Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a
Az alvás fontos része az egészséges test, amelynek során gyakran előforduló ellenőrizetlen folyamatok - A horkolás nem csak bosszantó többi, de nagyon veszélyes lehet, hogy az alvó férfit. Különösen az alvási apnoe vagy ellenőrizetlen lélegzet. Ez a szindróma egy gyakori és befolyásolja elsősorban az alvás minőségét, ami később vezet komoly egészségügyi problémákat.
Mi az alvási apnoe és mi az
![Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a (lélegzet) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-8cb3724f.jpg)
Az alvási apnoe szabályozatlan levegőt holding alvás közben, amely 10 másodperctől 3 percig, attól függően, hogy a betegség fokától elhanyagolása. Okai apnoe lehet egy pár, de a modern orvostudomány megkülönböztetni háromféle alvási apnoe mindegyik a saját oka van:
központi
Központi alvási apnoe jellemzi az a tény, hogy a késedelem oka a légzés az agy. És hogy egészen pontos, a felmondás az agyat ellátó idegi impulzusok, melyek hatására a test lélegezni.
Ennek oka viselkedés lehet, hogy sok, a stroke vagy bármely más betegség, gyógyszeres kezelés, az alkohol vagy a dohányzás.
By the way, tölti az éjszakát, egy fennsíkon, több mint 4500 méter magas, is kiváltó alvási apnoe.
akadályozó
Obstruktív alvási apnoe jellemzi a központi tény, hogy a tettes lehelet gyenge torokizmokat, ami azok egyesítése és elzárják a légutakat.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (alvási apnoe kezelésére) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-c8233ae5.jpg)
Ez a folyamat a következő: - egy alvó személy abbahagyja a horkolást és megáll egy rövid ideig anélkül, légzés, de a mellkasa tovább emelkedett, és csökken. Egy idő után, alvás és akár szippantani csendben továbbra aludni, vagy horkol.
Ha megnézzük részletesebben, mint a légutak átfedés a test megszűnik cselekedni és oxigén képződik bősége a szén-dioxid, amely végül provokálja horkol. Egy férfi áramkimaradás levegő áthalad a fázis a mély alvás felületének állapotát, amíg ébredés. Ennélfogva a alváshiány, és egy törött állapotban reggel.
Vegyes alvási apnoe szimbiózisa obstruktív és centrális alvási apnoe a legveszélyesebb formája a betegség. Nem csak az, hogy egy személy gyengült torokizmokat, így egyre több és az agy nem hajlandó küldeni idegi impulzusok a légutakat.
![Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a (lélegzet) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-4c555d38.png)
Ismerje diagnosztizálni alvási apnoe megfelelően.
A diagnosztizált alvási apnoe a legfontosabb része a lánc betegség gyógyítására, de alig alszik a személy képes emlékezni, amely feldolgozza őket elő alvás közben, így a potenciális betegek rendkívül nehéz kimutatni alvási apnoe. De ha ezeket a tüneteket észleli magad, meg kell fontolni:
- állandó álmosság;
- ingerlékenység;
- Egyéni fejfájás;
- Krónikus alváshiány;
- csökken a szexuális aktivitás;
- jelenlétében szájszárazság, miután a reggeli ébredés.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (apnoe) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-1e706f0c.jpg)
Naplót, ami jelzi, hogy mi történik veled:
- Hányszor ébredtem;
- Feltétel ébredés után;
- Állapot nap;
- Lefekvés és felfutási idő;
- alvás jellemzői
.Ez a blog kell tenni a 2 hét, és ez segít szakemberek a kezelés az alvási apnoe - alvó orvos határozza meg a pontos képet a betegség, és a találkozó teljes kezelést.
Ezen túlmenően, hogy meghatározza a súlyos apnoe, az orvos felírhat poliszomnográfiát, speciális diagnosztika, amely alatt a beteg átfogóan vizsgálta alvás közben.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (apnoe) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-e4e3a864.jpg)
kockázati csoportba
Persze, éjszakai alvási apnoe saját kockázati csoport, amely magában foglalja az emberek:
- túlsúlyos;
- 45 évnél idősebb;
- tapasztal menopauza;
- figyelembe nyugtatók;
- rendszeres dohányosok és alkoholtartalmú italokat;
- szenved állandó orrdugulás;
- beteg cukorbetegség.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (apnoe) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-80fda2cc.jpg)
túlsúly
Emberek túlsúlyosak, hogyan kell a felesleges testzsír a torokban, ami közvetlen hatással van az izomtónus, ami az obstruktív alvási apnoe.
