Hogyan nyerjünk a Karbirkózás Igor Mazurenko felülről
Ebből a célból vezet az erőfeszítést az izmok és a csontok. Ez utóbbi annak köszönhető, hogy az eltérés az alkar függőleges sík válla; hiányzik hajsütővasas; akció pusztán azon az oldalon, de nem átlósan. A biztonság - jobb, hogy a könyökét riválisok ofszet és nem egy sorban. Ezért minden helyzetben, legyen az támadás vagy védekezés, meg kell, hogy kövesse ezeket a szabályokat a karbirkózás. megváltoztatva így a hajlásszöge a gépet, és fordult a váll is.
Szintén fontos megjegyezni, hogy a fő hangsúly a győzelem a kezében egy kezdő az alkar. Bár minden armrestlerov tudja, hogyan kell nyerni a kar birkózás, hogy milyen szerepet játszik az ujjaival, és ezért használja a tudását. Mindenféle kéz és az ujjak mozgását a kulcs a győzelemhez.
A győzelem a tetejére
Ha az ellenfél csak próbálják nyomni a kezét, miközben csinálsz, hogy kefe (harc lóháton). ezzel megnyerte az ujjak, minden további mozgását a kezét az ellenség akkor jár a plusz. Ne félj a harcot az egész testet, nem csak a kezét. A kapcsoló a teste súlyát, és segít a mozgás a második viszont, amely ragaszkodik a rúd, elhangzott szinte semmilyen különbséget a súlya. Ne feledje, a cselekvési rendszer: győzelem az ujjait, majd ecsettel és súlya az egész testet tömörített kezét.
