Hogyan készüljünk almalé otthon
Szia, kedves olvasók! Mindenki ismeri íze almalé, gyermekkora óta az első dolog, hogy bevezetjük a csalit a gyermek - ez az almalé. Ma fogunk beszélni, hogyan lehet almalé otthon, mert a saját készítésű almalé 100% alma és hasznos.
A kémiai összetétele almalé
Az almalé tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Ő már régóta használják a nem hagyományos gyógyító és segít leküzdeni a különböző betegségek. Különösen gazdag almalé pektin (amely eltávolítja a méreganyagokat, és szabályozza az emberi emésztés) és a vas. Kalória kis almalé is tartalmaz, mindössze 46 kcal.
Az előnyök almalé a szervezet számára
A hő nagyon jó inni almalé - ez jó szomjoltó, megtartja a nedvességet a sejtek belsejében és jótékony hatással van a szívizom. Ezt az italt tartalmaz az egyszerű szénhidrátok, melyek gyorsan helyreállítani hatalom után az emberi fizikai munkát. A folyadékkal együtt, az emberi test kap az egészséges mikro- és makrotápanyagok, vitaminok:
- a C-vitamin erősíti a vérereket, elősegíti a vas felszívódását, javítja az immunitást;
- A béta-karotin pozitív hatással van a bőr, a haj és a körmök, így a bőr rugalmasabb és erősebb körmök;
- B-vitamin növeli a hang a testet, növeli energia és az állóképesség;
- pektin épít az emésztést. Eltávolítja a felesleges koleszterin;
- növényi enzimek javítja az emésztést;
- fitantsidy proliferáció megakadályozása patogén baktériumok;
- szerves savak javítja az anyagcserét, normalizálja az emésztést.
Maximálisan ki tudják használni az almalé is az emberek javát a következő betegségek:
- megsértve a szívműködés segít a kálium;
- Bizonyos betegségek az endokrin rendszer;
Rendszeres fogyasztása almalé 1 csésze pozitív hatással van a az agy működését, a szív, a keringés és az emésztőrendszer. Különösen hasznos, hogy igyon egy italt a reggeli étkezés előtt, mert ez okozza a túlfeszültség az erő, és feltölti elevenség az egész nap.
Az almalé otthon
Így gyümölcslé almából nem igényel bonyolult készségek vagy időigényes. A hagyományos facsaró lehet, hogy egy italt vagy anélkül pépet. Kívánatos, hogy nyomjuk össze a levet frissen szedett gyümölcsöt. De a télen, mert nem tudjuk megtörni az almát egyenesen a fáról, úgy, hogy a ruha már régóta elszakadt). Alma legyen érett, nem látható sérülés.
Lépései a gyártási konzerv almalé:
- A választás a magas minőségű alma.
- A gyümölcsöket mosni és tisztítani a száron és a mag magok. Peel jobb tartani - ez már sok hasznos anyagok.
- Alma kell vágni megfelelő méretű darabokra (különböző kávéházak dolgozni különböző méretű gyümölcs).
- Ha szüksége van a lé nélkül pép, akkor át kell menni egy finom szitán vagy cheesecloth.
- Ebben a szakaszban a friss gyümölcslé lehet inni.
- Mert összeillesztés, hogy a bankok, az ital kell forralni hőmérsékleten 90-95 fok.
- Ha savanyú almafajták veszik, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot (2 evőkanál egy liter folyadékot).
- A gyümölcslé a tárolás során maradt világos, hogy jobb hozzá citromsavat.
- Míg a levet felforraljuk, szükség van sterilizálja a tégely és fedő.
- Palackozott gyümölcslé kapacitás után azonnal forr.
- Konzerv kész az első 24 órában a boltban fenekű fel, csomagolva egy takarót.
Ez a természetes betakarítás almalé tárolható két évig.
Az almalé püré bébiétel
A kisgyermekek jó, hogy a gyümölcslé gyümölcslevek, így volt, mint a folyadék pyure.Yabloki kell aprítani késsel vagy blendera.Pomestit szeletelt almát egy serpenyőbe, fedjük le tiszta vízzel, és lassú tűzön, időnként pomeshivaya.Kogda alma puha, a kapott masszát, hogy törölje sito.Takoy keresztül sűrű gyümölcslé gyümölcslevek is fogyasztható azonnal, vagy roll fel a steril edényekbe.
Friss almalé
Annak érdekében, hogy elkerülje az esetleges egészségügyi komplikációk, friss gyümölcslé alma meg kell főzni és enni. A lépések és funkciók A készítmény előállítása:
1.Otbor jó gyümölcsöt. Gyümölcsök kell a friss, egészséges, sértetlen.
2. Az elkészített levet azonnal inni - így a szervezet lesz a legtöbb hasznot.
3. Kívánatos, hogy inni az italt egy csövön keresztül a fogzománc nem érinti.
4. Még több szolgáltatás érhető el összekeverjük alma a különböző gyümölcs- és zöldséglevek.
5. kézzelfogható előnyöket lesz természetesen figyelembe véve a levet. Meg kell inni egy fél pohár naponta 30-60 napig.
Almalé sokovarke
Gyümölcslé 2 célra használják:
Kap egy italt a facsaró egyszerű, és nem igényel speciális ismereteket. Ahhoz, hogy a lé gőzzel szüksége sokovarka. Ez egy nagy fazék három részből áll. Az alsó részét megtöltjük vízzel, akkor van egy része egy nyílással, amelyen keresztül a párokat kerülnek a felső részén a gyümölcs. Főzés lépéseket:
- választéka kiváló minőségű alma;
- kitöltése az alsó tartályt vízzel (2 \ 3 össztérfogat);
- beállítás a középső rész egy nyílással;
- sokovarka szerelt lemez nélkül alma, víz forrásig melegítjük;
- alma vágva közepes nagyságú darabokra - héj marad és magvak jobb eltávolítani;
- ha vizet forralunk a felső része sokovarku meghatározott alma;
- pan hermetikusan borított a kupakot, pontosan 2H;
- egy tiszta edényben távozik a kimeneti sokovarki gyümölcslé.
