Hogy, hogy nem kap letette a fogyás véleményének Tanya Rybakova
Biztos vagyok benne, sokan, akik úgy döntöttek, hogy lefogy, és vezet az egészséges életmód, halljuk néha, hogy túl megzavarja ezt ZOZhem.
Persze, az elején környezetünk időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a változásokat az életmód, de mi, sőt, nagyon könnyű átlépni ezt a láthatatlan vonal, amikor a fogyás egyszerűen egy rögeszme.
Válassz valamit, amit igazán szeret, valami, hogy hozza meg az öröm!
Manapság sok különböző, olykor egymásnak ellentmondó információkat, valamint tájékoztatást az egészséges táplálkozás. fogyás módszerek, és általában a motiváció és az eszközöket, hogy a célok elérése érdekében. Egy nem kell sokáig, hogy megtalálja a megfelelő könyveket, cikkeket, tippeket - csak megy online, és töltsön keres mindössze néhány perc alatt.
Azonban mi a fontos - ismerete és alkalmazása az életemben - ez nem ugyanaz a dolog.
Sokan valóban tisztában például, és a veszélyek a GMO-k. transz zsír és más elemek, de a záró minden szem továbbra is használni az élelmiszer. Ezzel együtt van egy tendencia a mélyülő - az emberek kíváncsiak vagyunk! Tanya támogatja ezt a megközelítést, de a lényeg, hogy tudja, és cselekedni - ez teljesen különböző dolog!
Ismeri és alkalmazza az életemben - ez nem ugyanaz a dolog. Ugyanez vonatkozik a sport - mindig és mindenhol beszélni és írni, szükség van, hogy vegyenek részt a sport! De ez nem jelenti azt, hogy szükség van a hetente 3-szor, ökölbe szorított kézzel, és fogcsikorgatva, hogy menjen az edzőterembe, majd boldogan megy haza, mert végül ez volt az egész. Ez teljesen rossz! Nem szeretnék futtatni, menjen a medencében!Nem tetszik, hogy úszni - teniszezni, és a lánc egyszerűen folytathatja a végtelenségig! Válassz valamit, amit igazán szeret, valami, hogy hozza meg az öröm! Tehát, hogy elérjék céljaikat sokkal könnyebb, gyorsabb és boldogabb!
Tegyen meg mindent örömmel, a szeretet önmagát, hogy az ő munkája, hogy az emberek. Próbáld ki, és meg fogod érteni, hogy az élet sokkal érdekesebb!