Diet Ksenia Sobchak
Karcsúsító receptjét Ksenia Sobchak
Tény, hogy a nagy probléma a túlsúly Ksenia Sobchak nem így van, használja a biztonsági fogyás diéta nem szükséges. Szerint neki, ő vezeti nagyon aktív életet és extra kiló csak nincs ideje. A növekedés az e 167 cm súlya mindössze 58 kg. és a paraméterek a számok közel ideális - 92-61-90. Ezen kívül ő tölti minden napos intenzív képzés az edzőteremben, ahol éget elegendő kalóriát. „Én csak egy csomó sport az életemben, de tényleg. Végtére is, milyen étrend? Testünk célja nagyon egyszerű: ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor a plébánia kisebbnek kell lennie, mint a fogyasztás. Ez egy egyszerű könyvelési - debit, credit. Meg kell kalóriát éget naponta több mint eszik. És én éget naponta néhány hihetetlen mennyiségű kalóriát (Van egy edzés eszik mintegy 2000 kalória, és ez a napi étrend személy). És minden egyes nap. Nincs gond vele, mert a vonat egy csomó. Mindig nem kap ételt, így a szervezet nem kell a diéta. "
Ilyen terhelés és egy ilyen őrült ritmus az élet, elvileg nem kell aggódnia a túlsúly, de továbbra is megfelel Ksenia Sobchak bizonyos korlátozások az élelmiszerek és az alábbiakat javasolja:
- megpróbálja korlátozni a mennyiségét elfogyasztott étel és kalorikus;
- Ha azt szeretnénk, hogy enni valami édeset, akkor jobb, ha nem azt a reggel;
- nem eszik gyorséttermi;
Ezeknek köszönhetően az egyszerű szabályokat Ksenia Sobchak felszabadítással néz ki és maradjon vidám és energikus, amikor ilyen hatalmas terhelést.
Nos, barátom és kollégám, a felmérések House 2 Ksenia Borodina ő egyszer azt tanácsolta egy egyszerű uborka diéta. Hála neki, Borogyin vékony, és az internet világában még egy lehetőséget visszavonását pénzt a számlákat. Mit Borodin lényegtelen. Tehát, ha még mindig szeretné megtanulni a titkos étrendjében Ksenia Borodina és nézd meg honlapunkon teljesen ingyenesen linkre kattintva - diétás Ksenia Borodina