A hatása a Hold tömegének
A hatás a masszázs a bőrt. Írta Julia, Mary St. Petersburg, Moszkva. Masszázs cellulit masszázs szülés után. Értékelte Nadia Petersburg korrekciója a test. Értékelte Eleanor GMT Alexander masszőr masszőr Valentin Denisov-Melnikov speciális anti-cellulit masszázs. Julia, Nastia Moszkva, Szentpétervár. Mennyiségének csökkentése Julia, Moszkva. Eredmények masszázs Catherine, Peter, egy ismertetőt az anti-cellulit masszázs. Veronica, Moszkva. Az érzést a masszázs Julia, MSC: Valentin egy nagyon jó masszőr. Próbáld ki!
Archív verzió
A hatása a Hold a súlya. A hatása a hold a testen. Hogyan kell helyesen fogyni alatt a fázisok a hold
Miért van néhány ember lefogy gyorsan és könnyen, míg mások hízni a levegőből, miközben ül a legsúlyosabb táplálkozás és zaklatni egy órát edzőtermek? A válasz ad ... holdnaptár.
Régóta bizonyított, hogy még a leginkább megrögzött szkeptikusok, hogy a hatása a hold egy személy óriási. Mint minden élőlény a Földön, az ember figyelemmel holdciklusok. Azt már többször feltűnt, hogy bizonyos napokon akkor engedheti meg, hogy a gasztronómiai romlottság, a többi napon, még egy kicsit édességet lehet felesleges. Mi a titka? Miért egyes időszakokban a zsír alakul ki a semmiből? Ez egyszerű. A súly a befolyása a hold fázis.
Ez a hatás rendkívül egyszerű: a fázisban az új hold telihold aktív szervezet gyarapodik. fázisban van a telihold, amíg teljesen eltűnik az égen a hold test megszabadul az összes felesleges.
Ismerve ezeket a természetes fiziológiai folyamatok, lehet, hogy egy diéta szerint a Hold naptár. A tanács nagyon egyszerű: ahogy a nap a fogyó hold diéta, melynek célja a fogyás, a leghatásosabb. A havi növekedési fázis természetes súlygyarapodás, és ezekben a napokban, hogy jobb feladni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák az üres kalóriák (édességek). Tartson egy holdnaptár, és akkor nem csak fogyni, minden gond nélkül, hanem a normális súlyát.
Ételek holdfázisok teszi a szám feszes, hozzájárul majd megszabadulni a méreganyagoktól, energiát adnak, javítja a bőr, a haj, arcszín. És mindez - erőlködés nélkül az Ön részéről!
Tehát, mi használjuk a befolyása a hold nevét jó az oka (a test).
telihold fázis. Csak természetes élelmiszer!
Kezdje az ételeket a fázisok a hold telihold. Horoszkópja fogyás, és ez a nagyon kiindulópontja. Csak a telihold jön a fogyó hold, amikor a fogyás leghatékonyabb. A hatása a Hold a nő olyan, hogy minden nap a hónap csökkenő kilogramm könnyen hagyják el kedvenc helyeit. Külön táplálkozási úgy vélik, hogy a telihold - a legjobb nap koplalás. Ebben a fázisban a Hold lesz a leginkább közömbös, hogy a kulináris élvezetek, a test kell tisztítani a leghatékonyabban. Ezért ebben az időszakban a legjobb használt kezdeni a fogyás.
Érdemes megjegyezni. Hogy a Hold teljes test elnyeli a legjobban az összes olyan anyagot, mint a káros és hasznos.
Ha lenyűgözte a napi böjt (friss gyümölcslevek gyógyteák), akkor a legjobb, hogy tartsa meg a telihold idején. Az ilyen intézkedés tökéletesen megtisztítja a testet a toxinok, valamint megy a fogyás! Ha úgy gondolja, a poszt túl kemény intézkedés, próbálja ezen a napon nem eszik élelmiszerek adalék vegyi eredetű, és hogy az élelmiszer a lehető legtermészetesebb formában. Így készít az alapja a kényelmes fogyás.
