Az ókori orvostudomány - só
Az emberiség veszélyben vannak: a műanyag találtak a vízben öt kontinensen a gyógyszertárban nem lesz képes vásárolni vényköteles gyógyszerek Secrets Antarktisz elrejteni az élet titkát
Nehéz megmondani, ki először azt, hogy a só káros az egészségre. A legújabb kutatások tudósok szerte a világon cáfolták ezt az állítást igazolja, hogy minden éppen az ellenkezője - a só nem csak jót tesz az egészségnek, de gyakran nélkülözhetetlen eszköz a sok betegség.
De a hiánya a kiszáradás és sói gátolják az immunrendszert és csökkentik a saját sejtek elleni küzdelemben a betegség, ami gyakran vezet a rák.
Salt is szükség van, hogy fenntartsák az izomtónus és izomerő, így a csontok szilárdsága. Ez megakadályozza, hogy a csontritkulás kialakulásával enyhíti a köszvény és köszvényes ízületi gyulladás. Ezen túlmenően, a só megakadályozza az visszerek, a kialakulását seprűvénák az arcon, a lábak és a combok. Ez is segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet és csökkenti a szükséges inzulin a cukorbetegek is, amely a napi injekciók. Ezen túlmenően, a használata elegendő tiszta víz (legalább 2 liter naponta) és a sót csökkentheti a károsodás mértékét a szemet, és az erek a cukorbetegség.
A só nagyon hasznos asztmás betegek. Például, enyhíti az asztma roham elfogyasztása után egy-két pohár vizet, majd tegye bele a nyelv egy kevés sót. Só asztma is fel lehet használni az inhaláláshoz. Előfordul, hogy a használata nagy mennyiségű narancslé, banán vagy bármilyen italt tartalmazó kálium edzés előtt vagy atlétikai képzés okozhat asztmás roham. Megelőzésére az ilyen támadásokat, mielőtt bármilyen fizikai tevékenység egy kis só növeli a légcsere a tüdő kapacitását, és csökkenti a túlzott izzadás.
Mellesleg, hasznos, hogy adjunk egy kis mennyiségű sót a narancslé. Általában, hozzátéve, hogy a gyümölcs, amelyben sok a kálium-kiegyensúlyozza a hatását a kálium és a nátrium a szervezetben.
Fenntartani az egészségre a leghasznosabb étel tengeri só. De lehet használni, és közönséges asztali. Minden 10 csésze vízzel, hogy 0,5 teáskanál só. És amikor az asztma lehet több 1 teáskanál - apránként egész nap. Ha csinálsz fizikai munka vagy a testmozgás és a verejték erősen, majd a sót további segítségre van szüksége. Különösen meleg időjárás, amikor izzad elveszíti sok folyadékot, különösen. Ne felejtsük el, hogy igyon sok vizet, és ellenőrizze a súly rendszeresen. Ha nőtt csak egy nap, és nem ettél egy időben sokat, ez azt jelenti, hogy túlzásba vitte, és van egy bővelkedés só a szervezetben. Ebben az esetben egy nap, hogy tartózkodjon a használatát, de a vizet isznak, amennyire csak lehetséges, hogy fokozza a vizelet kiválasztását, és megszabadulni a súlygyarapodás.