- előkészített forró ital öntjük steril edényekbe, és örvénylő.
Az almalé téli receptek
Gyümölcscentrifuga és gyümölcslé sokovarka lehetővé betakarítás az alma elég nagy mennyiségben. Ha megőrzése az ital még mindig sok hasznos anyagok. Ezért, ha van ilyen lehetőség, akkor jobb, ha főzni házi természetes gyümölcslé az egész tél. Megőrzésére gyümölcs gondosan kell kiválasztani, mivel ez függ a minősége az ital és a biztonságot. Ne használja rothadt, lassú, száraz alma. Továbbá, nem illik a korai alma és meggy fajták.
Sok receptek almalevet. Egyes hozzáadott cukrot, a másik - a citromsav. Különösen népszerű gyümölcslevek több termék, mint például az alma és a sárgarépa, alma, sütőtök, és mások.
Apple-sárgarépalé a tél
- Cukor, ha szükséges.
A gyümölcscentrifuga facsart gyümölcslevek almából külön, egymástól függetlenül a sárgarépát. Ezeket azonnal összekeverjük a főzés előtt. Ha az alma és a sárgarépa édes elég, akkor adjunk hozzá 300 g cukrot. Az elegyet 90 °, és öntjük steril tartályokba.
Ez a kombináció a leghasznosabb, mivel ezek a termékek a vitaminok kiegészítik egymást. Vas kombinációban karotin és a C-vitamin jól felszívódik a szervezetben.
Az Apple és a sütőtök lé a tél
- Az almalé 300 gr.
Az első és legfontosabb készül 300 ml gyümölcslé almából. Tök szeletelt és párolt amíg meg nem puhul. A kapott sütőtök masszát szitán, és egyesítjük almalé. A cukor keveréket adtunk hozzá, és melegítjük egy tányéron 90 fok. A kapott levet öntjük üvegekbe, és prosterelizovannye eltávolítjuk tárolására.
Apple-narancslé
A gyümölcslé a gyümölcsből történő külön állítjuk elő. A főzés után gyümölcslevek csatlakoztatni és azonnal használni. Koktél narancs és az alma telíti test C-vitamin és jól támogatja az immunrendszert.
Az Apple és a cékla leve
Répa egészben kell bevenni, nem repedések és a sérült területeket. A tisztított céklát darálják és nyomjuk össze a levet a cheesecloth. Vagy használja a facsaró. A kapott cukorrépa-lé kell hűtőszekrénybe helyezzük egy óra. Ezalatt az idő alatt eltűnt néhány káros anyagokat. Egy óra elteltével keverés cukorrépából és almalé. Alma, használt savas vagy édes fajtákat. A rendszer segítségével a facsaró kivonat gyümölcslé tőlük.
Apple-cukorrépa koktél tekinthető, hogy hatékony gyógyszer, amely segít a betegségek a szív a rendszer, és a visszér. Továbbá, ez a friss tanácsos vashiányos vérszegénység, álmatlanság, vitaminhiány, és közben a rák kezelésére. A legjobb hatás kell inni arány - fél csésze éhgyomorra napi egy hónapra.
Apple-áfonyalé
- A gyümölcslé almából 700 ml.
- A gyümölcslé a vörös áfonya 120 ml.
- Cukor opcionális
Cranberry és almalé leeresztik külön, kombinált, adjunk hozzá cukrot. Az így kapott elegyet felforraljuk, és felforraljuk. Forraljuk 2-3 percig szükséges. A kapott levet öntjük steril edényekbe tárolási forró formában. Miután a spin doboz bal 12 órán fejjel lefelé.
Az Apple és a banán juice
Keresztül megpróbáltatás facsaró gyümölcs külön-külön. Ezután gyümölcslevek összekeverjük és elosztva a köröket rögtön fogyasztani. Az így kapott koktélt egy sűrű konzisztencia kellemes. Italába csak frissen képezik, kivéve a tárolást.
Vannak olyan ellenjavallata almalé
Sajnos még ez hasznos ital, mint a frissen facsart almalé, van néhány ellenjavallat. Ez nem használható emberek számára fekélyek a gyomorban, a betegek epehólyag-gyulladás, hepatitis és a gyulladás a gyomor-bél traktus. Szorítkozhat az alkalmazása lé is szükség van, akik a gyomorhurut vagy hasnyálmirigy-gyulladás.
Egy másik fontos ellenjavallat túlérzékenység fogzománc. Almalé súlyosbíthatja a problémát, és okoz kellemetlen érzés a szájban. Ebben az esetben van szükség, hogy hígítja a levet inni egy kis vizet, és inni szívószállal.
Allergiások és túlérzékenység élelmiszereket kerülni kell minden olyan vásárolt gyümölcslevet. DIY készítmény ajánlott, hogy a zöld vagy piros alma, de anélkül, hogy a bőrt. Mindenesetre, az ilyen Frenchet nem tartalmaz káros összetevőket.
Még az egészséges emberek nem isznak túl sokat friss italt. Ez okozza puffadás és nehézség, duzzanat. A legjobb, ha hígítsuk vízzel vagy más természetes gyümölcslevek gyümölcsöt vagy zöldséget. Napon lehet inni nem több, mint 1000 ml italt.
Kedves olvasók, ahogy tetszik főzni almalé otthon? Vagy inkább megvenni a boltban?
Tisztelettel és szeretettel, Elena.