Ebben az időszakban, enni nagyon egyszerű étel: zabkása a víz a teljes kiőrlésű gabonában, szezonális gyümölcsök és zöldségek, nincs kitéve hosszantartó hőkezelés. Ez tölti fel a testet életenergia, és ez a menüpont segít helyreállítani a készletek, a vitaminok és ásványi anyagok.
Mit esznek teliholdkor?
- Inkább zöldségek és gyümölcsök. Ideális - a nyers formában, mert a hőkezelés az elveszett tápanyagokat. Több. Mivel a kézhezvételét rost, javítja a gyomor - bélrendszer és a fogyás gyorsabb lesz.
- Sütőipari és húsipari termékek meg kell szüntetni.
- Tökéletesen fog enni diéta zöldségleves. Készítsünk egy tál zöldséget, javítja a működését, a gyomor és a belek: sárgarépa, cékla, káposzta. Adjuk hozzá a hagymát. Burgonya ebben az időszakban, hogy jobb, hogy nem lép levesek. Szóval blokkolja súlygyarapodás rovására keményítő.
- Igyon sok folyadékot. Gyógyteák (citromfű, kamilla, Epilobium uzkolistnyy0 cukor nélkül, friss gyümölcslevek, uzvar, tiszta vízzel. Végezzünk egy palack tiszta vízzel, hogy bármelyik pillanatban oltja szomjúságot.
Fogyó hold (törli)
Amikor a Hold naptár (az ég) azt mutatja, hogy a hold fogyó, különleges időszak legnagyobb aktivitást összes folyamatokat a szervezetben. És azt is, a remek alkalom, hogy a súlycsökkentés. Ebben az időszakban, általában a vágy valami, hogy befejezze. Kezdje az új projektek, valamit változtatni az életükben. Használja ezt az időt a fogyás.
Ön most a nagy fizikai állapotban. A hatása a hold a test segít aktiválni a folyamatokat, amelyek a legjobban az elégetett kalóriák egyre csökkenő fázisban. Ebben az időszakban, a számok a biztonságos még a jó vacsora, lefekvés előtt.
Ne feledd, ha van egy története a krónikus betegségek, diétás ételek és megvalósíthatósága tisztítási tevékenység, hogy jobban összehangolja az orvos, hogy ne fáj magad.
- Inkább porridges (különösen - zabpehely), zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér. Ezek a termékek tartalmaznak sok rost, amely serkenti a gyomor-bél traktus, és így - az egész test.
- Cserélje vaj növényi olajok - olíva, lenmag, napraforgó. Jobb használja az olajat az első hideg préselés.
- Hogy az élelmiszer teljesen asszimilálódtak, és átalakították, vacsora legyen akár 6 óráig. Fogyás megy még gyorsabb.
A Hold sötét - az újhold (felejtsd el a felesleg!)
Érdemes megjegyezni, hogy a test egyik legérzékenyebb a külső hatásoknak és nyugodt ebben a fázisban a Hold. Nyisd ki a Hold naptár, és jegyezze benne: csak a test megszabadul az összes felesleges ma, és a fogyás, gyors és fájdalommentes. Ezek a napok, a legegyszerűbb módja, hogy feladja az édes, kilép, és adja fel alkoholt. Használja a befolyása a hold. hogy megtisztítsák a testet a toxinok, méreganyagok, a felesleges zsírt.
Záves újhold holdciklus a leghatékonyabb szempontjából böjt nap. Hajlandóság, hogy feladja a testet káros felhalmozódását, ami a mai. Küldhet minden erőforrás a szervezet megtisztítására, ha minimalizálni a terhelést a táplálék emésztését.
Jól van alma vagy kirakodás kefir nap. Igyál még egy teát, vizet, gyümölcslevet. Az italok nem kell sót vagy cukrot. Ahhoz, hogy új életet kezdeni néhány nappal az új hold a legkedvezőbb, használd!
Csakúgy, mint az újhold a legkönnyebb leszokni a dohányzásról, az ivás, a kábítószer-használat. Tegyen egy lépést egy új, egészséges életet. Végtére is, az egészség és fogyás attól függ, mennyi méreg a szervezetben minden nap hatástalanítására kényszerítik.
