vérhígító termékek, hasznos tippeket
TERMÉKEK vérhígító
TERMÉKEK vérhígító
Szívinfarktus, stroke, trombózis, visszér, aranyér ... Mi a közös az összes ezeket a betegségeket? Egyik oka - sűrű vér. Ez nem közlekedhetnek szabadon a vérerek (különösen az agy), és a közlekedés a tápanyagok és az oxigén. Lassú véráramlást, és vezet oxigénhiányos a belső szervek.
Néhány tudja, hogy szükség van a vékony a sűrű vér.
De sokan nem veszik észre, hogy meg lehet csinálni anélkül, hogy a drága gyógyszerek, csak egy kicsit változik a diéta!
Tehát mit kell tennie, hogy a vér szabadon áramoljon. Néhány egyszerű tipp.
A vérrögképződés megakadályozása
1. Igyál több vizet! Az emberek 90% iszik nagyon kevés vizet. Ez körülbelül forralt víz természetes, nem folyadékokat. Egy felnőtt kell inni naponta 2-2,5 liter vizet. A hő még. Ösztönözni kell a gyerekeket, hogy igyon vizet. Természetes víz - az első és egy nagyon hatékony eszköz ellen vérrögök kialakulását.
vérhígító Termékek:
- olívaolaj és a lenmagolaj;
- almaecet;
- fokhagymát és a hagymát (rendszeres fogyasztása fokhagyma csökkenti a valószínűségét a vérrögök felére!);
- napraforgómag;
- kakaó és a csokoládé (keserű);
- hal és halolaj;
- paradicsom, paradicsomlé;
- zabliszt;
- málna, áfonya, vörös áfonya, eper, cseresznye;
Minden nap 2-3 termék ebből a listából kell a diéta.
3. A termékek, megvastagodik a vér:
- húsleves;
- fehér kenyér;
- berkenye;
- banán és mangó;
- számos gyógynövény (orbáncfű, macskagyökér, csalán, cickafark, kukorica selyem, Persicaria maculosa) - gyógynövények kell inni tanfolyamok, és minden esetben, nem mindig!
4. jelentősen növeli a vér viszkozitása:
- nagy mennyiségű só;
- vízhajtók, a hormonok és a fogamzásgátló tabletták, valamint a „Viagra”;
Hogyan készítsünk ropogós zöldségek?