Az életkor, az emberek kezdenek megjelenni a különböző betegségek, és sajnos az alvási apnoe az egyik ilyen betegségeket. Minél idősebb a test, az izmok kevésbé rugalmas emellett társbetegségek nincs pozitív hatása az emberi szervezetre.
A menopauza a női test egy hatalmas változás, és ez sajnos nem mindig tünetmentes. A statisztikák szerint, 0,6% -a nő szenvedett álmos apnoe klimax előtti időben, míg 5,5% a valós szex megy keresztül a menopauza tapasztalt problémák alvási apnoe.
fogadása nyugtatók
Fogadása gyógyszerek légzést segítő késleltetési szindróma és a kezelés ezen szindróma általában megszünteti fogadásának ilyen gyógyszerek.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (alvási apnoe kezelésére) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-ff606ade.png)
A dohányzás és az alkohol
Furcsa módon, de az alkoholtartalmú italok és a cigaretta ugyanolyan hatással van az emberi szenvedő alvási apnoe és a nyugtatót. Ezek súlyosbítja során a betegség, és növeli a hosszát levegőt, amely néhány kritikus lehet.
alvási apnoe kezelésére - az orvos vagy a saját?
Alvási apnoe, ha közelítjük meg a fej nem okoz túl nagy nehézséget. Ez azonban nem zárja ki a látogatás egy szakembert, aki felveszi veled a szükséges kezelést.
Ajánlások az amatőrök
Minden ember szenved alvási apnoe javíthatja az alvás, anélkül, hogy egy orvos, különösen, hogy kövesse az alábbi tanácsokat:
- A termék nem eszik 3-4 órával lefekvés előtt;
- Menj egy alacsony kalóriatartalmú, és vitaminokban gazdag étel, ami viszont csökkenti a túlsúly;
- A fizikai aktivitás növelése a nap folyamán;
- Kerülje az alkohol és a dohányzás 2-3 órával lefekvés előtt;
- próbálja alszik az oldalán, amelyre tud varrni egy kis labdát a zsebébe a lapockák között. Ez az eljárás lesz az első nem túl kellemes, de idővel az emberek szokni alszik az oldalán;
- Ezek az egyszerű ajánlások nem mentesíti a beteg alvási apnoe, de minőségileg javítja az alvás.
Mi vágni, és hogy hová kell beilleszteni ...
Ha beszélünk orvosi kezelési módszereket, akkor három:
- Sebészet - az, hogy a lumen a légutat. Ezzel a módszerrel kell megközelíteni rendkívül óvatosan, ahogy azt a képen nem mindenki számára, és a döntést meg kell tenni az orvos.
- A speciális applikátorok - Ez az eljárás válogatott
fogorvos speciális eszközöket, amelyek felveszik egy kicsit a nyelvet, és nyomja az alsó állkapcsot előre alvás közben, ami a légúti átfedés megszüntetése. Azonban ez a módszer a területén az Orosz Föderáció nem népszerű. - CPAP - terápia - a leghatékonyabb módszer a probléma megszüntetése a tüneteket, de nem kezelik a betegséget magát. Furcsa módon, ez a terápia jelenleg a legnépszerűbb és leggyakrabban használt. CPAP - terápia alkalmazása egy speciális eszköz, etetés oxigén kerül a szervezetbe éjjel. Kényelmetlenséget szállít maszk, de végül jól-lét teszi magát érezte, és a páciens egyszerűen elfelejtette, hogy ezt a kellemetlenséget.
![Az alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az okokat (alvási apnoe kezelésére) Alvási apnoe, mint veszélyes, és hogyan kell kezelni az oka a](https://images-on-off.com/images/129-130/apnoevovremyasnachemopasnokaklechitipric-e12e0478.jpg)