- Gondoskodjon a nap nyers étrend. Étkezés főzés nélkül a legjobb, hogy segítse a szervezetet, hogy vonja vissza a méreganyagok és hulladékok. Inkább gyümölcs és zöldség saláták, nyers püré és carpaccio.
- Hogy ösztönözze a tisztulási folyamat, igyon egy pohár vizet étkezés előtt vagy egy csésze zöld tea.
- Többet isznak. Általában meg kell inni legalább 3 liter folyadékot. Víz, teák, friss gyümölcsleveket. Gyümölcslé sárgarépa, káposzta, répa, málna, meggy, alma erősítik az immunrendszert, és tisztítja a testet. Kísérletezni az arányok és ízeket. Tanuld meg élvezni az öröm az evés természetes élelmiszerek. A jövőben, akkor garantált a folyamatos fogyás.
Hold a növekedési fázisban (eldobott ünnepe)
Időszakában a növekedés a Hold minden élet nyer erőt és felhalmozódik energiaforrások. Az emberi test is alá van vetve az egyetemes természeti törvény. Miután egy fázis a kimerülés és a megújulás aktivitást erők etetés szakasz kezdődik. A hatása a hold a szervezetre provokálja folyamatok felhalmozódása a tápanyagok semmilyen ételt. Éppen ezért a diéta ebben az időszakban nincs értelme. Lesz hízik, akkor is, ha ül egy merev diéta. A szervezet továbbra is az energia tárolására helyett a fogyasztás, így nem vágja kalóriatartalmú étrend, hogy ne maradjon energia nélkül. Azonban nem kap súlygyarapodás, hogy ellenőrizzék az összeget a beérkező élelmiszerek és a megnövekedett étvágy van szükség.
Ebben a fázisban a testület aktívan felhalmozódó forrásokat. Növeli az étvágyat, és meghúzza tartalmazó termékek ún előtét kalóriát. Természetesen, van egy sor súlyok. Meg kell jegyezni, hogy a vegetációs időszakban a Hold, még normális étrend növelheti 1-2 kg, és ez teljesen természetes. Ebben az időszakban kerüljük a túlzott evés. Azonban nem szabad ülni a diéta: éhes étkezés lesz különösen erős, és ereje ellenállni a kísértéseknek kulináris - nincs.
A nap meg kell inni annyi folyadékot lehetséges (különösen a 15-17 óra). Ha a hatása a hold kiváltó duzzanat, igyon kevés és gyakran. Lehetőleg ne, hogy töltse fel vacsorára. A növekvő hold az idő pótolni a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy intézkedéseket kell tenniük a hemoglobin a vérben. Különösen jól felszívódik ebben az időszakban a vas, kalcium, magnézium (enni ezen anyagokat tartalmazó).
New Moon - tökéletes a váltás ideje az étrend, táplálkozás chart, indul a testmozgás. Használja ki ezt a holdnaptár szívességet.
- Használd az elvet frakcionált teljesítmény: keveset és gyakran. Szóval becsapni az éhség, élelmiszer lesz emésztett gyorsabb és nem fog túlsúlyos az oldalán és a csípő
- Add fel az alkalmi szeletet a finom zsemlét. Egyél egy szelet paprika vagy sárgarépát.
- Ne hagyja ki étkezést. Így tartani a súlyt a helyére.
- Ez az az időszak, amikor nem szükséges lemondani minden étkezés. Azonban nem elragadtatva sütemény és fagylalt, hogy nem kap néhány nap 2-3 kiló.
Fogyás mértéke függ a zodiákus jel.
Amikor a Hold áthalad a tűz jelek - Kos, Oroszlán, Nyilas - szeretne enni meleg ételt, egy kis fűszer a szájban. A szervezetnek szüksége van fehérje, csak az aktív regenerációs folyamatokat. Egyél több piros gyümölcsök, bab főtt. Ne add fel a fűszerek.
