Ésszerű módszerek pszichológiai védekező
Van ésszerű pszichológiai védelmi akik gyakorolják az egészséges emberek? Természetesen igen. Ha csak bizonyos baj megelőzhető, ez teszi megéri. Nagyon sok módja van teljesen ésszerű, megközelítések és eszközök segítségével védekezhet a kellemetlen tapasztalatok összefüggő probléma az emberek vagy helyzetek.
A legésszerűbb - amennyire csak lehetséges, hogy ne vegyenek részt az emberek, akik nyúlik fejedben, vagy legalábbis a beszélgetés, hogy nem emel témák teli feszültséget és konfliktust. Gyakran megesik az életben segít megnyugtatni a képesség, hogy azt mondják: „Nem”. bár képes használni a technikát „Total YES” menteni a psziché még nagyobb mértékben.
Körülbelül a pszichológiai védekező általában gondoskodott, akik arra kényszerülnek, hogy körül konfliktus vagy szándékosan támadják az embereket. Ezekben az esetekben meg kell szerezni a jó barátok, és együtt, hogy vizsgálja módszerek vitát. Például, ha azt szeretnénk, hogy leüt a gondolatok a beszélgetőpartner, egyszer is elég mondani, hogy „állj, állj!” És úgy tett, mintha nem ért, kérjen megint (ha csak megismételni az utolsó mondat kérdő helyzet). Általában megtöri „program” támadás rád. Ha valami beszél lelkesen és hirtelen hallja: „Várj, várj!” Ezt a technikát használják ellened. A válasz (a perturbáció elem): "Mit?! Várni." Köztudott: a legjobb védekezés - támadás.
