I zabál! Eszem minden alkalommal - reggel, délután, este, egyik napról a másikra! Megszűnt érezni jóllakottság étkezés
Azt javasolnám, hogy néhány módja:
1) megszabadulni a mentális stressz (az emberek sokat eszik, mert a stressz). Akkor engedd meg magadnak, hogy lehet nyugodt. Tény, hogy nem kell a feszült: lehet nyugodt.
2) kialakítani a szokása, hogy nem sokat eszik. Az elképzelés az, hogy ha sokat eszik egy szokás - meg kell, hogy dolgozzon ki egy szokás nem párhuzamos sokat eszik. Amikor szokás legyőzni a régi - akkor egy finom. Lesz letépte. Még a részleges sikerek kifejleszt egy új szokás.
3) próbálja pszichotróp szerek. Egy nő leszokni a dohányzásról 17 év után, amikor megpróbáltam az antidepresszáns néhány (nem fogom megnevezni: személyesen). Dobtam, hogy sokat eszik, amikor elkezdtem, hogy egy neuroleptikus. Meg kell, hogy konzultáljon pszichiáterek. A gyógyszeres kezelés választjuk külön. És lehet, - és lehet - egy gyógyszert, hogy igaza van az Ön számára.
esetben találja magát.
Felnézett, a súlya 55 kg? ez normális.
Próbálja lehetőségek sport legalább otthon találni vidiouroki. Gyakrabban a szabadban, hogy magukat, mint nibud- zsinór, kötött, varrni.
és most már a színpadon. bár mindig ezzel a harci
Én már ugyanaz.
Azt guzzled és guzzled.
több mint egy éve volt, hogy lefogy ezekkel a szavakkal: ma szurdok rajta.
rövid, néztem a régi fotók, eszembe jutott a test, amit meg is tettem. és én úgy döntöttünk, hogy az összes.
tegnap este volt a családjával töltött paprika. Imádom, elájult, majdnem elkezd enni, de nem adott magamnak egy ígéretet, hogy reggel. Reggel lehet.
ennek eredményeként felébredtem. kisebb súly, a könnyű és most inni a kávét Bodyflex edzés, zuhanyozó, sétálni a kutyát, és nem azokat a dolgokat álmodott.
meg kell, hogy érezze magát könnyen.
Önnek fogalma sincs, van, hogy Kaki finomságok vygotavlivat a családját. de mindezt, én enni reggel.
Én is így volt, mindig megállt a stressa.Menya mérleg.
katastrofa85. 12.07.12 21:32 (Válasz: Odd nincs fogyás)
Magamnak! Sajnáljuk, de a férfiak is 2 és 5 és 10, de van valami, egy!
Páratlan nem fogyás. 12.07.12 21:28 (Válasz: katastrofa85)
Részben igazad van. Én most nem, hogy bárki is megpróbál kedves lenni. Szinte nem megyek sehova, és a férje minden ugyanaz, mint a megjelenés - önmaguk, akár nem, fel gyönyörű ruhákat, és nem hozott, vagy smink nélkül - mindig ugyanazt a reakciót - közömbös. Ha veszel magadnak valami új, meg kell könyörögni az ő véleménye, legalább néhány bókot, de mindig kész egy szót - „normális”. Kinek kell még kipróbálni?
katastrofa85. 12.07.12 21:08 (Válasz: Odd nincs fogyás)
Páratlan nem fogyás. 12.07.12 20:11 (választ: Alpha-female)
Hasonló a bulimia, igazad van, csak két ujját a szájába evés után nem lök. És tudom, hogy jól (lefogyott, mint korábban), hogy a legjobb módja, hogy ne adjon, de még fogyni - szigorúan tartsa be a diéta formájában reggeli, ebéd, vacsora. De a fenébe is, nem értem! Reggel úgy tűnik, hogy rendben van, egy kicsit, majd hagyom magam snack, majd egy másik táplálékra, és van már, és nem világos, hogy ha a főétkezés, ahol snack - állandóan. Ha ez nem ül minden alkalommal otthon, hogy könnyebb lenne, és még szórakoztatni magukat semmi mást. Ha az étel is.