Itt van, mit jelent, hogy jól működik
Emlékszem, mint a gyermek szerettük megismételni: „Ki nem működik ne is egyék”. Sőt, ha azt szeretnénk, hogy többet eszik, és általában csak egy kicsit, akkor keményebben kell dolgozniuk. Logikus? Logikus. De, mint mindig, most is egy „de”.
Ez mi ez. Sokan közülünk úgy vélik, hogy van egy csomó munka. Megtanultuk, diplomáit, menjen dolgozni, fizetni mindent maguknak, telefonon az anyja, betartjuk az ígéreteinket - mi más?
Egy csomó dolgot. Tehát minden élő. Ez egy normális általános emberi foglalkoztatási szintet. Mindannyiunknak szüksége van, hogy menjen a munka, hogy ki és hívja anyámat. Ez nem „sok a munka.” „Sok munka” - ez valami túl. Ez után ottrubish a nyolc órát, hogy készítsen vacsorát, összegyűjti és sétálni a kutyát. A város elalszik - felébredni „a sok munka.” Hogyan történik ez?
Először is, a motiváció
Motiváció - ez hol lehet dolgozni, annak ellenére, hogy az akadályokat, unalom, a stressz, és a vágy, hogy valami mást. Motiválja különböző dolog. Általában egy kombinációja a különböző pozitív következményei a tevékenységek és a negatív következmények a tétlenség, valamint a belső és külső stimuláns. Mi a szar? Gondolod, hogy milyen rossz lesz, ha nem jól csinálják, éppen ellenkezőleg, milyen jó lesz, ha eléri a célt. Azt hiszem, akkor lesz elégedett, ami mikor fog elérni a kitűzött célokat, és hogyan fogja vágni a barátnője, ha nem történik semmi. Itt és példa.
Másodszor, a terv
Valahová menni, meg kell tudni, hogyan kell odamenni. Tudnunk kell, hogy milyen lépéseket kell tennie.
Ha belegondolsz, a nagy megrendelés, akkor elvette azok elérését egy életre. Meg kell dolgozni minden nap. Készíts egy tervet - ez azt jelenti, hogy megtörje a nagy kérdést: „Mit tegyek az életemmel?” Ahhoz, hogy konkrétabb és rövid kérdés: „Mit fogok csinálni a következő öt évben?”, „Mit szeretnék elérni ebben az évben?”, „Mit kell Ehhez a héten? „és” Mit csinálok ma? "
Az alsó szinten, ezért fontos, mert ez akkor megfelel a legmagasabb ellenállást a kívül és belül egyaránt. Bármit is csinálsz: dolgozik hétvégén, vagy pihentető barátaival, kérdezze meg magától: „Miért csinálom ezt?„A terv segít összekapcsolni a minden aktuális akció a nagy cél.
Ha van egy terv, akkor jobb, hogy a választás, mert így tudja, mire van szüksége. Meg fog szűnni szenvedni a bizonytalanság és az álmatlanság. Akkor tudja, hová menjen.
Harmadszor, hogy szakadjon
Azt mondják, ha azt csinálja, amit szeret, nem egy nap az életemben nem fog működni. Jó tanácsot - válasszon valamit a saját vágyai, de ez nem tekinthető a kivétellel. Akárki is volt, bár egy tengerbiológus, bár szabadúszó tervező, forró rocksztár, akár egy bűvész - néha vannak napok, amikor nem akar felkelni az ágyból, és valahol. Például hétfőn.
Néha van, hogy tegyen valamit nem kellemes és érdekes. Ez a stressz, fáradt, ez csak a házimunkát. De aztán eljön az a pillanat, és akkor jutalmazták.
Sokan keresik, hogy megkönnyítse a sors, vagy egyszerűen csak csepp mindent, mert nehéz, de akkor is megy tovább, ha megvan a motiváció. Nem valószínű, hogy jó lesz a rutin: váltó papírok, unalmas találkozón, ébredés mélységes elején. Másrészt, nem lehet mindezt gyűlölet: így gyorsan kiég. Szokásos kéne fogadni.
Negyedszer, minden áldozatot követel
Napon 24 óráig, a hét minden napján, és a szervezetben kilóg az agy kell pihenni 4-6 órát egy nap, hogy többé-kevésbé elviselhető működését. Hogy megtanulják, hogyan kell valamit csinálni a pályán, meg kell tölteni 10.000 óra. Dolgozunk a heti 40 órát. És mennyit költenek szociális hálózatok? És hogyan Mengyelejev volt, hogy össze az asztalra?
Ha problémája van a matematikával, magyarázza más szavakkal. Nem lehet mindent megtenni, felébred fél órával korábban, vagy a fogmosás a zuhany alatt. Ez azt jelenti, hogy meg kell feláldozni kedvéért a célját.
Az áldozatok - ez a legnehezebb. Ez még nehezebb önmagában működik. Ha belegondolsz, a célok és a munka, amelyet be kell helyezni, hogy ezek eléréséhez az áldozatok nélkül maradt a figyelmet. Például, ha úgy gondolja, hogy író lesz. Nyilvánvaló, hogy a regény nem írt egy éjszakán át. „Persze, azt kell írni egy csomó - azt mondja magának - de én is szeretem írni, különben nem akarta volna, hogy író lesz.”
Hogy célt nem nehéz. Nehéz feláldozni valamit a kedvéért a cél.
Minden sokkal rosszabb, mint amilyennek látszik. Abból a célból meg kell feladni sokat. Még fontosabb. És meg fogod bánni ezt. Ez az értelme az áldozat, hagyjon fontos valami sokkal fontosabb.
Dolgozik valami fontos, sokszor azt mondod magadnak: „Nem.” Lesz megismételni ezt a „nem” újra és újra. Fogsz mondani, hogy „nem” akkor is, ha e körül várják az „igen” és te magad jobban, mint bármi mást, amit akar mondani, hogy „igen”. Fogsz feláldozni, amely nem teljes bizalommal, hogy ennek értelme.
Végül a díjat
Az első négy tétel nem voltak nagyon ünnepi, mind a só gyűlt össze a végén. Senki sem próbálta lebeszélni munkát. Senki sem mondja, hogy olyan célra meg kell adnunk a barátok, az alvás, és továbbra is egyedül örökre. Az alapötlet az, hogy akkor működhet tovább, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy már eleget tesz. És minden változni kezd.
A díjat - ez nem a végállomás. Még ha meg is elért egy bizonyos cél, elvesztettem szuper bonyolult feladat, ez nem jelenti azt, hogy most már ülj le és lazíts. Ez egy életforma. Így fogsz élni, amíg meg nem halnak. Vegye nyújtásának obmoy díjat, majd betette a megvalósítását az alábbi célok.