A szépség az élet muszlim
Egy nő csak egy lehetősége van, hogy szép, de ahhoz, hogy vonzó van százezer lehetőségeket.
Montesquieu
Sajnos ma sok muszlim nők, akik nem törődnek a megjelenése, nem csak otthon, hanem az utcán, gyakran köztük házas nők, akik „kapják”, és tetszett, azt gondolva, hogy „saját” nem, ha nem megy el, és ez mindig ott lesz. Ezek rendkívül szenvedélyes házimunkát, gyermekek és más világi ügyek, megfeledkezve arról, hogy a legfontosabb feladat az ő „örömére a szemét a férje.” A Próféta azt mondta: „A legjobb női az, aki tetszik a férje, amikor ránéz, hogy engedelmeskedik neki, amikor parancsokat, és hogy nem jön, és töltik le az úton nem tetszik neki.”
„Magam is meglepődtem, milyen a nők figyelmen kívül hagyása, hogy az aggodalmát, míg más országokban a hölgyek szeretik magukat, és figyelemmel kíséri a megjelenése, - mondja Alina.- Itt például, a közelmúltban egy ideig Egyiptomban. Van egy nő szépsége értékes mindenek felett. Női látogasson szépségszalonok, fitness klub. A szalonok munka egyetlen női mester, így a muszlim szabadon el tudja fogadni a különféle kozmetikai kezelések, mint a masszázs és a pakolás. Azok, akik kevés vagyon - vigyázni magukra otthon. És valahogy soha nem hallottam tőlük kifogás, mint a „nem elég pénzügyek”, stb mert tudják, hogy ez mindig jó nézni a saját érdeke. Nagyon gyakran hallottam a muszlim, hogy hajfesték tilos, de láttam, hogy sok muzulmán nő használja hajfesték: néhány természetes henna, de valaki igénybe a használata jól ismert szakmai márkák színezékek. Ezek festék haj különböző színekben, beleértve a világos színek, kiegyenesíteni göndör haj és egyenes haj sima. Különösen fontos osztják otthoni viselet: ez, mint általában, szép ruhák és jelmezek, amelyek nem veszik észre. Általában sok időt szentelni a nők Egyiptom megjelenésük, „- mondja Alina.
„Éltem hét év Törökországban és négy évvel dolgozott aerobic oktató egy fitness klub nőknek - mondja Aynaz. - A nők is más: valaki megszállottan, hogy néz ki, hogy valaki azonos a súlya 100 kg. De a legtöbbjük még mindig nyomon követi, hogyan néz ki. Ha az arab országokban, a muszlim nők sétálni az utcán egy fekete hidzsáb, Törökországban - az ellenkezője igaz. Muszlim nők körültekintően válassza ki a ruhákat a kimenetre. Sőt, minden évben a divat diktálja a trendeket. Minden, ami hozta Oroszország Törökország - Tegnap egész nap, mert a hírek a szezon nem olcsó. A török nők szeretik a kombináció minden: a szín, öltözködési stílus, stb Általában vásárol ruhát maguknak, török nők próbál vásárolni a teljes készlet: a ruha vagy öltöny, a sálját, táska és cipő ".
Ó, ez a diéta!
Nem titok, hogy minden nő akar nézni vonzó és arc és a test. Ehhez sok gyakran kénytelenek a különböző diéták és egyéb szélsőséges intézkedéseket. De a diéta káros lehet az egész testet.
