hogy a legjobb, és nem ért egyet - ez minden. Mi marad? Próbáld ki, hogy a legrosszabb. Nem érik el a tökéletesség jó arra törekszik, hogy elérjék a rossz.
Még ha nem tetszett, mint a gyermek, hogy szeressék és képesek vagyunk sikeresek az életben. MÁJUS minden ember, a mi a természet
Fogadd el, hogy nem tökéletes
Soha nem késő, hogy csökkentse a mércét magas, és felismerni a jogot, hogy hibázik. Természetesen egy felnőtt nehezebb elfogadni annak hibáival, nehéz elhinni, hogy a stratégia a félelem az élete, meghatározza ezt a kapcsolatot, a vágy, hogy megvédje magát az érzelmi kockázat. Próbálj meg írni, amit szeretsz, és mit utálsz magadban. Kérdezze barátok mit értéket, és mit az idegesít. Lehet, hogy készen áll, hogy megfeleljen egy pszichológus és személyes magatartás vizsgálata. Próbáld ki -, és megtudhatja magáról, a karakter, személyiségjegyek, képességek és tehetségek, mint például a nem gyanús. Miért van mindez nem használja? Talán meg fogja tapasztalni: a kis örömök szállít azonos mennyiségű kellemes perceket, hány kis- és csúnya.