A folyosón a Hold a Föld jelek - Bika, Szűz, Bak - ami épp a magas sóbevitel. Salt képes megtartani a víz a szervezetben, és gyulladást étvágyat. Távolítsuk manapság az étrend sós ételeket. A főzés, cserélje só fűszernövények: kapor, petrezselyem, bazsalikom, koriander.
A konstelláció a levegő jelek - Gemini, Mérleg, Vízöntő - Hold létrehozza sóvárgást zsír- és kalóriatartalmú ételeket. Egyél olívaolaj saláta. Így fedezi a szervezet szükségességét zsír, és ez a szám annyira finom és egészséges étel nem befolyásolja. Kísérletezni receptek, és próbálja a legmerészebb kombinációk.
Megtaláljuk a Hold az állatövi víz - Rák, Skorpió, Halak - provokálni vágy élelmiszer szénhidrátokban gazdag. A cookie-k, sütemények, tészták, édességek - minden finom, de káros a harmóniát. Ezen felül, akkor fennáll a veszélye, hogy függővé vált az a szénhidrát diétát, mert elősegíti a termelés a hormon az öröm, javítja átjárhatóságát entsefalobarera az agyban a szerotonin prekurzor triptofán és alkot egyfajta függőség sütemények és édességek. Cserélje káros finomságok teljes kiőrlésű kenyér, zabpehely süti, tészta durumbúzából. A diéta, hogy több fehérje elősegíti a gyorsabb égő a szénhidrátok.
Holdnaptár - nem korszerű zamorochka. Még az idő az ősi királyság, a hatalom birtokában teljesítmény összhangban a fázisok a hold. Használja a tapasztalat őseik kedvéért harmónia és a szépség.
- Holdfázisok. Zodiákus - képtelenség néhány!
- Azelőtt gyakran észre, hogy vannak váratlan visszaesés és a súlygyarapodás, a semmiből. Úgy tűnik, hogy nem zavarja, sőt édes naeshsya éjjel, majd zuhannak. Vagy üljön a diéta, ezzel az edzőterembe - itt! Súlygyarapodás! Kiderült, hogy ez nem olyan egyszerű, és hamar rájöttem az oka - a befolyása a hold a testen. különösen a súly. Én vagyok az utolsó egy hónap kifejezetten figyelte, milyen hatása van a hold a súlyom. Minden pontosan úgy, ahogy leírják.
- Minden meg van írva nagyon jól! A szakasz a telihold és a fogyó hold, azt megkönnyíti, ha vétkezett lóg jégkár, és a fázis a hold emelkedik tömeg megnő, nem számít, mit. Tehát ne essen pánikba, ha hirtelen a mérleg mutatott pár felesleg sehol megnézi az holdnaptár - ez lehet hibáztatni a Holdra, de nem te vagy. Egyszerűen állítsa be a diétát, és igen akkor boldog lesz!
- Megfelelően írva! Én is néztem egy ciklikus az Ön számára! Minden a szerencse fogyás!
- Azóta a múlt héten, minden nap helyek voltak. Kíváncsi vagyok, mi most holdfázis?
- Találtam az interneten a Hold naptár. Csak én nem értem.
- Itt van egy palacsinta! is kell egy holdnaptár hozzá a kalória táblázatok. Teljesen őrült lehet őrülni!
- Ez olyasmi, érdemes elgondolkodni!
- Köszönjük! Jó cucc!
- Ó, kösz a tanácsot diéta! Most azt gondolom, hogy mi a holdfázis és a szezon saláta - vajat vagy tejfölt?
- Milyen érdekes! Nem vettem észre, de ez lesz egy feljegyzés!
- Megpróbálom alkalmazni abban az esetben. Korábban törődtem kertben holdnaptár - de nem jó ott, ahogy azt a megfigyelések. Remélhetőleg a Hold segít fogyni ...
- Befolyásolja a Moonlight a síneken. Az opera. Komolytalan dolog. Néhány áltudományos nyáladzik.
- Köszönöm az értékes információkat! Megpróbálok fogyni segítségével a hold!
- Egyél kevesebb szükséges, ahelyett, reméljük a kozmikus test!
Tetszett. Laykni, ossza meg barátaival, küldje el az oldalt: