Légzés módszer tizatsiya helyiségek
Vásárlás illóolajok >>>
Ez a módszer tárgya eljárás a légzési hatása van a szervezetben. Belélegzés terápia - ez inhalációs levegőben lebegő anyagok (molekulák illóolajok) a terápiás és profilaktikus célra.
milyen hatással van a mechanizmus nagyon egyszerű, és ugyanakkor bonyolult. A molekulák illóolajok, esik a reflex pontok az orr, masszázs őket, ami impulzusokat vetítjük bizonyos agyi területek, amelyek megfelelnek egy adott szervben vagy a szervezet rendszer.
Ugyanakkor, illóolajok közvetlen hatással van a légutakra, így a zsúfoltság és a gyulladásos reakciót. Hála a bőséges hálózat kapillárisok az alveolusok kialakult egy hatalmas felület, amelyen illóolajok elnyelt fény nagyon gyors. Illóolajok megváltoztathatja a funkcionális tulajdonságok a szabad idegvégződések, amelyek megkönnyítik a megnövekedett légúti tartalék tüdőt, javítja a gázcserét és a közlekedés a molekulák sebessége illóolaj kisvérköri.
Amikor a légzési folyamat anyag (illóolaj) nem változik, amikor a gyomorba (po).
Köztudott, hogy aromái be a szervezetbe belégzéssel, a közel 20-szer gyorsabb és hatékonyabb, mint amikor benne.
Belégzése illóolaj használják asztma, bronchitis, hurutos, köhögés, megfázás, arcüreggyulladás, torokfájás, álmatlanság, fejfájás, szorongás, krónikus betegségek, a depresszió, hogy tisztázza az elme és a hatékonyság javítása.
Inhalácoós meleg vagy hideg.
1. Forró (víz és gőz), belélegzés lehetővé teszi, hogy gyorsan változik az állam a beteg. Termikus inhalációs esszenciális olaj okoz giperimiyu (fokozott vérellátás) mucosa vékonyodik, és kiadja a váladékot Troch, hörgő és orrmelléküregek, elősegíti a regenerációt, enyhíti a fájdalmat a tünetek.
Action: inhalációs illóolaj antimikrobiális, lázcsillapító, köptető és hörgőtágító hatása.
Ezt alkalmazzák betegségek a felső légúti, akut mandulagyulladás, hörghurut, légcsőhurut, gégegyulladás, tüdőgyulladás. A légzési funkciók javításában, kardiovaszkuláris aktivitás, az állam a központi idegrendszer.
Gőz (nedves) inhalációs.
Gőz belélegzése nagyon hasznos és könnyen tisztítható a pórusokat, a bőr, de ha már kibővült a vérereket, és nagyon érzékeny bőrre, az eljárást meg lehet csökkenteni 2 percig.
Felhasználási mód: Csepegtető 2-4 csepp illóolajat egy tál forró vízzel. Fedjük le a fejed egy törölközővel, és fogta a fejét, az edény fölé, és lélegezzen 1-5 perc. Szem zárni irritáció elkerülése. Ügyeljen arra, hogy nem egy rövid szünetet, hogy egy kis friss levegőt, vagy tiszta orrgarat.
Az eljárást úgy hajtjuk végre minden 2-4 órában 4-5 percig. Ha szükséges, inhalációs lehet ismételni 1-2 óra után. Ha a dózis nincs megadva, használja nem több mint 3-4 csepp illóolajat. A kezelés addig tart, amíg van a betegség tüneteit. Ne lépje túl az előírt adagot, és növeli eljárás több mint 5 perc. A beavatkozás után nem megy ki 2-3 órán belül.
Ellenjavallatok feletti hőmérséklet 38 ° C-on, egy akut tüdőgyulladás, akut asztmás roham, jelzett ödéma, gennyes gyulladás, túlérzékenység illóolaj, szívelégtelenség, stroke
Ez az eljárás nem ajánlott gyermekek számára, mivel nagyon könnyen megég forró vízzel. A gyerekeknek ez jobb, hogy különleges biztonsági inhaláló vagy az alább ismertetett módszerrel.
Az asztmatikus dózisát csökkenteni kell jelentősen.
Meleg (száraz) inhalációs.
A lényege ennek a módszernek, hogy az olaj elpárolog hőnek a tartályból töltve vízzel. De csepp illóolaj nem érintkezhet vízzel, ami sokkal hatékonyabb kezelésére megfázás és torokfájás. Ez a módszer alkalmas a gyermekek számára.
Felhasználási mód: Vegyünk 100-250 ml tégely egy szűk fedelét. Töltsd meg nagyon forró vízzel, fedjük le és csomagolja egy törülközőt. Tegyen egy fedőt 1-2 csepp illóolajat és lélegezzen az intenzív párolgás. Fedjük le a fejed egy törölközővel, és lélegezzük be a gőzöket 3-5 percig. Szem lehet zárni, ha rosszul érzi magát.
Az eljárást kell 2-4 óránként 4-5 percig, amíg az ideje, amíg a betegség tüneteit tárolja. Ne lépje túl az előírt adagot, és növeli eljárás több mint 5 perc.
2. Hideg belégzés. Tekinthető a leginkább igénytelen módon használni illóolajok, így nem igényel semmilyen erőfeszítést, időt és költséget. És ami a legfontosabb, a hidegen inhalációs gyakorlatilag nincs ellenjavallat. kivéve az egyéni intolerancia egy bizonyos aroma illóolajat.
Arra használják, hogy befolyásolják a pszicho-emocionális és szexuális szférában. Megszünteti az álmatlanság, a szorongás és a depresszió, szexuális zavarok. Helyreállítás memóriát, javítja a figyelem és a képesség, az érzékelés.
Száraz inhaláció: csepp aroma alkalmazható bármely média: papírcsík, vatta, egy zsebkendőt, egy kerámia kő, aromaterápiás tasak medál vagy száraz fű vagy árpa.
Olaj belégzés. Az illóolaj hozzáadjuk a növényi (zsír olaj). Tartja kiváló ízű és felszívódik a bőrbe. Az elegyet tegye az arcon és belélegezni lassan 10-15 percig.
Belélegzés után jobb nyugalmi (1-1,5 óra). Alatt 40-60 perc után az eljárás folytatódik illóolajok hatással lehet a gyulladt nyálkahártya, így ez idő alatt jobb adni az étkezés.
Aroma medál. Ez a mérete kicsi, belül üreges kerámia hajó, amely lógott a mellkason. Belsejében helyezkedik 1-2 csepp illóolaj vagy a kész esszenciális olajok keverékét. A keveréket nem kell tartalmaznia több, mint 5 komponenseket.
Napközben belélegzi az aroma érkező hő a szervezetből, és így segíthet a szervezet megbirkózni a kihívásokkal. Például ez nagyon hatékony megelőzés a betegség során az influenza járvány.
Az illata illóolajok aromaterápiás tartják medál 2-3 nap, amely lehetővé teszi, hogy maradjon sokáig gyámsága alatt gyógyítás történik a kedvenc íze. Azt is használja otthon vagy az autóban.
Egyedi parfüm (parfüm terápiás). A tiszta illóolajok alkalmazzák az alkalmazás tér hagyományos parfüm: a pitvarokat, a régióban a juguláris fossa, belső oldalán a könyök, a nyakszirti furat (koponya bázis). Létrehozása parfüm terapevtichekih készítmények - egy nagyon tág téma, és akkor tanulmányozni nagy részletességgel én erőforrás az egyéni parfüm minden itt >>>
Az illóolajok használata a szobában.
1.Aromatizatsiya - higiénés létesítmények.
Módszer sűrített szétszórt hatások beltéren 1-3 órán át.
Súgó. Abban a hosszú távú tartózkodásra ember rosszul szellőztetett területeken nőtt levegő telítettsége agresszív mikroorganizmusok. Szintén kedvező a mikrobák környezeti feltételeknek (nedvesség, hőmérséklet) elősegítik azok szaporodását és a fertőzés egymástól az embereket a kapcsolatot.
Úgy véljük, hogy a permetezés illóolajok a szobában inkább háztartási jellegű, mint a terápiás. A kilátás a szakemberek - ez egy nagyszerű módja annak, hogy a rehabilitáció, feltéve, hogy a 100% -ban természetes növényi olajakat. Ők azok, ahelyett, hogy azok a szintetikus helyettesítő elősegíti a tisztítási és fertőtlenítési telített levegő a por, penész, baktériumok, Streptococcus és a Staphylococcus, influenza vírus, az okozza a tuberkulózist, és különböző típusú allergének, stb A probléma a beltéri levegő tisztítására óvodák és iskolák, kórházi osztályokon, lakás, iroda, autó belső megoldható a segítségével illóolajok. Használata illatok, amelyek azonosak a természetes is, csak elfedik a kellemetlen szagokat, és nem több!
Ügyesen készítmény gondosan válogatott illóolajok segít létrehozni egy puha, meleg otthonos hangulatú, segít pihenni, vagy éppen ellenkezőleg, serkentik a mentális és a fizikai aktivitás.
Megfelelő olajégő jellegzetesen formájában művészi és dekoratív kerámia, üveg, vagy kő. Ez egy magassága 10 cm, egy kör alakú lapos tál vízzel való feltöltésére illóolaj. Az edény van hely a szikra. Ha a lámpa magassága kisebb lesz, a víz forrni, és az illóolaj éget keresztül. A kerek alak a tál szükséges, hogy egyenletesen (spirál) elpárologtatjuk és eloszlása illóolajok a szobában. Aroma terjeszthetők aroma lámpa nem tart tovább, mint 2 órát, mint a gazdag aromáját a vízmolekula gyorsan leülepszik a padlóra, és íze eltűnik.
Használati mód. Helyezze be a lámpát egy kényelmes helyen. Tartsuk szem előtt, hogy a lámpa lesz nagyon meleg, és károsíthatja a bútorokat. Ezért elővigyázatosságból, tedd egy állványon (pl csészealj). Ezután öntsük a tartályból a csészébe aromalampy vizet (30-50 ml), és adjunk hozzá fényt egy gyertyát 5-7 (20 négyzetméter) az esszenciális olajcseppek vagy az olajok keveréke vízben. Melegítés közben, a víz felszíne illóolaj fokozatosan elpárolog és töltse ki a szoba illata. Kerülje forrásban lévő vízzel, és időről időre, töltse fel vízzel a tálba.
Maradványai illóolaj egy tálba olajégő kell rendszeresen lemosni alkohollal. Az illóolaj létre kell hozni a szobába egy finom édes íze, de nem durva zavaró szaga.
Diffúzor - egy permetezésére alkalmas eszközt az illóolaj. A hatékonyabb módja, ellentétben Aroma,
Lámpa. Ezt fel lehet használni a hagyományos lámpa vagy egy asztali lámpa, mint egy illóolaj spray. Az olajat hideg kupakot elektromos lámpa. Nem csöpögjön az üvegbura és a világítótestet, az illóolaj könnyen meggyulladhat.
A tálat vízzel. Öntsünk forró vizet egy kis tálban, ott csöpög 2-6 csepp illóolaj. Tálat meleg helyen (a radiátor). Bezár ablakok és ajtók, és hagyja, hogy a aroma betölti a szobát. Győződjön meg arról, hogy a gyerekek nem véletlenül iszik-e vagy sem, hogy tisztázza a vizet.
Porítóval. Minden házban van valószínűleg egy palack spray vasalást. S és fel lehet használni, hogy megtisztítsák a levegőt a szobában. Öntsük egy üveg 250 ml vízzel, hozzáadjuk a 10 esszenciális olaj cseppek. Jól fel kell rázni, és fújjuk le a folyadékot a helyszínen. Próbálj meg nem esik a fényezett. Ez a módszer használható az irritáció enyhítésére és a fájdalom varicella, herpes zoster, égések és a bőr fertőző betegségek.
