Hogyan juthat el egy mély depresszió
A depresszió egy meglehetősen gyakori betegség. A statisztikák szerint, nem hajlamos a depressziós állapotok, csak 3% -a, akik mentek keresztül a többi depresszió a múltban tapasztalt azt a jelenlegi vagy potenciális áldozatai a depresszió a jövőben.
Depresszió, különösen súlyos depresszió - olyan állapot, ahonnan az emberek nem tud kijutni a saját. Depresszió, amikor a depresszió egyre rosszabb idővel, ami a személy megszűnik érdekelt élet foglalkozni velük, nem tud dolgozni, stb
Ismeretes, hogy a major depresszió visszatérő betegség (relapszus valószínűsége 60%). Fokozott kockázata a depresszió betegeknél rosszindulatú daganata, a diabetes mellitus, a szklerózis multiplex, a reumás arthritis, a szívkoszorúér-betegség és más súlyos betegségek.
A depresszió tünetei közé tartozik:
- folyamatosan rosszkedvű;
- indokolatlan szorongás;
- téveszmék;
- koncentrálásra való képtelenség hosszabb ideig;
- nehézség bármilyen döntést;
- álmatlanság;
- rémálmok;
- korai ébredés;
- étvágytalanság;
- hirtelen súlyvesztés;
- magas vérnyomás;
- csökkent libidó;
- érdektelenség az életben;
- hallucinációk.
Amikor egy személy szenved depresszióban, nem csak pszichológiailag, rosszabbodása fizikai állapota, és van lelki degradáció. A depresszió tünetei léphetnek fel a kellemetlen események az életben (például a munkahely elvesztése). Továbbá, a depresszió tüneteit lehet mondani az egyensúly a vegyi anyagok a szervezetben, illetve a súlyos mentális problémákkal, hogy foglalkozzanak ezzel a saját nem fog működni. Ezért a diagnózis kell tenni egy képzett orvos, és előírják a kezelés.
depresszió típusai
Depresszió hagyományosan osztva a következő típusok:
- Gyakori a depresszió;
- látens depresszió (maszkírozott depresszió);
- neurotikus depresszió;
- pszichotikus depresszió.
Azt kell mondanom néhány szót a pszichotikus depresszió. Pszichotikus depresszió úgynevezett major depressziós állapot, amelyben a környező valóság tűnik torz, beteg tűnhet téveszmék és hallucinációk.
Ha depressziós, kétféle viselkedés: unipoláris és bipoláris. Az unipoláris fajta viselkedés állandóan depressziós. alternatív két állam bipoláris másik magatartását extrém izgalom és extrém csökkenése. Mély depresszió bipoláris viselkedést is nevezik a mániás depresszió. Mániás depresszió hajlamos örökölhető.
Az emberek egy állam a mély depresszió gyakran vannak kitéve illik a sírás, extrém fáradtság, krónikus fájdalom. Gyakran öngyilkossági gondolatok. Mély depresszió, ha nem kezelik, akkor kialakulhat egy mentális zavar. Tüneti ezt az átmenetet az álom sokáig, sőt több napon keresztül.
Hozzájárulnak a depresszív állapotok:
- hormonális egyensúly a szervezetben (pubertás, menopauza, amikor, bármilyen betegség);
- kémiai egyensúlyhiány (miatt fogadó gyógyászati készítmények, amennyiben agyi elváltozások);
- egészségtelen életmód (pihenés hiánya, a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód);
- genetikai hajlam;
- veszteség (egy szeretett, munka, a hit az emberek, életcélok, stb);
- nagy csalódás.
A gyors és hatékony a depresszió kezelésében van szüksége, hogy kérjenek segítséget az orvos, és ellátni az összes ajánlásait. A depresszió kezelésére kell kommunikálni egy orvos Pszichológia (pszichoterápia), egyedül egy szakember, vagy csoportosan (attól függően, hogy az okok vezettek depresszió).
Továbbá, a depressziós betegek által kinevezett opiátok (ami számukra a lehetőséget a kikapcsolódásra), nyugtatókat (amelyek eltávolítják az irracionális félelmek és rögeszmék).
Egy másik módszer a major depresszió - elekrosudorozhnaya terápiát. Ez a terápia altatásban: a fejbőrön keresztül a beteg agya tette a hatását a jelenlegi rövid kisülési okoz görcsöket. Az agy a beteg elkezdi szét nagy mennyiségű vegyi anyag neurotranszmitterek (dopamin, szerotonin, noradrenalin), amelynek hiánya vezet depressziós állapotok. Az ilyen kezelést végeznek azokban az esetekben, ha a beteg nem reagál a pszichoterápia és a gyógyszerek, és fenyegetést jelent a maguk és mások.
Az új módszer a major depresszió - koponyán keresztüli mágneses stimuláció. Ezt a módszert használva, a neocortex stimuláljuk segítségével mágneses impulzusok. Ez az eljárás nem igényel altatásban, nem okoz fájdalmat, és nagyon hatásos a depressziós állapotok.
Amellett, hogy a gyógyszeres kezelés, a pszichoterápia és az egyéb eljárások kell:
1) megfelelnek az alvó üzemmód;
2) rendszeresen és enni egy kiegyensúlyozott módon;
3) gyakran séta a friss levegőn, menjen a természetre;
4) rendszeresen vegyenek részt bármilyen sport vagy egy edzésprogram;
5), hogy konzultáljon orvosával és hagyja abba minden drog, ami nélkül meg tudod csinálni anélkül.
Gyakran depressziós emberek elkezdenek visszaélni édesség, amely nem vezet állapotának javulását, és csak rontja az általános állapota a test. Tehát az első dolog, ha azt észleli, depresszió - drasztikusan csökkenti a fogyasztást az édesség és a cukrot. Akkor is meg kell, hogy adja fel az alkohol, ami csak súlyosbítja a depresszió. Meg kell találni az erőt, hogy ne éljenek vissza sült, liszt vagy fűszeres ételek, és minden esetben ne próbálja „ragadja” depresszió.
Található az állam a mély depresszió emberek gyakran nem tudják, hogy bármilyen döntést. Ezért, ügyelve, hogy átvegye a szeretteivel. A fő szövődménye mély depresszió lehetőségét öngyilkosság, mert az emberek szenvednek a pszichotikus depresszió, gyakran kezelik egy kórházban.
Előnyei a major depresszió pszichiátriai klinikán áll folyamatos nyomon követése a beteg által képzett orvosok, a használata erős gyógyszereket, a lehetőséget a további eljárások (mint például masszázs, fényterápia, foglalkozási terápia, stb), és megváltoztatni a helyzetet (miközben a kórházban a beteg nem nem minden házimunkát, és menj rabotate).
Depresszió megelőzésére
Ha sikerült kijutni a depresszió, mindent meg kell tennünk azért szükséges, hogy az érzelmi stabilitás. Ehhez nagyon fontos, hogy aludni 7-9 órát egy nap (hogy elkerüljék a túlzott feszültség). Azt is meg kell kommunikálni egy jó vicces emberek (barátok), és kiad egy csomó időt az emberek, akik szeretnek (z).
Ha lehetséges, kerülje a stresszt, és olyan nyugodtan, ahogy tudja elviselni a nehéz időkben. Ez segít az aktív egészséges életmód, a jelenléte a szórakozás és a kommunikáció, a jelenléte egy hobbi, stb Megismétlődésének megelőzése érdekében a major depresszió az első jelei a betegség azonnal forduljon orvoshoz.