Foglalja titok - a titkot, hogyan kell alkalmazni a 90 napos diéta egy külön élelmiszer-csoport

Úgy döntöttem, hogy nyomtasson ki egy kis részlet a könyvből, a testünk, remélem tetszik

„Rejtély és a tested
Lássuk, hogy a folyamat lehet használni alkotás akik úgy érzik, túl kövér és fogyni szeretnének.
Az első dolog, amit tudnia kell: ha összpontosítani fogyás, akkor vonzza a magukat annak szükségességét, hogy fogyni az idő. Fejemből „annak szükségességét, hogy lefogy.” Diéták nem működnek éppen emiatt: ha erősen gondolni fogyás, akkor vonzza valaha annak szükségességét, hogy fenntartsák ezt a súlyt.

A második dolog, amit tudnod kell: a túlsúly már létrehozott magának az állandó gondolkodás róla. Egyszerűen fogalmazva, ha egy személy szenved az elhízás, az azt jelenti, hogy van egy „kövér gondolatok”, tudatosan vagy sem. A férfi a „szabályos gondolatok” nem kövér, mert ellentétes a vonzás törvénye.

Talán azt mondták, hogy van egy lassú anyagcsere, pajzsmirigy problémák, hogy a testméret miatt öröklődés - de ez csak egy álca a „kövér gondolatait.” Ha úgy gondolja, hogy a fenti okok bármelyike ​​valóban a tiéd, akkor biztosan jön az életedbe, és akkor vonzani túlsúly.

Születése után két lánya, elkezdtem szenved az elhízás. Tudom, honnan jött, azt nem csak olvasni, és hallottam, hogy fogyni szülés után nem könnyű, de miután a második születés - még nehezebb. Azt vonzott szereti a túlsúlyos „kövér gondolatok”, és ezt a súlyt kiderült, hogy én a valóságot. Nagyon „kitört”, és minél többet gondoltam rá, annál tolstel. Ha egy kis növekedés átmérém jó 80 kilót - és mindezt azért, mert a „kövér gondolatait.”

Meghatározzuk az optimális súlyt, hogy ez a súly, ami jól érzi magát. Senki véleménye, de az nem számít. A súly, amit jól érzi magát - az optimális súly.
Valószínűleg van egy barát, aki eszik, mint egy ló, de továbbra is vékony. Gyakran ezek az emberek büszkén mondják: „eszem, amit akarok, de a súlyom mindig normális.” És a Genie az Univerzum azt mondja: „A vágy - a törvény nekem!”
Felhívni magára az optimális súly és tökéletes test, a teremtés folyamata, gyalog három lépésből áll.

1. lépés: Ezután kérje.
Tudja meg, hogy mennyi súlyt szeretne lenni. Mentálisan elképzelni, hogyan fog kinézni, amikor megtalálja az optimális súly. Ha a képeket ebben az állapotban, távolítsa el őket, és nézd meg őket gyakran. Ha nincs meg a fényképeket, hogy egy test képet, amit akar, és nézd meg.

Lépés 2.: a bizalom.
Hinned kell, hogy kapsz, amit a cél súly már. Viselkedj úgy, mintha már elérték az optimális súly. Be kell látni, hogy már közel van ehhez a súlyt. Írja le az ideális súly egy darab papír és ragasztó, hogy papírdarab a tetején a mérleg skála - és jobb, ha nem mérjük magát egyáltalán. Hagyd, hogy a gondolatok, szavak és cselekedetek nem ellentétesek azzal, amit kértél. Ne vásároljon ruhát az aktuális méretét. A hit ereje, a hangsúly az új ruhát, a megvásárolni kívánt. Attraction optimális testsúly - ugyanaz, mint az, hogy a világegyetem könyvtárban. Ön jelenleg megtekintése a könyvtárat, válassza ki a súlyt, elküldi a sorrendben, majd elszállítja az Ön számára.
Kezdés tudatosan keresnek az emberek a tökéletes, az Ön véleménye szerint a testeket, és csodálni őket. Keresse meg ezeket az embereket, és ne feledd: amikor úgy érzi, csodálattal nézte a tökéletes testet, akkor vonzza azt, hogy a tökéletességet. Ha tudják az emberek a túlsúly, próbálkozzon egy kisebb pillantást rájuk, és azonnal kapcsolja fejedben a kép az ideális test, és próbálja meg érezni is.

A történelem a saját túlsúly felett ez: most folyamatosan mérjük 52 kg, és lehet enni, amit akarok. Tehát összpontosítani az ideális testsúlyt! "