„Annak érdekében, hogy lefogy, akkor nem szükséges, hogy éhen magát - mondja táplálkozási Venus Khismatullina. - A közös tanácsot, hogy ne egyen hat után költsége is jelentős ideg, de nem hozza meg a kívánt eredményt. Végtére is, meg kell adni az éjszakát és az élelmiszer az esti, de nehéz. Továbbá, éhezés anyagcsere lelassul, csökkenő izomtömeg, amely provokálja a felhalmozódása a zsírok. A test minden bizonnyal bosszút rajtad, helyezzük el őket tartalékba. Sokkal könnyebb enni az egész nap, csak követni egyszerű fenti szabályok. Először is pszichológiailag nehéz megszokni, hogy kevesebbet egyenek. Ahhoz, hogy könnyebben alkalmazkodjanak az új rendszer, akkor lehet menni egy kis trükk. Először is, a részek fokozatosan csökken az első napon nem zaklatni magát halálra. Ha nem, akkor csak tarts ki. Kerülje tartalmazó élelmiszerek cukor-, valamint a malomipari termékek előállítása. Cserélje ki őket alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Igyál vizet, nem édesített tea, tele a gyomor, a diszkomfort csökkentésében. Jobb, hogy gyümölcsöt a gyors snack. Zarek vásárolni az utcán zsemle, csokoládé, sütik. Próbáld fogyaszt elég élelmiszereket, amelyek hozzájárulnak égő több kalóriát, mint tartani magát. A legtöbb népszerű táplálkozási most egy grapefruit. Mint minden citrusfélék, csökkenti az inzulin mennyiséget a vérben, ráadásul ez egy epehajtó. Ez lehetővé teszi, hogy az epe, hogy lebontják zsírok a szervezetben. Tény, hogy ez az étel könnyen elérhető. Zöldségekből lehet: a káposzta, paradicsom, cékla, sárgarépa, uborka. Fish, tőkehal. Csak alma, málna, nektarin. Alacsony zsírtartalmú tejtermékek. A kivétel a tej. Úgy tartják, hogy a kalcium segíti a szervezet több zsírt éget. Tól italok hasznos zöld tea, valamint a vörös tea Pu-Erh, amely segít csökkenteni az étvágyat. És ami a legfontosabb, a mozgást. Bármilyen diéta értelmét veszti, ha azt kibír feküdt a kanapén, vagy ül a tévé előtt. Gyakran séta, séta, biciklizni. Látogasson uszodák, tornatermek. Télen, akkor megy a jégpálya. Majd tölteni az extra kalóriák, továbbá kap egy igazi öröm, javítsák az egészségügyi „- tanácsot táplálkozási.
„Korábban azt gondoltam, hogy jól nézzen ki, szükség van egy csomó pénzügyi ráfordítások, - mondja 38 éves Reseda, anya, három fiú. - De amikor a súlyom olyan magas szintű 80 kg, azt gondoltam: meg kell csinálni valamit, mert én magam nem szeretem a tükörben. Vettem egy előfizetés korlátlan fitness, mellesleg hatalmas kedvezményt az év elején a séta. Lefogyott 55 kg évente, a súlyom tartott 4 évig, csak próbáld meg nem sokat eszik, nem él otthon magát. Most nézd fiatalabb, mint amikor én voltam 25. És a férj azt mondja, ez lett sokkal vonzóbb. A nők használják így panaszkodnak hiánya időt és pénzt más problémákat, hogy ezek a gondolatok váltak számukra tolakodó. Hidd el, én egészen mostanáig is ugyanúgy gondolkoztak. De ez a mi elemi lustaság, amely ellen harcolni kell, „- mondta Reseda.
Ne feledkezzünk meg a szépség, a belső
A jelenléte a külső szépség nem elég, hogy az emberek vonzódnak hozzánk. Természetesen egy személy könnyen magára a figyelmet, ha ő jól öltözött és elég nézni, de ez csak rövid ideig. Ha benne nincs szépség, még egy fényes első benyomás vonzó megjelenése nem helyettesítheti ezt a hiányosságot, és csalódás egy ilyen személy minden bizonnyal és elkerülhetetlenül jön, és elég hamar. Az a képesség, hogy szimpatizálnak, empatikusak, szimpatizálnak - ez egy mutatója a belső szépség. Őszinte szeretet az emberek körülöttük, hogy minden, ami mellettünk, és mi van elfoglalva a legtöbb időt a gondolataink - minden mutató a mi belső szépség. Ha azt akarjuk, hogy a személyiség sütött különleges belső szépség, meg kell, hogy folyamatosan dolgozik rajta. Ápoljátok pozitív tulajdonságait, mint a kedvesség, tisztelet, a szeretet az emberek és a természet, az együttérzést, az együttérzés, segítőkészség mások stb minőség. Meg kell megszabadulni az ilyen negatív tulajdonságokat, mint az ingerlékenység, a kapzsiság, gyűlölet, féltékenység, a túlzott önszeretet, stb
„Az ember, mindent meg kell szép: az arc és a ruha, és a lélek és
gondolta ... „- mondta egyszer ismert klasszikus. Egy muszlim legyen finom kétféleképpen. Hadd mindannyiunknak szokássá válik, hogy megfeleljen férje a munkából, a megfelelő módon és mosollyal az arcán. Csak hadd legyen egy jó szokás számunkra napi olvasás a Korán és az állandó munka magam. Így fogjuk nyerni a nyugalmat és az önbizalom, sőt, egy gyönyörű nő - ez egy egészséges és boldog nő.
Anna Fatima Verdik