Figyelem! Kerülje illóolaj tiszta formában a bútorok és háztartási gépek. Az olaj korrodálja a festék és a folt.
Illatos tasak. Ez - egy kis vászon zsák vagy párna tele szárított gyógynövények és növényi levelek (menta, hárs, ribizli ...), virágszirmok (rózsa, jázmin, kamilla, levendula ...), a dohány, és néha fűszerek (bors, szegfűszeg, fahéj, ...) . A tasak adhat illóolajok. Szárított füvek és virágok illata jó fogású, és ez intenzívebb. Akkor töltse ki a far Sasha, például kölest és már a far csepegtet néhány csepp illóolajat. Krupa tartalmaz kis mennyiségű zsíros olajat és egy ideig megtartja az ízét. Leggyakrabban Sasha használt szekrényeket ruhák és textíliák illat és a moly. Sasha, egy zacskót lehet csatolni egy fogas ruhát, és egy párnát a polcon között ágynemű. Sasha lehet használni hálószoba, hogy javítsa az alvás, fel lehet függeszteni a konyhában ízét.
Tasak (Sashet). Gyakran előfordul, hogy gyönyörű, kézzel készített termékek. Ők befektetett kreativitás és a lélek a ház tulajdonosa. Az ősi hit, tasakok gyógynövények egy talizmán. Ez védi a házat a irigység és a gonosz szellemeket, védi a békét a családon belül. Ebben az esetben, ha a tasak látható lóg a bejáratnál, hogy a ház vagy például a hátán a házastársi ágyban. Sok kultúrában etnikai elfogadta, hogy készítsen kis zacskó gyógynövények a nyakán, mint egy talizmán vagy amulett ebben az esetben Sasha az a szerepe az egyes szeszes italok.
Gyártástechnológiája Sasha: Meg kell, hogy egy kis négyzet (kerek) tkanevy zsákba vagy párnahuzatba hurok vagy szalag könnyen lóg. A szövet, előnyösen a természetes szálak (selyem, len, pamut). Ez lesz a szép kagyló a mag, tele Sasha. A belső tasak készült szőtt szövet és méretű kell valamivel kisebb (3 mm), melyet könnyen be lehet dugni a fő táska. Készítsünk egy gyűjtemény gyógynövények vagy virágszirmok, fűszerek. Minden száradni meleg szobában. Ezután töltse fel a zsákot szőtt szárított gyógynövények és növények levelei, adjunk hozzá egy illatos készítmény, ki egy szép táska, gondosan össze vagy varrni. Ahogy párolgással adhat illóolajok. Bizonyos esetekben lehet helyezni a tasakban far. mint a köles, és már a far csöpög néhány csepp illóolaj. Bármilyen árpa tartalmaz lipidek (zsíros olajok), és jól tartja a szagot, és szárított gyógynövények és virágok teszik illóolaj illata élvezni fogja gazdag.
töltésére alkalmas:
Fű és levelek menta, lime, ribizli, málna, bazsalikom, dohány és mások.
Szirmok: rózsa, jázmin, a kamilla, a rózsa, a bazsarózsa, levendula, rozmaring, ibolya, Clover és mtsai.
Zest: narancs, mandarin, citrom, grapefruit, és mások.
Fűszerek: bors, szegfűszeg, fahéj, kardamom, édeskömény, ánizs ...
Darák: köles, zab, búza, hajdina és mások.
Aroma ventilátor - használják a nyári melegben, hűvös teremt kellemes hangulatot. Meg kell, hogy egy kis darab ronggyal a illóolajok, mint a borsmenta, vagy citrom. Biztosítsa a ruhát előtt egy ventilátor és kapcsolja be. Egy nagyon rövid idő alatt az illat fog terjedni az egész szobában vagy az irodában, és segít enyhíteni a fáradtság és lustaság.
Vásárlás illóolajok >>>
Kellemes illatú a házban!
Szeretettel, Olga Sharov