Hogyan válhat a lélek a cég -, hogy az alfa
Nap mint nap az ő, vagy nem a saját, hogy kommunikálni az emberekkel. A legtöbb kommunikációs folyamat öröm. De van egy száma, akik bosszantó és kényelmetlen, sőt egy rövid beszélgetés egy idegennel. Sőt, bizonyos esetekben a kellemetlen érzés olyan erős, hogy okozhat verejtékezés, fázás, szájszárazság, és más anyagcsere-betegségek.
A probléma az emberek fejletlen készségek szükségesek a kommunikáció. Kommunikációs készség fogják hívni kombinációja ezeket a képességeket.
Fejleszteni kell a kommunikációs készség teljesen valós. Ehhez el kell végezni a gyakorlatsort rendszeresen, vagy mielőtt a következő kapcsolatok az emberekkel. Nem feltétlenül, hogy végre egy edzés az összes gyakorlatot a jelen cikkben ismertetett. Mégis, nem szabad elfelejteni ezek közül bármelyik. Részéről képzés érzékelhető, mint a beszélgetés egy TV vagy saját magát, így a legjobb, hogy végezzen nélkül más emberek.
Leggyakrabban azt kommunikáljunk. Ő, valamint az arckifejezések és a testbeszéd közvetíteni információt a társa szellem. Ha egy személy a jó hangulat, akkor valószínűleg azt mondják, rekedtes hangon. Ez azt jelenti, amelyben az izmok a száj, a torok és a gyomor maximálisan nyugodt, és a levegő áramlás keletkezik csak izmok a légutakat. Rekedtes hangon kell tekinteni a referencia.
Minden gyakorlat optimális elvégzéséhez legalább 30 percen keresztül. Ezek a gyakorlatok segít fejleszteni a kommunikációs készségek és vált a lélek a cég.
Gyakorlat 1
Kimondani azokat az állításokat (az esetekben az élet, tényeket a dolgok körülötted), finoman siklik témától. Amit mondott emlékeztet legújabb javaslat lehetne a téma a következő „bekezdés”. Fontos beszélni szünet nélkül, amíg a végén a levegőbe, majd írja be újra beszélni. El kell kezdenünk a megszokott hang és a szokásos arckifejezések, fokozatosan hozza a hangját szabvány, és szembenézni a könnyű, enyhén mosolyogva. Az egész gyakorlat meg kell érezni magukat, és nyugodt. Miután a szorongás jelenik meg, rossz közérzet, kell egy lépést vissza (a szokásos hang és arckifejezés).
Előnyök. Ez a gyakorlat teszi egy érdekes mesemondó, a hangja és arca sugározza erő és a fény, a viselkedés és a gondolkodás lesz aktívabb és aktív.
2. gyakorlat
Hallgassa meg bizonyos kognitív rádiós vagy televíziós 30 percig. Amikor hallgatni, arra kell törekedni, bármikor arra irányul, hogy a kifejezést, kimondott abban a pillanatban (és nem a második, illetve az említett néhány évvel ezelőtt). Elmesélni. Célszerű beszélni, ugyanúgy, mint a gyakorlat 1 (de nem csúszó témától).
Előnyök. Ez a gyakorlat a vonatok a megítélése információkat, memória, gazdagítja a tudás (ami lehet hasznos, ha a kommunikáció, és amikor az első gyakorlat).
3. gyakorlat
a) Mark papír, minden levelet egy szót egy bizonyos stílust a beszéd, például blatnogo (lógni, bazár, szemét, és így tovább. d.).
b) Keverjük össze a papírt, húzza az egyikük hangosan, hogy 3 mondatot a szót.
Pont „b” ismétlés 30 percig.
Továbbá kívánatos gyakorlatvégzô 2.
Előnyök. Ez a gyakorlat fogja gazdagítani a beszéd korábban nem használt szavak, és lehetővé teszi, hogy kommunikálni minden ember „saját nyelvén”.
6. gyakorlat
Között megtalálható a tv csillagok vagy a rádió az emberek, hogy ilyen kommunikációs készség, azt szeretné, hogy. Engage részvétele egyikük. Hallgassa meg a beszédét. Ha azt észleli, egy járat, amelyben az ember világosan mutatja az időpontját, a tulajdonságokat, szünet (vagy néma) és parafrázis ebben a szakaszban.
Előnyök. Ez a gyakorlat ad egy élő példa arra, hogyan hat egymásra a fejlett kommunikációs készség, valamint lehetővé teszi, hogy hatékonyan tanulni tudásukat.
7. gyakorlat
Válasszon egy vicces képet, például a helyszínen vicces, hangosan és írja le részletesen. Talking kívánatos, hogy gyakorolja 1
Előnyök. Ez a gyakorlat megtanít arra, hogy szóban megfogalmazni a non-verbális információkat.
8. gyakorlat
a) Hívja az ügyben. számát.
b) Tegyük fel az első rendelkezésre álló kifejezés, bármely kijelentés vagy kérdés. A telepítés kellene „hogy őrült vagyok, tudok semmit. Nem számít, mi történik ezután. Nem tesz semmilyen problémát.” Példák: „És mi az üzenet azt mondja, hogy szeret engem?”, „Mennyire zoknit?”, „Hol a helyet?”.
c) a párbeszéd folytatása mellett persze, de nem törődnek a jelentését. Ehhez amíg tartja a telepítés vagy a hívó nem bontja meg a csövet. például:
- Hello.
- Hol nézni a windows?
- Te beszélsz?
- A windows.
- Mi ablakokat?
- Üveg, hogy nyissa ki.
- Ki vagy te?
- Man.
- Mit akar?
- Csokoládé. Fokhagymával.
.
Előnyök. Ez a gyakorlat kibocsátás zavaró kommunikáció fékek, a kudarctól való félelem, a félelem, hogy elveszítik valami, sablonok, határok párbeszédet; fejleszti a nyugalom kommunikáció, bizonyos értelemben a helyzet, az improvizáció, a képzelet, szellemi függetlenségének társa, a hangulat stabilitás, önbizalom kommunikáció során.
Optimális üzemmód opció lehívási - úgy minden nap egy órán át egy kis szünetet, 15 - 20 percig. Ebben a szünetben megpróbál megszabadulni a stressz és a rossz közérzet, amelyek felmerülhetnek a gyakorlat során. Minden gyakorlat, válassza ki azokat, gyakorlatokat, hogy a leghasznosabb az adott pillanatban. Továbbá, ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell kommunikálni nagyon hatékonyan, akkor csak meg kell, hogy dolgozzanak ki a pickup - ez ad bizalmat nemcsak társkereső lányok, de ha foglalkozik idegenek, üzleti találkozók, tárgyalások.